別再往眼球上滴眼藥水了!秘訣:瞄準「小口袋」 滴完壓一壓

光明網 發佈 2023-12-23T19:52:19.966023+00:00

眼藥水滋潤著現代人乾燥的眼睛,對治療眼科疾病也十分重要。然而,有很多人都非常不擅長使用它。眼藥水總也滴不進眼睛該怎麼辦?今天向大家介紹最實用的輕鬆滴眼藥水小技巧。滴眼藥水不要直接瞄準眼球輕鬆滴眼藥水最關鍵的地方在於:不要直接瞄準眼球。

眼藥水滋潤著現代人乾燥的眼睛,對治療眼科疾病也十分重要。然而,有很多人都非常不擅長使用它。眼藥水總也滴不進眼睛該怎麼辦?今天向大家介紹最實用的輕鬆滴眼藥水小技巧。

滴眼藥水不要直接瞄準眼球

輕鬆滴眼藥水最關鍵的地方在於:不要直接瞄準眼球。雖然不是什麼絕對禁忌,但讓藥水直接砸到眼球表面容易刺激眼睛,也更容易在滴加時引起眨眼反射,導致失敗。更好的方式是瞄準結膜囊,也就是眼皮與眼球之間的空間。用手捏住下眼皮,輕輕往下拉,這樣下眼瞼和眼球之間就會形成一個「小口袋」——只要把眼藥水滴在這裡就行了。

這樣滴不容易失手

在很多醫療網站上,都能找到滴眼藥水的標準操作建議。他們一般是這樣寫的:一隻手拇指和食指捏住下眼皮,向下拉出「小口袋」。另一隻手持藥瓶,滴嘴對準「小口袋」正上方。眼睛向上看,同時向「口袋」中滴入一滴藥水。

但專家的做法並不是我最想推薦的做法。因為在獨自一人滴眼藥水時,這樣操作不太容易瞄準。如果你無法準確滴進眼藥水,又找不到其他人幫忙,下面是親測更不容易失手的改進方法:

1.找到一面可以單手舉起的小鏡子。

2.清洗雙手。

3.頭向後仰,也可以靠著東西躺下來。

4.用慣用手拿藥瓶,拇指、食指和中指負責捏藥瓶,無名指和小指向下扒下眼皮,露出結膜囊「小口袋」。

5.另一隻手舉起小鏡子,對著鏡子調整位置。

6.將滴嘴置於「小口袋」上方的位置,不要直接瞄準眼球。

7.滴嘴應懸空,不可以接觸眼部皮膚和手。

8.眼睛注視鏡子即可,不需要刻意看向更上方。

9.將一滴藥水擠進「口袋」,鬆手合上眼皮,閉眼等待幾分鐘再眨眼。

眼睛十分敏感怎麼辦?

對準結膜囊而不是眼球滴藥水能大大減少刺激,但有些人眼睛十分敏感,可能即使這樣依然難以成功。這種情況也不需要擔心,下面還有一種最最簡單的替代方案,它也很適合用在小朋友身上:

1.洗手並清潔眼周皮膚。

2.向後仰頭或者躺下。

3.把眼藥水滴在內眼角處(滴加的一側眼睛閉著就可以)。

4.慢慢眨眼,讓藥水流入眼睛,然後再閉眼幾分鐘。

為了儘量減少污染,記得首先洗臉保證眼周皮膚清潔,以及依然不要讓滴嘴直接接觸皮膚。為保證有足夠多藥水進入眼睛,使用這種方法時可以多加幾滴。浪費一點也沒關係,用紙巾擦去即可。

不想嘗到藥水的苦味?

滴完壓一壓!

滴完眼藥水有時會覺得喉嚨里嘗到了藥水的苦味,這是因為眼睛和鼻子之間有鼻淚管相連;淚液和藥水都會從這條管道向下流進鼻腔,而鼻腔和口腔在後部也是相通的。這種情況其實也很容易避免——只要滴完眼藥水用手指輕輕壓內眼角1—2分鐘即可。鼻淚管的開口就位於內眼角處,擠壓可以暫時關閉管道。關閉鼻淚管還有減少眼藥水副作用的益處。

眼藥水應該如何保存?

開啟後一般有效期為四周

1.藥品保存環境眼藥水和眼膏一般應在乾燥、通風、避光、陰涼處保存,如無特別說明,常溫保存即可。但個別藥品說明書會有特殊說明,如貝復舒眼用凝膠需4℃冰箱保存。

2.藥品保存位置眼藥水及眼膏應放置合理位置,不要與滴耳液、滴鼻液、腳氣水、膠水等類似物混合放置,以免誤用導致眼部尤其角膜損傷。

3.藥品保存時間需要特別提醒,眼藥水和眼膏包裝上的保質期是指沒有開封情況下的有效期,如果眼藥水或眼膏一旦開啟,則一般有效期為四周;如果開啟超過四周,即使沒有用完,也不能繼續使用,需要及時清理丟棄。目前還有一些小支裝(如0.4ml等規格)的眼藥水,大多不含防腐劑,一般在開啟一天之內用完,如超過24小時則需要丟棄。

用眼藥水還要注意這些

1.只需一滴眼球與眼瞼之間的空間很小,最多只能容納約30微升液體,一滴藥水就足以裝滿。只要確定滴進了眼睛,就沒必要再多加一滴。如果要使用不止一種眼藥水,也要記得在滴加第一種之後至少等待5分鐘才能加下一種。

2.當心污染眼藥水使用前要洗手,使用中不要讓滴嘴接觸任何部位的皮膚,以防細菌污染。保險起見,最好也不要和其他人共用一瓶眼藥水。

3.摘掉隱形眼鏡不要戴著隱形眼鏡滴眼藥水——除非那是專為隱形眼鏡設計的產品。藥液成分可能會吸附、累積到隱形眼鏡上,對眼睛或鏡片造成傷害。記得在用藥前摘掉隱形眼鏡,用藥後等15分鐘再戴。

綜合科普中國報導

來源: 武漢晚報

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