轉載自嗣漢天師府
人生在世，我們有時會因為一些事情陷入焦慮和迷茫，這時不妨翻開道經，感受一下來自千年前的指引與慰藉。
「合抱之木，生於毫末；九層之台，起於累土；千里之行，始於足下。」需要人合抱的大樹是由細小的幼苗長成的，九層的高台是由一筐一筐的泥土堆成的，千里遠的行程也是從邁開腿的那一刻開始的。
不必為自己暫時技不如人而焦慮，別人最開始也和你一樣是個新手，在一次次歷練中成長蛻變。沒有一步登天的捷徑，只要腳踏實地，不斷努力，你也能成為你所仰慕的人。種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現在。
「君子之交淡若水，小人之交甘若醴；君子淡以親，小人甘以絕。」君子間的交情淡得像清水一樣，小人的交情甜得像甜酒一樣；君子淡泊而心地親近，小人以利相親而終會利斷義絕。
無須艷羨別人朋友眾多，各種場合如魚得水，只要保持心地純良，待人接物誠信友善。朋友貴精不貴多，三五個可託付後背的摯友足矣。如果現在暫時沒遇到志同道合之人也不必焦慮，你若盛開，蝴蝶自來。
「禍兮福之所倚，福兮禍之所伏。」福禍相依，禍與福相互依存，相互轉化。
有時候我們剛遇到點好事，壞事就接踵而至。這時候有些人會覺得心灰意冷，哀嘆命運為何如此不公；有些人甚至會覺得是否自己命不好，命運見不得他開心，所以剛有點好事就馬上降禍。實則不然，福禍本就相依，故並非是命運所致，乃是自然規律。
在遇到好事的時候，不用過於焦慮禍事是否會到來，只需要以平常心去享受這一份幸福愉悅。即使禍事來臨，也不用焦慮，認真去解決問題，你會發現之前以為是天塌了的大事其實也不過爾爾。
感到焦慮其實是再正常不過的事情，在這個「卷」潮盛行的社會，很容易就會感到焦慮不安，但只要靜下心來，一步一個腳印地前行，一點一點地去解決問題，焦慮自然不攻自破。