什麼才是正確的騎姿？
「華天來了第二季——基礎騎姿」
第五集正式開播！
華天來了第二季——基礎騎姿
如果說上半身騎姿的最終目的是為了找到在馬背上最基本的平衡，那接下來的這部分內容，將會幫助我們更有效地與馬夥伴進行溝通，別忘了，馬術運動不是僅憑騎士自己就能完成的。
第五集《別鎖住你的雙肘》的筆記來了：與馬夥伴通過韁繩連接時，雙肘自然彎曲在身體兩側或身體前方，雙臂切勿過於僵硬，雙肘也不要收在身體後方導致沒有足夠的操作空間。
雙肘不要過度打開成「雞翅膀」，這是上半身騎姿不正確所導致的，這種姿勢同樣將導致雙手太靠近肚子，失去了操作的餘地。
雙肘並不是我們每次騎馬都會被關注到的部位，但對於騎士與馬的溝通來說，雙肘的作用和正確的姿勢不可小覷。
在上海市體育局、上海市慈善基金會和上海市體育發展基金會體育文化專項基金的鼎力支持下，「華天·人馬一心」馬術教育公益項目將繼續在2023年推出一系列線上線下活動：「馬語學前班公開課」將為青少年開啟馬術世界的一扇窗；充滿趣味且乾貨滿滿的「華天來了第二季 - 基礎騎姿」系列視頻；跟蹤小騎手和他們的馬術小白兄弟姐妹一天的真人秀「OG與小白」，以及大家都可以一試身手的線上「馬房管理挑戰大賽」，實力展示馬房管理本領，以及本公益項目第二年即將出爐的新活動「小騎手總動員運動會」和「華天見面會」！
了解以上活動詳情，請關注「上海體育發布」微博、「上海體育」微信、視頻號、抖音號，以及「@AlexHuaTian華天」微博、「華天的馬房」微信、視頻號、小紅書、嗶哩嗶哩等社交媒體。
期待大家的參與
這集的筆記就留給你吧
這樣可以加深印象
我們下集再見！