身在海外，親人朋友沒在身邊，如果少了自律和約束，人就像斷了線的風箏，容易「放飛自我」，最後可能落得個被吹掛樹上或遭暴風雨打落到遠方的悲慘結局。
特別在柬埔寨這個充滿誘惑的國家，自律這種品質更為寶貴。縱觀各種事故或者案件，無論是社交，還是生活，自律無疑是最好的「護身符」。
1
保持社交自律，避免結識爛人
柬埔寨華人圈內魚龍混雜，負面事件不時發生，導致同胞之間的天然信任感缺失。
無論身在何處，人總歸需要社交。隻身海外漂泊，誰不想他鄉遇故知呢？
但國內常用的社交軟體或臉書也好、紙飛機也罷，一不小心都有可能會遇上不懷好意的人，甚至是滿是惡習的人。
前陣子發生這樣一個案例，西港中國女子在紙飛機上認識一名中國男子，男子已婚不說，最後她差點被對方陷害吸毒坐牢。
對於在柬埔寨的中國人而言，想要在這裡交到真心、乾淨的朋友，確實比國內更難。如何在這樣的環境中甄別和選擇朋友，是個有難度的課題。
當缺乏識別人性善惡的慧眼，社交時保持一定的自律和理性，能避免結識到爛人。
2
私生活自律，也是一張「護身符」
在柬埔寨，私生活方面同樣需要自律。
有華媒曾經報導，一名30歲中國男子張某在柬埔寨2年多，僅因為一次私生活上的意外，疑似染上了愛滋病。
據了解，張某在本地員工介紹下，與其閨蜜相識並在幾天後發生了關係。10餘天后，手臂、大腿出現紅疹，幾天自動消失，當時他以為身體過敏而已。可一個月左右，又開始出現腹瀉、乏力、失眠等難受症狀。
他身上的症狀與愛滋病高度相似，檢測結果顯示陽性（陽性說明感染了HIV病毒）。儘管沒去醫院檢查，但他堅信大概率是感染了。
世上從來沒有後悔藥，悲劇發生之後再去苛責任何人也於事無補。如果非要怪，只能怪自己當初沒有足夠的自律和自我約束。
據柬埔寨國家抗擊愛滋病機構公布最新數據，柬埔寨愛滋病總人數約7.6萬人。按1600萬人口計算，平均每200多人當中，就有一名愛滋病患。目前感染率呈上升趨勢，新感染者高發年齡15至24歲。
潛在傳播人群難以確立清晰的畫像，另一方面現在的年輕人對愛滋病性傳播的心存僥倖，整個社會將面臨更高的傳播風險。
所以，在柬埔寨私生活方面做到高度的自律，相當於擁有了「護身符」。
3
思想行動保持自律，塑造幸福人生
生活中，沾染賭博、毒品等惡習斷送前程的案例並不少見。這些人往往在好奇心的驅使下不由自主地陷入泥潭甚至陷阱，不能自拔。
柬埔寨充斥著各種各樣的誘惑，一旦思想墮落，身後便是無底深淵。可見，保持思想覺悟自律的重要性。
人民日報這句話讓人醍醐灌頂：一個糟糕透頂的人生，一定是無自控、無自律、生活過得隨意、毫無節制和隨波逐流的；反之，一個健康、強大、幸福的人生，一定是深度自律和自控的。
儘管柬埔寨環境方面有些不盡人意，卻不乏保持自律，做到真正做到逆流而上、充實自己的人。
周末約球友一起打球、報網課學習，提升學歷技能......這樣的中國人不在少數。
毋庸置疑，保持自律，使他們遠離危險，又能源源不斷地注入活力並賦予能量，塑造更好的人生。
自律道路或許伴有些許枯燥，但是在這充滿誘惑、浮躁、焦慮的社會環境，保持清醒的頭腦，不僅讓你擁有「護身符」，又能體驗高質量的人生。在柬埔寨，真正能做到自律的，才是酷酷的人生。