記者王偉報導 5月20日上午，在廣州番禺偶遇陳志釗，於是進行了一次突如其來的面對面專訪，一如他的退役決定來得那麼突然一樣。
從2007年代表香港公民隊參加香港職業足球聯賽，到2022年代表廣州城隊（廣州富力）打完當賽季的後退役，陳志釗在職業足壇征戰了16年之久，先後效力了香港公民、南昌衡源、巴西科林蒂安、北京國安以及廣州城（富力隊）共五支職業球隊，現在離開職業足球賽場的陳志釗，已不再是昔日的「番禺球王」，而是24小時待命的「奶爸」……
◆《足球》：聽說你選擇退役是因為需要更多時間照顧家庭，畢竟有了第三個孩子之後，需要更多時間與精力陪伴孩子和家庭，是這樣嗎？
陳志釗：這只是其中一個原因。我的大女兒差不多7歲了，我的確是想花更多時間去陪伴孩子，陪伴家人，照顧他們。我女兒現在在打網球，練了快3年了。
◆未來希望培養女兒打網球？
先打著看吧，看她自己到時候愛不愛好，有沒有這個興趣，現在就先鍛鍊著，每天在鍛鍊中曬一下太陽，其實對身體也會好一點。
◆今年你35歲，但看你的身體狀態感覺還能再踢，突然退役讓人多少感到有些惋惜。在決定離開職業足球賽場的時候，你是怎樣考慮的？
其實是有不少朋友問我，怎麼突然就退役了？其實我是經過深思熟慮後才作出的決定，前年我和廣州城足球俱樂部續了1+1的合同，當時是考慮踢完這兩年之後，基本上就要回歸家庭了，所以也不算是突然間的決定。
◆前段時間看你去參加了一次校園足球的活動，還上場踢了一下，從體能上來講保持得還不錯吧？
那場比賽是我今年第一次踢球，之前四五個月一直都沒踢。其實如果要踢下去，基本是沒問題的，但就是覺得現在的自己應該把更多的時間、把重心轉移到家庭裡面，所以就決定退了。
◆過去這三年的聯賽都是在封閉狀態下踢的，跟家人無法見面，感覺很難過吧？
去年本來會好一點的，逐步恢復主客場了，但當時廣州還有疫情，我們連續好幾個月回不了廣州，長期在福建、梅州和海南，那段時間確實很難。
◆過去的兩個賽季，你在中超賽場上屢有精彩表現，包括和吉列爾梅有精彩的連線和進球，而且2022賽季你在廣州城隊還有15次出場，其中有12場是首發，所以，你作出退役的決定會讓人感覺很突然，是這樣嗎？
其實還是要看每個人覺得自己當時的重心應該放在哪裡，我是覺得自己當下的重心應該放在家庭上，所以就選擇了這個決定。
◆一下子就離開了職業足壇，有沒有感覺生活中少了點什麼東西？
還算可以吧，最主要的是現在我每天的生活都比較充實，每天接送孩子，陪孩子打網球，不會空下來，也就沒有失落的感覺，反而覺得現在的自己比踢球的時候還要忙（笑）。因為照顧孩子、照顧家庭是相當於一份24小時制的工作，每時每刻都在忙。雖然我太太和父母都在帶孩子，但我覺得這也是我的責任，既然決定要這麼多小孩，肯定要自己能顧得來。
◆《足球》：你曾在香港聯賽的公民隊、巴甲的科林蒂安以及國內聯賽的南昌衡源、北京國安、廣州城等隊效力，現在回頭看，在你的職業生涯當中哪一段經歷是特別難忘的？
陳志釗：其實每一年、每一個賽季都會有印象深刻、很難忘的事，比如在南昌經歷了沖超和保級，那是挺不容易的兩年，直到現在，很多比賽場面，甚至是比較詳細的片段依然能想起來，如同昨日發生的一樣。
◆記得你在南昌衡源隊打進了不少精彩進球，有驚天吊射，還有踩單車過人後的進攻，等等，這些場面都記得吧？
當然。在南昌衡源的時候是在2009年和2010年，那時候我只有二十一二歲，後來被租借到巴西科林蒂安，兩年之後我轉會回到北京國安。在南昌衡源的時候，我和隊友們一起經歷了沖超和保級。2014年，我在北京國安的第一個賽季是跟恆大爭冠軍，我記得那一年國安只比恆大少了3分，拼到了最後，獲得亞軍。在南昌衡源和北京國安經歷了沖超、保級、爭冠，各種體驗感都不一樣，所以記憶猶新。
◆2016賽季初從北京國安轉會回到廣州富力，一直效力到退役，在家鄉球隊整整效力了七個賽季。這種感覺如何？
加盟廣州富力，最開始我和俱樂部簽的是3+2合同，在這份5年的合同結束後又和俱樂部續了1+1的合同，在這支隊效力了7個賽季，直到2022賽季打完後，合同結束，我也選擇了退役。在富力隊，我遇到了崇尚技術足球的塞爾維亞教練斯托伊科維奇，讓我獲益匪淺。
廣州是我的家鄉，對於每一個人講，都不願意離家別井。在疫情之前的比賽，我的家人基本都會去現場看我的比賽，這是一件很開心的事。
◆當年是朱炯教練將你挖掘出來，幫助你逐步進入了職業賽場，如今對朱指導還是有一份特別的感情吧？
是的。在我還很小的時候，朱炯指導通過一個選秀賽發現了我，我就去了申花梯隊學習了一年，後來又回到廣州踢了一些業餘比賽，之後有一個到香港踢球的機會，我就加入了公民隊。在香港聯賽踢球的那兩年對我的幫助很大，尤其是在比賽經驗的累積方面，有很大的收穫。
當時公民隊的老闆告訴我，如果能找到更好的球隊，他可以隨時放我離開球隊。後來朱指導說他準備去南昌衡源當主教練，問我有沒有興趣加入。我就和公民隊老闆說了這事，老闆很支持，爽快地放行，我加入了南昌衡源隊。至今想來，我都特別感謝這兩人。
◆《足球》：如今離開職業賽場了，心頭有沒有一些小遺憾？
陳志釗：有兩個小遺憾。沒有為廣州富力隊獲得一個冠軍，是我比較遺憾的事情。當然，在那段時間的國內聯賽中爭冠軍確實很難，因為當時像恆大、華夏、權健等隊伍的投入實在太大了，別的隊競爭中超聯賽冠軍很不容易。其實我們曾經在足協杯賽打進四強，但最終沒能再進一步。沒有拿到國內職業聯賽的冠軍，讓我在國內聯賽的經歷難以劃上一個完美的句號。
還有一個小遺憾的是，雖然入選了卡馬喬和里皮執教的國家隊，也跟隨國家隊出征了世界盃預選賽，但最終沒有代表國家隊上場，很遺憾。
◆無論在南昌衡源、北京國安還是在廣州富力，每個賽季你都有進球和助攻記錄，你的職業生涯其實已足夠精彩。對你來講，你覺得自己哪個賽季的數據最好？
如果論單賽季的進球數和助攻數，最多的是我在南昌衡源踢球的時候，那是2010年，那個賽季我在中超打進了10個球，助攻數也超過了10個，2010賽季的進球和助攻數都達到了兩位數。在國安和富力隊效力時，都有一些進球、分球比較出彩的，也有我自己都覺得挺滿意的表現，另外，在巴西科林蒂安參加了5場巴西聯賽。
◆《足球》：曾經的南派足球，注重的是腳下活，你覺得中國足球是不是應該更偏向走技術足球之路？
陳志釗：我是因為先天身體條件所限，畢竟想要在足壇立足就必須加強磨練技術，這是沒辦法的事，其實我也希望自己是身高體壯的。
我是覺得，一支球隊的合理結構應該是什麼特點的人都要有，這樣就不至於太過單一，因為足球場上千變萬化，如果人員組合太單一的話，會很容易被對手分析透徹，很容易被防住。一支隊伍當中，要有不同特點的隊員，有身高體壯的，也要有講究腳下技術的，有頭球好的，也要有組織傳球好的。足球比賽中，不是哪種踢法或者哪個類型是最好的，應該是各種類型的球員都有且能捏合成型的，才是最好的。
◆退下來之後，你對自己的未來有什麼規劃？
現階段我肯定是多陪伴家人，多照顧孩子，這個階段可能需要花幾年的時，等小孩子長大一點後，再看看自己能做些什麼。未來有可能以不同的方式參與足球，但不一定會當教練，如果當教練的話會帶一帶小孩子，未來我有可能做球探，去發現、挖掘一些好苗子。