近日，演員張鈞甯出席了台北電影節《查無此心》的媒體見面會，但她的狀態卻引起了不少網友的關注與熱議，紛紛表示：張鈞甯瘦脫相了！
從現場曝出的照片來看，張鈞甯當天身穿一襲黑色的斜肩裙裝，搭配利落幹練的短髮造型，透出幾分知性氣質。不過，40歲的張鈞甯雖然身材高挑修長，但整個人卻瘦得有些脫相，反而顯得頭很大，整體比例也有點不協調。
不僅如此，細看張鈞甯的面部狀態，她笑起來蘋果肌下垂明顯，兩側臉頰也凹陷突出，再加上頸部經絡突出，看上去就沒啥膠原蛋白的感覺。
一些網友覺得，張鈞甯本身就是氣質型美女，她的身材一直保持得不錯，可現在卻有點太瘦了，讓人覺得她乾癟脫相了，沒有那種健康圓潤的美。
要知道張鈞甯有著168cm的身高，體重現在只有43公斤，被網友們說是「紙片人」身材。加上她面部凹陷，反而讓年齡感凸顯了出來，還被大家說狀態憔悴、太瘦了不好看。
很多人都知道，張鈞甯常年堅持健身，稱得上是圈中的「健身達人」，據悉她堅持長跑已經15年了，平時還特別喜歡運動。
不管是瑜伽、拳擊，她都有在學習和堅持，而且在沒有工作的時候，她也會每天6點起床出門跑步，一度被大家稱為「氧氣女神」。
對於運動的堅持，張鈞甯曾表示自己曾經有過120斤的巔峰體重，後來是靠節食和運動瘦身成功，所以她常年保持著運動的好習慣。
而且，張鈞甯還特別養生，尤其是十分熱衷刮痧、拉筋等養生方式，之前她還跟大家分享過一些簡單的拉筋方式。
如今，張鈞甯又迷上了艾灸和刮痧，對穴位刮痧也是頗有研究，她甚至說開始養生後，感覺自己都很少生病了，所以就更加堅持。
之前，她上《嚮往的生活》，也是在節目中自備艾灸棒，還為何炅搞了一把艾灸養生。
此外，她還喜歡各種養生滋補湯，會給自己煲許多美容養顏的湯水，想要讓氣色看起上更好一些。
但是感覺張鈞甯的養生有些過度，其實過度養生不一定是好事，比如孫儷。
孫儷也是圈中有名的「養生達人」，各種養生方式都屢試不爽，不管是流行的輕斷食，還是穴位保養，亦或是一些泡腳、穿棉褲等方式，她都照單全收。
但反而網友說她越養生越顯老，典型的「過度保養」。
而現在的張鈞甯，她也是一邊堅持健身運動，一邊又各種養生，體重更是蹭蹭往下掉，讓大家覺得她過於消瘦了，狀態卻沒有向好的方面提升。
還有一些網友認為，女星們過瘦也不是好事，尤其是中年女星沒有膠原蛋白會臉頰凹陷、蘋果肌下垂，瞬間年齡感就上來了。
不管如何，希望張鈞甯能夠保持健身，也要注意健身和養生的方式，畢竟很多事都是「過猶不及」的。