Gap Year是指青年在升學或者工作前旅行一年，在這一年中確認自己未來的人生方向。但很多人對Gap Year的看法卻褒貶不一：
- 有人覺得這是在發現自我
- 有人覺得這是在逃避現實
你有Gap一年的打算嗎？你確定做好準備了嗎？
什麼情況需要選擇Gap Year
這裡可以分為三種：
- 有計劃的主動Gap
有的同學早就做好了Gap Year的準備，無論是旅遊、實習、工作、創業還是志願者，他們在準備Gap Year前就將自己要做什麼設計了一個非常明確的規劃，並且準備好了為了實現Gap Year要達到的目標一切事宜。
不過這類同學比較少，一般具有極強的主見、自律性極強、對人生目標自身規劃十分明確的同學。
- 延遲上學的主動Gap
有的同學其實已經收到了Offer，但卻不是理想的學校，自己內心是不甘心也不想妥協，於是選擇Gap一年。準備來年繼續申請，希望自己第二年能夠拿到更好的Offer。
- 沒有錄取通知的被動Gap
還有的同學在畢業前沒想好自己是想要考研，還是出國或是求職。考過研、考慮過出國也耽誤了黃金時間求職，結果考研失敗/語言成績不達標/錯過秋招春招，不得已Gap一年。
當然，所有人都有選擇Gap Year的資格。但並不是所有人都能夠在Gap Year中有所收穫，甚至是心態正常地度過這一年。
總的來說：Gap有風險，決定需謹慎。
有價值的Gap Year案例
選擇Gap Year的人其實是很多的，在這一年每個人會選擇做不同的事情，其中不乏有一些很優秀的案例「僅供參考」。最典型的Gap Year案例就不得不提威廉王子、歐巴馬的女兒Malia和史蒂夫·賈伯斯。
威廉王子2000年從伊頓公學畢業後，在智利參與了雷勵遠征（Raleigh International）的義工服務，他清潔馬桶、修理公路的照片廣為流傳。
歐巴馬的大女兒Malia Obama則是選擇在她的Gap Year里去電影公司 Weinstein做實習，去了玻利維亞進行沉浸式西班牙語學習，成為美國駐西班牙領事館的summer intern...在這一年的間隙里，Malia完成了在她18年以來一直沒有足夠時間完成的各種有意義的事情。
史蒂夫·賈伯斯是一個信佛的人，他在開創蘋果公司前，20歲的他也給自己放了一個Gap Year，用幾個月的時間在印度朝聖禪修，尋找對於自己來說真正重要的東西。
也正是這段時間讓他明白了自己想做的事情，「通過創造獨一無二的產品，來傳遞思想和價值，使世界變得更美好」。離開印度回到美國之後，賈伯斯便和自己的小夥伴一起創立了蘋果公司。
總的來說，有價值的Gap Year的標準應該是：明確目的+不同的成長環境+一個項目+思考+開放的心態=一定的心智成長。如果Gap Year僅僅是一個各地旅遊的計劃，沒有促進思考的成分在，那麼它其實是沒有意義的。
Gap Year準備工作
在自己的Gap Year做什麼是一個因人而異的事情，每個人的處境和需求或多或少都會不一樣，不過一定要先做完這兩件事：
慎重決定
不僅需要和家人溝通清楚，還要問清自己內心：「我」是想要獲得心智成長，還是明確自我認知，「我」打算學習技能還是休整自己身心。
對於留學生來說，一定要思考這一年的Gap對日後的申請是否有幫助，這個機會能否提高語言技能或是累積實習經驗？千萬不要稀里糊塗就開始自己的Gap Year，否則容易經歷內心的反覆煎熬。
明確規劃
盲目嘗試各種事情，並不會給自己帶來多大的提升，目的性太弱會導致收益太低。不如先認識自己、反思自我，把想做的事情寫出來做整理，建立起自己的三觀，弄清楚自己適合做什麼、應該做什麼、將要做什麼。
一旦做出Gap Year的決定，便要按照計劃充實地過好每一天。不僅要最大化地豐富一年的收穫，還要學會緩解難以避免的焦慮。把其中的行動以及結束之後的生活想清楚，不至於在Gap Year結束之後無所適從。
推薦事宜
- 讀書&寫作
對於時間比較自由的Gap Year來說，花時間多讀書，讀好書是再好不過的選項了。鍛鍊寫作能力也很有用，能幫助自己理清頭緒。這兩項基礎的能力未來無論是學習還是工作都能有直接的收穫。
- 實習
優先考慮和接下來申請專業或從事工作關聯緊密的實習，提升自己的軟背景實力。找到一個好的實習需要多花時間去招聘網站或者是關注官方網站。
現在大廠對實習生的要求越來越嚴格，申請時間也越來越提前。如果你希望你的Gap Year是職業導向型的，可以嘗試參加頂尖公司的實習：高盛，麥肯錫，四大等都有專業的internship項目「需要在官方網站上查詢」。
圖源高盛官網
- 志願者項目
做義工、支教或者志願者也是不錯的選擇，一個高質量的志願者活動對於很多名校也是加分的選項，也能解釋為什麼很多人都會花時間做一些志願者項目。如何參加志願者項目需要在網絡上尋找，目前有很多公眾號上也在招募志願者。還有一些大廠也會舉辦志願者活動，可以在官方網站上查找。
- 研學項目
很多大學生會選擇利用Gap Year交換到不同國家，體驗不同地方的學風和文化。美中國際今年暑假也是準備了很多研學項目「還有想參加其他地區的研學項目，可後台諮詢小美老師」
TIPS
不要因為覺得壓力大選擇逃避現實。雖然Gap一年也是一個好的選擇，但是在自己沒有計劃的時候，不要輕易選擇。
早一些畢業，找一份理想的工作，在工作時積累經驗和資源再去「Gap」都是可以的。生活不僅需要按下暫停鍵的勇氣，也要有隨時能按下繼續鍵的實力。
Gap
Year不是用來逃避的一年，而是用來認識自己、突破自己、成就自己的一年。這個路途是艱難的，但也是具有成就感的，希望選擇好Gap的你們都是深思熟慮的，也能在這一年中擁有自己的成就感！