近日，剛剛初中畢業的小王（化名）開啟了她愉快的暑假生活，每天睡到自然醒，24小時待在空調房內，冰沙、冰奶茶、冰西瓜不間斷。如此這般，小王便開始上吐下瀉，嚇壞了家裡人，趕緊把她送到了蘇州市相城區陽澄湖人民醫院就診。
接診的內科副主任醫師趙敏在問診後表示，小王得的是典型的急性腸胃炎，並及時給小王開具了處方。目前，小王狀況良好，已經出院。趙敏說：「夏天一定不能過度貪涼！貪涼是誘發胃腸道疾病的重要因素之一，飲食上過度攝入冷飲、冷食，就會造成脾胃虛寒，影響食慾，甚至導致胃腸功能紊亂，出現胃痛、腹瀉、胃脹氣等情況，」趙敏表示，在空調房內或開著空調睡覺，也容易讓腹部受涼，出現腹瀉、腹痛現象，所以夏季腹部保暖也很重要，同時，眼下正值梅雨季，濕熱嚴重，容易導致食物變質、細菌滋生，如果稍不注意吃了被細菌污染的食物，也容易引起腸道的疾病，引發各種不適症狀。
就如何做好夏季胃腸道疾病的預防，趙敏表示，預防胃腸道疾病，應養成良好的飲食衛生習慣，保持清淡飲食。冷飲、冷食攝入要有節制。有的人到了夏天，吃不下東西，三餐也是有一頓沒一頓，或者只吃蔬菜，不吃葷菜，甚至用蔬菜和水果代替主食。其實這種做法也不利於胃腸道健康，更容易引發胃炎及潰瘍性疾病，飲食結構的不均衡還會導致人體抵抗力的整體下降。「特別提醒是正在過暑假的同學，要作息規律，三餐適宜，吹空調有度，吃冷飲有節，保持身體健康，才能過一個愉快的暑假！」趙敏說。
通訊員 顧毓虹 揚子晚報/紫牛新聞記者 張添翼
校對 李海慧