網絡暴力是指在網絡環境下，通過停留、嘲諷、侮辱、恐嚇等方式對他人進行攻擊性行為的現象。其成因有以下幾點：
1. 隱藏性：網際網路的匿名性使得人們可以隱藏自己的身份，更容易產生攻擊性行為。
2. 社交媒體的普及：社交媒體的高度發達，使得信息的傳播速度快且廣泛，這為網絡暴力提供了土壤。
3. 缺乏有效監管：相較於現實世界，網絡空間的監管力度相對較弱，有時難以對網絡暴力行為進行及時制止。
4. 心理投射：部分人可能會將自己現實生活中的不滿情緒投射到網絡上，從而產生攻擊性行為。
5. 人際關係緊張：現實生活中的人際關係緊張可能導致人們將衝突轉移到網絡空間。
6. 跟風心理：當看到其他人參與網絡暴力時，個別人可能會出於跟風心理加入進去，使得網絡暴力事件升級。
應對網絡暴力的方法包括：
1. 加強網絡法規建設：制定相關法律法規，明確網絡暴力的界定與處罰措施，為打擊網絡暴力提供法律依據。
2. 提高自我保護意識：在網絡中，儘量保護個人隱私，謹慎發表言論，避免引發不必要的爭議。
3. 加強輿論引導：政府、媒體等機構應採取措施，強化網絡道德觀念，引導公眾正確使用網絡，形成健康的網絡環境。
4. 加強網絡監管：建立有效的網絡監管機制，對網絡平台進行管理，及時發現和制止網絡暴力行為。
5. 教育引導：加強青少年網絡素養教育，培養良好的網絡道德觀和網絡行為習慣。
6. 尋求權益保護：當受到網絡暴力時，可以向網絡服務商舉報並請求刪除侵權內容，同時可向有關部門或專業律師尋求法律援助。
通過以上措施，我們可以共同努力，減少網絡暴力現象，營造一個更加和諧、健康的網絡環境。