夏日炎炎,熱浪滾滾。
但煩悶的日常,有時候連空調WIFI西瓜都不能解決。
偶然看到童年好夥伴小丸子。
雖然我已經老了,她還是那麼天真又年輕。
但她的「擺爛」哲學,瞬間治好了我橙色預警般的精神內耗。
01」笨蛋「哲學
什麼是真正的清醒?
並不是自以為很聰明。
而是雙手插在胸前,承認自己是個笨蛋,坦然接受自己是個笨蛋。
我笨咋啦?吃你家大米了?喝你家粥了?
笨又如何,依舊笨笨且融洽地活著。
這不是笨,而是對自我的高度接納。
做強大的笨蛋!
境界,拿捏了。
02」嘆氣「哲學
什麼是幸福?
小品里說:「幸福就是遭罪。」
有人覺得有錢買買買就是幸福。
幸福其實是一種心態,而不單單是一種狀態。
正如小丸子所說:「一天平安無事,不就是幸福嗎?」
每一天都保持著好心情,樂觀度過每一天。
並且感覺飽滿充實。
晚上回到家,一家人圍坐桌邊。
暢談這一天的收穫,見聞,分享開心瞬間。
這不就是幸福嗎?
開心也是一天,難過也是一天。
總是唉聲嘆氣地話,幸福也會隨著你的嘆氣跑掉。
與其嘆氣,不如深呼吸。
吸收、吐納,化解內心的繁雜。
生活,開朗了。
03」放鬆「哲學
這是一個追求向上的社會,人人爭上游。
每天24小時,恨不得劈成48小時!
但人生不僅需要充電,也需要吸氧。
給自己一天的時間,充分地放鬆。
可以一個人宅在家,刷劇、整理,或者只是放鬆地睡一天。
不要覺得睡覺浪費了人生。
正如羅素所說:「你能在浪費時間中獲得樂趣,就不是浪費時間。」
只要能讓自己覺得放鬆、舒服,那就不是浪費時間。
專門找一天,放縱自己。
放縱是一種舒展,更是一種獎勵。
獎勵一直努力的自己,也能讓我們更好地繼續做自己。
心情,舒坦!
04「不在意」哲學
與其過分在意別人的評價、想法。
不如多多去在意自己。
每天肯定自己,對著鏡子誇讚自己。
美美地畫個妝,來一身多巴胺穿搭。
過一天多巴胺滿滿的生活。
有些事,我們在意了反倒徒增負擔。
比如,已經離開的愛人,失去的機會,人生中已經說了再見錯過的人。
比起陷在沉沒成本里不斷內耗。
不如放掉那些多餘的想法。
有些事情,也並不是我們不在意。
而是在意了,又能如何?
與其一味硬剛,不如選擇不去理會。
可以接受批評,但請不要在意那些貶低你的人。
不必期望照顧好每一個人的感受,因為你首先最需要照顧好的是自己。
照顧好自己才能。
一切,美膩!
像小丸子一樣,和誰玩得開心就和誰玩。
愛吃什麼就吃什麼。
對自己自洽,對生活融洽。
不因為平凡而自卑,偶爾還充滿幻想,覺得自己無所不能。
偶爾會喪,會擺爛。
但喪過擺爛過,又元氣滿滿依舊是那個內心飽滿,Q彈可愛的「櫻桃丸子」。
讓平凡又充滿快樂氣泡的每一天,構成我們整個人生。