胸肌、腹肌、馬甲線……如今，許多年輕人為了塑造完美體態，也有中年人為了增強體質，在結束了朝九晚五的工作之後，不約而同地選擇去健身房「加班」，健身逐漸成為一種時尚潮流。
連日來，記者走訪了瀋陽多家健身房了解到，越來越多市民意識到健康的重要性，在他們看來，參與運動所帶來的健康收益、精神享受值得自己「買單」。
市民健身熱情高漲
記者來到皇姑萬象匯內的一家健身房，跑步機、卷腹儀、橢圓儀、動感單車、啞鈴等健身設備一應俱全。
正在跑步機鍛鍊的王菲，已有5年的健身經歷，「晚上7點多是健身房的人流最高峰，這個時候用跑步機甚至要排隊。」
記者採訪發現，許多來健身的市民會理性地根據自己的身體狀況選擇不同的運動項目。正在「擼鐵」的王岩有著自己的訓練計劃：五天無氧訓練，兩天有氧訓練，「來這第一天，教練就帶我做了個人體質檢測，並給出分析報告，詳細告訴我適合做哪些運動。因此我每次來健身房都會進行針對性鍛鍊。」
是什麼原因讓健身房的場面如此火爆？有著10餘年從業經歷的彭飛告訴記者，隨著數位化的發展，市民通過線上軟體觀看關於健身的視頻，受到「健身達人」的「誘惑」，健身房也逐漸得到市民的認可。「一般晚上7點至10點是市民健身尖峰時段。近年來瀋陽市內開設了多家健身房，辦卡價格也有所下降，來健身房健身的顧客比往年有所增長。」彭飛說。
女性用戶成主力群體
記者走訪多家健身房了解到，越來越多的女性開始關注自己的身體和心理健康，也更願意為此消費。「現在女性顧客是我們的消費主力群體，她們的年齡大致在25歲至45歲之間，而且用戶黏性強，續費率能達到60%以上。」中街一家健身房的負責人張歡告訴記者，「過去來健身房的女性顧客很少，但近年來願意參與運動的女性明顯增多，我們為會員提供私教和團課兩種形式的培訓服務，固定會員每月的課時消費在1000元左右。」
晚上8點，記者在該健身房內看到，無氧區沒有一台器械是空置的，很多健身愛好者都在這個區域「擼鐵」，不時還互相交流訓練方法。正在使用器械鍛鍊腿部肌肉的劉女士告訴記者：「我希望自己看起來更健康、更有力量，所以每天下班後都會抽出一個小時來鍛鍊。」
記者在採訪中發現，除了選擇自主訓練的女性外，請私教的女性占比也要比男性用戶多，她們對減脂、塑形、線條的要求遠遠高於男性，也非常樂意在這一方面投資、消費。張歡認為，女性顧客成為主力群體的原因主要有兩方面，一是女性在健身方面更加注重健康和效果，對於健身的投入也更高；二是女性更加注重自我形象和時尚感，因此在健身房中會選擇更加時尚、個性化的健身課程和產品。
瀋陽日報、沈報全媒體記者：武迪
編輯：王沛霆
責任編輯：張紅軍