「脫普」到底有多難？
看最近楊紫的嘗試，可能會讓人慨嘆「太難了」！
前段時間，#唯一純白茉莉花上熱搜，本身風評不錯：
妝挺好看
沒想到因為鏡子裡影子沒那麼苗條，被說了：
其實我覺得還好？
後來是團隊放出視頻，證明身材真的這麼好，才稍微好轉：
但因為視頻也可以調，所以還是有人不服
另外，她最近的羊毛卷造型，評價不太好：
有點怪？
還有人拿來跟趙麗穎比較：
大家覺得誰比較好看？
不僅是這套了，其實楊紫最近的造型被扒很多都致敬趙麗穎：
但很微妙好像又差一點，宛宛類卿？
蠻有意思的是，其實趙麗穎剛出道的時候顏值評價也一般：
那會主要說可愛
但最近顏值評價高很多，直播都很驚艷
白玉蘭的禮服也駕馭得很有風情
類似情況的還有劉詩詩，豆瓣最近在討論她算不算「初代普女」：
一些投票
早期照片翻出來也被說普
一些早期同框也被壓很慘
跟劉亦菲的經典同框
被攝影師這樣評價
但最近來看，顏值認可度也高了很多：
跟AB同框也沒被艷壓
還被白鹿撞臉（也代表對美貌的認可啦）
包括陳都靈最近的造型
也被說有劉詩詩的味道
作為「初代普女」的劉詩詩、趙麗穎到底靠啥「成功脫普」？
新一代抄她倆作業，為啥效果一般？單純因為不夠美？
想要脫普，學哪種更適合你？
今天，就聽簡妮我聊聊看吧~
（對「沒硬傷但就是顯普」的長相含金量很高）
01 初代普女
什麼是普？
這幾年最流行的形容顏值的詞，莫過於「普」了。
說「丑」有點過，說「普」剛合適。
都講「脫普」但更重要的問題其實是，什麼是「普」？「普」的成因是什麼？
我們之前其實略微聊過這話題，切入是路人平均臉vs明星平均臉：
差別巨大
可以看出，
明星臉相對來說更窄、尖、摺疊度高、輪廓清晰、立體、五官大而精緻、底色更白五官更濃所以五官更鮮明
。
雖然一般人可能很難像上面那樣，細緻地列出「普」的成因，但當兩張臉擺在面前時，哪張普哪張美，絕大多數人還是能get到這種一目了然的：
一些不太厚道的降維打擊
但拆來看細節，張栢芝的臉就是更窄、尖、摺疊度高、輪廓清晰立體、五官更大更精緻鮮明，所以即使是早期也完全不普，符合我們前面的分析。
既然給「普」下了定義，下一個問題是，劉詩詩、趙麗穎到底算不算初代普女？
答案可能是肯定的。一個例子說明：
《步步驚心》兩姐妹大家都很熟悉
跟上面的兩種平均臉拼一下，是不是異曲同工
當然劉詩詩還是比路人平均要好看
跟娜扎同框效果
趙麗穎早期效果也比較一般，感覺五官小而淡（來自網絡@綜藝君）
跟海陸同框都沒有明顯贏
很難說這兩位初期「丑」，因為確實沒有啥明顯短板。
但跨越時代說聲「普」感覺也比較公道，確實這個階段看著不太出挑。
當然，搞審美我們得專業點，不能就這麼粗略比一下，那也找不到提升路徑。
更確切地說，她倆早期顯得「普」，是哪裡出了問題？
簡妮我拆成幾個維度，讓大家更直觀地get：
①型（輪廓）
小美女和大美女的分界線之一就是「型」即輪廓，小美女輪廓不要求出彩，大致過得去就行，但大美女往往被要求要有輪廓美感。
虞書欣側臉之虐，讓人很難歸類為大美女
根據上面的分析，普女臉偏扁平，輪廓不鮮明顯肉，起伏也比較弱更加顯扁平。
大美女往往骨骼就很立體、起伏鮮明
早期劉詩詩趙麗穎的輪廓，確實是扁平感挺強的：
臉上肉都比較多，感覺比較平
事實上，這倆即使不說輪廓很扁，在演藝圈裡肯定也不算輪廓立體的，早期肉多，更易顯得臉平：
跟娜扎、劉亦菲同框，立體度差很多
②色（顏色）
她倆紅那會，明星的形象管理普遍不高，所以初出道時，兩人膚色都不占優：
劉詩詩一開始算不上白，後來白了些也顯蒼白
這個時期的趙麗穎膚色也較一般
③線（線條、五官）
女生美不美，很大程度上依賴五官。
就亞洲人情況來說，美女的五官首先一般比較大而奪目，大五官往往對應線條比較長，比較容易凸顯線條美感。
陳紅五官較大線條較長，看著就很好看
即使是相對淡顏，五官也往往需要精緻好看，比如劉亦菲：
劉亦菲古裝的眉眼唇都挺精緻的，淡顏也好看（來自網絡@俺八段醬）
相比之下，劉詩詩和趙麗穎其實雙重吃虧：
一個是，兩人五官都偏小、偏短，本身存在感都不強：
感覺是小家碧玉秀氣型
再來，五官單拆出來也沒有很優美的形狀，精緻度一般：
沒有劉亦菲那種特別出彩的五官
④態（神態）
這點這倆早期也都吃虧。
劉詩詩早期被說的主要是木：
感覺不夠有神
另外就是比較僵，早期場景很多感覺不太大方：
有點不適應（來源：xxxchl）
趙麗穎早期甜美駕馭得挺好：
可愛（來自網絡@詼源）
但換到時尚冷感頻道，也感覺怪怪的：
減分項
⑤質（氣質：跟體態、身材、穿搭有關）
劉詩詩本身按說氣質是沒說的，體態一直都挺好：
學芭蕾的
但一個問題是，她本身身高不占優，同框場景容易被艷壓：
同框不出彩
加上她這個階段，還很喜歡把優勢肩頸包起來：
可能整體比較保守
整體效果就比較一般：
林依晨居然顯得比較高（可能穿鞋了）
而趙麗穎早期，體態問題比較多：
肩膀內扣、頸前伸，顯得不自信
加上早期穿著基本都不太適合自己，有硬凹感：
不適合她的時尚，反而顯得人不時尚了
這樣盤點下來，會發現，
她倆雖然沒啥致命短板，但在型、色、線、態、質這五個維度，也都沒啥突出長板。
「普」往往對應的是「長板不突出」，也因此，這個階段的她們，即使跟認可度並不高的美女同框，也沒有明顯出挑感：
就，差不多？
跟美女同框，感覺硬體和氣場都有點弱：
這張好像前面娜娜看著還好看點
如果再碰到對自己短板進行降維打擊的情況：
跟劉亦菲比側臉
跟唐嫣比身高
跟模特比身材
那基本上就是一個被碾壓的狀態，所以整體呈現的效果就是「普」。
下一個問題：她們是如何「脫普成功」的？
02 脫普成功
思路總結
前面拆分出了型、色、線、態、質五個方面，接下來，就可以按這個邏輯，分析下趙麗穎和劉詩詩是如何「成功脫普」的：
①型（輪廓）
很多人沒有意識到的是，要當美女特別是大美女，骨相其實很重要。
熱巴早期臉肉，近期立體感增強，近期大美女感更足
抖音濾鏡平等地糊掉每個人的骨相，對骨相好的人來說反而是減分的
公平點來講，劉詩詩和趙麗穎雖然初期肉肉臉，但本身骨相併不差。
後期「型」上其實有質的飛躍，一個是兩頰的肉肉減少了，輪廓整體顯得更利落：
之前盤點過的盧正義，糊掉五官看輪廓，也是勝在輪廓更利落少肉（戳這裡回顧）
這倆的臉部，都比早期要收窄利落，腮部肉堆積感減少了
另外就是，隨著面部肉肉減少，輪廓的錯落感增強了。
劉詩詩當初瘦了後，看起來就挺有輪廓美感的
她倆額頭、眉骨、眼窩、顴骨、山根，雖然不能算是很立體，但該有的起伏都有的，只是初期被肉淹沒了：
前後期對比，輪廓不鮮明到輪廓鮮明
趙麗穎鼻子一直很高，但早期輪廓也顯得肉而平：
這個階段臉比較飽滿
近期即使是糊掉五官，也能看出眉骨、眼窩、山根、顴骨等輪廓，整體輪廓有力利落很多：
對比效果明顯
②色
淡顏其實找到恰當的變濃方法之後，五官鮮明度會上升很多，整體也會好看不少：
前後期對比，劉詩詩現在的妝容濃眉紅唇更多，五官更鮮明，沒那麼淡了
現在也更懂得用復古色調，增加顏色美和高級感
趙麗穎也是，常用港風妝，也是加強顏色美的
③線
這種五官濃重的妝容，不僅會讓五官顯得更鮮明，還可以通過線條（眼線、唇線）重新調整五官形狀：
眉毛、眼線、嘴唇都調過
現在的眉毛、眼線、嘴唇都調得更飽滿流暢了
不僅精緻化，線條也普遍拉長了，讓偏小偏短的五官更接近比例端正，因此給人感覺也更端莊大方了。
早期vs近期
近期妝容就很有端莊感（來源：狐廠大拷問）
④態
劉詩詩雖然整體依然算不上靈動，但目前鬆弛感比早期大大增加了：
像優雅白天鵝
而趙麗穎，經歷過離婚後，整個人的氣質沉下來了，有種「愛理不理」的高級感：
這個勾嘴角好有味道（來源@春楠）
⑤質（氣質）
不僅如此，兩個人氣質也有升級：
比如，劉詩詩總算會正確使用肩頸優勢：
沒被壓
美圖很多
步態也很美
而趙麗穎的體態也改善很多：
肩膀打開了，整個人舒展了
可以說，初期他們五項雖然都說不上「硬傷」，但確實是有點普的，加上長板不出眾，所以整體感覺就是「普」。
而後期脫普，其實就是幾個維度精準提升，每個輪廓都能從「普通」提升到「中上」。
在這個基礎上，因為她們其實沒啥大短板，換各種造型效果都不會很差，再用長板+風格刷出美貌巔峰，穩定美貌多了，美貌評價也就上去了。
像劉詩詩，現在不僅強調頭身優勢、肩頸優勢，還在本身長得比較淡雅基礎上，走比較貴氣千金的風格：
脖子長也顯氣質，淡顏適合淡色
復古千金風，也很合適，增加貴氣感
本身有種獨特的優雅氣質，也凸顯出來了
古裝美圖
而趙麗穎轉型後，更多攻端莊女人味路線，一些港風：
好看
一些旗袍禮服：
好看
整體也都是往更貴氣精緻的方向「升咖」，其實這個思路也很常見：
秀智基本也是這個思路
這樣盤點下來，我們會發現，趙麗穎、劉詩詩的脫普之路，其實確實非常有借鑑意義（我幾年前就專門寫過這倆）。
總體來說，如果你：
那麼，其實是很適合借鑑她們的變美思路包括風格的：
陳都靈其實也算符合這個描述，所以弄出來效果也不錯
但問題來了，為什麼當代白趙虞紫去模仿這路線，效果感覺差口氣？
楊紫這個還好，但不太出挑
白鹿這個感覺被對比得好慘
03 脫普翻車
誤區總結
之所以抄作業效果不好，歸根結底一句話，普和普的成因不同。
還是從上面說的五個維度盤一下：
①型（輪廓）
跟趙麗穎、劉詩詩早期有點相似的，是這四位除了白鹿，基本都是肉臉扁平感強：
有點像？
但跟趙劉不同的點是，她們並不是只因為膠原蛋白顯腫而平，而是她們的骨相本來就偏扁平：
宋祖兒vs趙露思，能get到趙露思平感嗎？（來自b站@山春早紀-）
同樣紅毯照，趙露思眉眼幾乎一平到底，妝像是純畫上去的，而趙麗穎眉骨眼窩都很清晰
這張同框對比，一邊骨肉分明，一邊肉乎乎的感覺
虞書欣vs劉詩詩，高低錯落感差異也很明顯
側面楊紫和劉詩詩同框，劉詩詩輪廓利落清晰（看陰影線），楊紫幾乎撐不起來
白鹿好一點，眉骨山根眼窩立體在線，但顴骨搶鏡，挑狀態
可以說，本代骨相就比上一代要扁平不少，肉感更重，所以那種「甜甜鄰家小美女」的感覺也會更重。
②色
除趙露思外，原始狀態都一般
③線（五官大小、精緻度）
楊紫和虞書欣的嘴、白鹿的眼睛有亮點，但因為都不太夠大，所以不是特別明顯
④態
這方面其實是比初代早期要強的，基本每個人都有自己的優勢項。
楊紫演技好但挑表情
虞書欣嬌俏
趙露思甜美
白鹿倔強
⑤質
幾位基本都被說網感重，妝太濃缺乏質感：
包括整個形象也更鄰家
相比於初代，這代「普女明星」雖然在神態上更有個人亮點，但其實輪廓、五官等都要更拖後腿。
如果說初代是「有小短板但只是普」（比不過大美女），這代其實普遍都有比較大的短板（短到很親民）：
趙露思眼小臉大
趙露思下半張臉鈍、肉多
白鹿的顴骨
虞書欣的側臉和法令紋
楊紫的腫脹感（現在已經好很多了，來自網絡@圈內魚報）
楊紫的身材（來自知乎@tiger是只貓）
博主拿來跟其他女明星對比（來自微博@戲精精精精2）
簡而言之，
本代四位屬於長板比之前的更長，但短板也比之前的更短，但個人特色也更強，雖然可能都普，但不是一種普
。
短板更短的結果是，更挑造型，造型對了很好看，造型丑了非常拉胯：
趙露思傾情示範
白鹿也存在類似情況
這其實就導致了她們抄作業很容易翻車。
一來，初代是普，但是短板比她們好很多，所以才能適用各種造型，「多嘗試」對她們來說合適，對短板更明顯的人並不。
趙麗穎的暗黑造型，輪廓清晰很加分
楊紫的是平+腫，輪廓不對效果不對
白鹿學劉詩詩優雅，有人覺得一般
清淡裝扮，也顯得普（膚色、氣質等原因）
即使有些裝扮因為不挑人，效果也還不錯，但跟初代一比，人家又比她們端正，又被比下去：
一些楊紫vs趙麗穎的誤操作
二來，她們本身的長板其實在自己更有特色，脫離自己去抄別人，自然容易跑偏：
趙露思搞可愛清純掛
白鹿搞性感、嫵媚，都要對味得多
簡而言之，如果你不是劉趙這種「普」在「短板還好、但長板不夠長」的端正長相類型，亂抄她們的作業，最高也就是安全牌。
如果自己的短板很短但特色鮮明，這條「端正顏變美」的思路其實就不適合你。
至於後面這種類型要怎麼脫普，系列下期再說，想看的記得點讚和在看催更啦！
負責助理：鹼鹼
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（除手繪圖外，文中圖片均來源於網絡)