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茶馬古道滇藏線專題從普洱開始，沿著滇藏線一路北上，尋訪古驛道沿線周圍的重要城鎮。我們希望通過這條世界上地勢最高、山路最險、距離最遙遠的茶馬文明古道，了解更多茶馬古道的歷史文化和沿途周圍的綺麗秀美景觀和風土人情。前面我們在麗江州境內分享了麗江古城、束河古鎮和白沙古鎮。沿著滇藏北線前行，我們來到迪慶州的香格里拉！
香格里拉（Shangri-la），雲南省迪慶藏族自治州轄縣級市，藏語意為「心中的日月」 ，位於雲南省西北部、青藏高原橫斷山區腹地，是滇、川、藏三省區交界地。是英國著名作家詹姆斯·希爾頓在其長篇小說《消失的地平線》中，描繪的一個遠在東方群山峻岭之中的永恆和平寧靜之地——「香格里拉」。該小說被拍成同名電影並榮獲多項奧斯卡獎，更使香格里拉為世人所熟知和嚮往。原以「中甸」的地名記錄了歷史，是茶馬古道上重要城鎮！
香格里拉市原名「中甸」，藏名「建塘」，別名：香巴拉、人間天堂。相傳中甸與巴塘、理塘系藏王三個兒子的封地。「甸」，似為彝語，意為「垻子」、「平地」。一說中甸系納西語，為「土地」的音譯，意為「酋長住地」或「飼養氂犏牛的地方」。香格里拉，是迪慶藏語，意為「心中的日月」。1950年5月10日，中甸縣和平解放，沿用中甸縣名，同月12日縣人民政府成立，2001年12月17日，中甸縣更名為香格里拉縣。2014年12月16日，正式批准撤銷香格里拉縣，設立香格里拉市。香格里拉藏區歷史悠久，自然風光絢麗，擁有普達措國家公園、獨克宗古城、噶丹松贊林寺、虎跳峽等景點。
有人說，香格里拉是一座適宜於做夢的城市。其實是這座城市的高度對許多人來說是一個挑戰，平均海拔3400多米。缺氧除了讓人頭疼胸悶外，也許還會讓人產生幻覺，不知今夕是何年。香格里拉的海拔並不算高，而且，該城四周森林茂密，草場綠蔭，雪山環列，空氣清新濕潤，負氧離子絕對高於許多低海拔的城市。所謂高原反應，也許更多時候是人們自己嚇自己。當他們身處夢境一般的高原風光中，往往不敢相信人間真有如此靜謐安祥的世外桃源。
香格里拉市現在分為新城和老城。老城就是獨克宗古城。獨克宗古城是進藏的重要門戶，這裡是漢藏貿易的一個重要集鎮。遠走拉薩的馬幫，都要在這裡歇息、交易、換馬，甚至要更換馬腳子。所謂馬腳子，趕馬人也。一出建塘，要深入藏區腹地，雪山道路險峻，加之語言障礙，風俗迥異，其他地區的馬腳子不一定適應。所以藏族馬腳子在這裡接過馬鞭，繼續漫長遙遠的趕馬之路。那時的建塘是多民族混雜，商賈雲集，市面繁榮。前店做買賣，後院當客棧馬廄。可是它在上個世紀中後期開始衰敗，公路一通，馬幫的道路就越走越短了，獨克宗古城就失去了原有的繁榮。
香格里拉新城體現出改革開放以來藏區城市建設的迅猛發展，通衢大道兩旁用鋼筋水泥仿建的藏式建築，五星級的現代飯店，氣勢磅礴的壇城廣場和新地標的香格里拉民族大劇院等等。新城作為州政府和市政府所在地，破舊的老城區曾有段時期差不多要被拋棄，當地居民更樂意搬到新城去住現代設施完善的水泥樓房。近10年來現代化交通線順暢，旅客方便進來，老城通過修整完善，成為香格里拉文旅熱點，這也是茶馬古道重鎮復興的典範。
香格里拉新城
因為我們在下一篇會專門分享獨克宗古城，我們先從香格里拉新城走起！長征大道，是香格里拉市區形成的一條最早街道，也是迄今為止，香格里拉市最繁華的街道。在長征大道上的紅太陽廣場是1957年9月迪慶藏族自治州成立時建設的，成為政府和群眾舉辦重大聚會和活動的主要場所。2017年9月，迪慶將迎來建州60周年大慶，紅太陽廣場的重新修建，彰顯著迪慶傳承著歷史，昭示著未來。
從紅太陽廣場邊上絨巴路穿到池慈卡街與安康巷交匯就是迪慶民族文化廣場和香格里拉民族大劇院。這個劇院也是香格里拉新地標建築。再從池慈大街一直走到達龍潭湖公園，龍潭湖公園的標誌性雕塑就是兩頭白氂牛，氂牛是高原特有的動物。龍潭湖公園美不勝收的自然景觀和傳統文化元素完美結合，是一個絕佳的休閒勝地。
在長征大道紅太陽廣場往上走，是香巴拉時輪壇城景區，於2005年開始建設，經過了十年多的努力，建成了一座非常宏偉高大的建築，集現代建築與藏式建築風格為一體。是藏區介紹藏文化及藏傳佛教文化較為全面的場所。整個文化博覽中心占地面積為22畝，建築面積為25131平米。頂層為白塔式鍍金金頂。整個建築在藏區是獨一無二的，尤其是外觀設計、裝修和彩繪方面更為突出。主建築中心大樓共11層，高約60米，耗資近6億元人民幣的香巴拉時輪壇城文化博覽中心於2015年7月基本建成並對外開放。
長征大道右側是壇城文化中心廣場，這裡的「飛馬拾銀」的城雕，展現出藏家騎手馳騁草原的風姿，壇城廣場匯聚了茶馬古道多元民族文化的底蘊。壇城廣場是香格里拉市比較知名的廣場，也是當地人活動的熱門地帶。每天傍晚，這裡會有很多人跳當地民族特色的廣場舞——鍋莊，場面非常熱鬧。
再繼續沿著長征大道往前右轉東茂路走到池卜卡商業步行街和向陽路農貿市場，在這個區域可以找個特色餐館吃中飯和購買些當地土特產品。向陽路農貿市場是香格里拉最大的農貿市場，酥油、奶渣、藥材、菌類是當地常見的特產， 在這個市場可以見到外地不常見到的蔬菜水果。去香格里拉還有一種不可錯過又可以帶走的美味——松茸。當地美食比較有特色的如青稞酒、酥油茶、氂牛肉火鍋等。尼西土鍋雞、琵琶肉則是比較容易被外地人接受的美食。
香格里拉特色尼西土鍋雞，是選用香格里拉藏區放養的雞，加上尼西土陶鍋，就是著名的尼西土鍋雞。用尼西土陶煨制出來的雞原汁原味，味道非常鮮美。是香格里拉不可多得的美食，到香格里拉來一定要品嘗。
下午可以去獨克宗古城大佛寺和白雞寺，記得去轉轉吉祥勝利幢。香格里拉的吉祥勝利幢轉經筒高 21米，總重60噸，環上有挽成圈的布條帶，至少要四個人一起推才能轉得動，是世界上最大最重的鎦金純銅轉經筒，已經載入了吉尼斯紀錄。
轉經筒筒身為純銅鍍金，筒壁上高浮雕文殊，普賢，觀音，地藏四大菩薩。下層為佛家八寶：法螺，經輪，寶傘，百蓋，蓮花，寶瓶，金魚，盤長。筒內藏有經咒，六字真言124萬條和多種佛寶16噸。筒頂為比筒身直徑明顯大的圓形「傘蓋」，輪座為巨大的滾珠軸承，軸承外圍為直徑約十公分的不鏽鋼管彎成的大環。
02 香格里拉主要的旅遊景點
香格里拉最佳旅遊季節是春末夏初和秋季最佳。夏初的時候綠意盎然；秋天色彩斑斕，加上巍峨的雪山、清澈的湖水、遍野的格桑花，在纖塵不染的天空下，是一幅幅世外桃源般的美景。這個時間去獨克宗古城逛逛，看看松贊林寺，再上千湖山看杜鵑，走進世界第一村尼汝村，走走最美徒步線路。親臨千湖山高原海子，徒步石卡雪山，朝聖梅里雪山；走累了還可以在納帕海騎行觀湖，或者去當地的市場瘋狂購物一把，也可以體驗民族節慶，品嘗當地美食。
普達措國家公園
普達措是中國第一個國家公園，位於雲南省迪慶藏族自治州香格里拉縣東22千米處，「普達措」藏語意為神助乘舟到達湖的彼岸。普達措國家公園的水質和空氣品質達到國家一類標準。
普達措現以碧塔海和屬都湖為主要組成部分，海拔在3500米至4159米之間，是「三江併流」風景名勝區的重要組成部分。公園擁有地質地貌、湖泊濕地、森林草甸、河谷溪流、珍稀動植物等，原始生態環境保存完好。
松贊林寺
松贊林寺素有「小布達拉宮」之稱，全寺仿照拉薩布達拉宮布局，依山勢而建。主殿莊嚴華貴，殿內壁畫色彩鮮艷，筆法細膩，以描述史跡典故，弘揚佛教教義為主。扎倉、吉康兩大主寺建於最高點，居全寺中央，具有漢式寺廟建築風格。松贊林寺內收藏了有五世達賴和七世達賴時期的八尊包金釋迦佛像、貝葉經、五彩金汁精繪唐卡、黃金燈等。
獨克宗古城
獨克宗古城是中國保存得最好、最大的藏民居群。近年來，隨著當地旅遊事業的發展，香格里拉市加強對獨克宗古城的保護和修繕工作，重現古城的歷史風采。2001年，獨克宗古城被批准為雲南省歷史文化名城。在下一站，我們會專門介紹獨克宗古城，這裡就簡單帶過！
唐儀鳳、調露年間（公元676-679年），土蕃在這裡的大龜山頂設立寨堡，名「獨克宗」，一個藏語發音包含了兩層意思，一為「建在石頭上的城堡」，另為「月光城」。後來的古城就是環繞山頂上的寨堡建成的。與此呼應的是在奶子河邊的一座山頂上建立的「尼旺宗」，為「日光城」，其寨堡已經沒有了，原址上是一座白塔。
獨克宗古城依山勢而建，路面起伏不平，那是一些歲月久遠的舊石頭就著自然地勢鋪成的，石板路上還留著深深的馬蹄印，那是當年的馬幫給時間留下的信物了。對於穿越茶馬古道的馬幫來說，獨克宗古城，是茶馬古道上的重鎮，也是馬幫進藏後的第一站，這算是相當舒服的一段路。
石卡雪山
石卡雪山位於香格里拉縣建塘鎮西南，青藏高原東南緣，距縣城7.34千米，海拔4449.5米，屬季節性雪山。石卡雪山景區是國家5A級旅遊景區，不僅是迪慶藏族自治州境內距香格里拉機場最近的綜合性旅遊景區，也是迪慶高原唯一具備觀光條件的立體性生態文化旅遊景區。
「石卡」是香格里拉藏語譯音，意為「有馬鹿的山」，兩隻馬鹿，代表著正在聆聽佛祖講經說法的芸芸眾生馬，因此，鹿是藏傳佛教吉祥動物之一，表示「吉祥長壽、驅邪正法」。石卡山景區的自然景觀是動態的景觀。人們把它歸納為這樣一句話：「春看綠草夏看花，秋觀秋色冬觀雪」。
歷史上，坐落於神川鐵橋東城獨克宗與鐵橋西城（今麗江塔城）之間的石卡山，是連接吐蕃與南詔的紐帶，東南與姜域的玉龍雪山遙相呼應，西北與梅里雪山遙遙相望，是吐蕃時期滇藏茶馬古道進入藏區的第一座神山。這神山幫助吐蕃贊普實現了與南詔國和睦相處、互利共贏的願望，促成了南詔公主與吐蕃贊普的美好姻緣；這神山幫助世世代代前來朝聖的茶馬古道商賈一路順風、生意興隆；這神山使香格里拉眾生生活安康、幸福吉祥。
千湖山
千湖山藏語稱「拉姆冬措」，意為神女千湖或仙女千湖，以三碧海、大黑海為中心，向四周散開。千湖山的湖有的圓若明鏡，有的長似游魚；有的開闊平坦，有的幽深寧靜；有的半環於山窪深處，有的掩映於杜鵑叢中，有的似珠玉成串，有的孤懸於草甸中間；有的怪石露出如鱷魚探頭，有的水色深沉似無底深淵……真是千姿百態。千湖山周圍被原始森林所覆蓋，多為高大筆直的冷杉、雲杉。湖畔長滿了杜鵑林，多是黃杜鵑、紅杜鵑和白杜鵑，花冠碩大，色澤鮮艷。每年5、6月份是杜鵑花海醉人的風景，9-10月份是五顏六色的彩林。
納帕海
雲南納帕海省級自然保護區，位於雲南省迪慶藏族自治州香格里拉市，總面積2400公頃，三面環山，山峰海拔3800—4449米。納帕海省級自然保護區主要保護對象為黑頸鶴、黑鸛、灰鶴等國家Ⅰ、Ⅱ級重點保護鳥類、越冬水鳥及亞高山濕地生態系統。
1984年，雲南納帕海省級自然保護區建立。 1984年，雲南納帕海省級自然保護區經雲南省人民政府批准成立省級自然保護區。 2004年，雲南納帕海省級自然保護區被列入國際重要濕地名錄。
世界第一村——尼汝村
尼汝村位於雲南省迪慶藏族自治州香格里拉市洛吉鄉境內，是「三江(怒江、瀾滄江、金沙江)並流」世界自然遺產自然奇觀標誌性景觀，東與四川省稻城縣東尼鄉、木里縣俄西鄉隔河相望，南與洛吉鄉岩洛村相連，西與建塘鎮為鄰，北與稻城縣亞丁鄉、格咱鄉接壤。
尼汝村總面積446平方公里，下轄尼擁、吾擁、塘古、普拉4個自然村，全村108戶人家，都是藏族，是一個與世隔絕、被時光湮沒的藏族古村落，擁有我國最原始生態的自然美景，被人們稱為「秘境中的秘境」、「真正的世外桃源」，亦被譽為「世界第一村」。
境內旅遊資源豐富，有藏族古村、南寶牧場、七彩瀑布、迪吉草場與帕姆乃仙人洞等風景名勝，其中尼汝徒步路線與梅里雪山雨崩村、哈巴雪山、虎跳峽、白馬雪山、巴拉格宗、千湖山徒步路線並稱為「迪慶州七大最美徒步線路」。
白水台
白水台位於哈巴雪山麓，香格里拉縣城東南的三垻鄉白地村，距縣城101公里，海拔2380米，是納西族東巴教的發祥地。
它是由於碳酸鈣溶解於泉水中而形成的自然奇觀。含碳酸氫鈣的泉水慢慢下流，碳酸鹽逐漸沉澱，長年累月就形成台幔，好似層層梯田，被稱為「仙人遺田」，面積約3平方公里，它是我國最大的華泉台地。
04 迪慶的茶馬古道歷史文化遺產
迪慶藏族自治州，是雲南省的8個自治州之一，首府香格里拉市。藏語意為「吉祥如意的地方」。位於雲南省西北部，滇、藏、川三省區交界處，青藏高原伸延部分南北縱向排列的橫斷山脈，金沙江、瀾滄江、怒江三江併流國家級風景名勝區腹地，瀾滄江和金沙江自北向南貫穿全境。迪慶藏族自治州管轄1個縣（德欽縣）、1個自治縣（維西傈僳族自治縣），1個縣級市（香格里拉市）。
遠自唐代直到近現代，茶馬古道蜿蜒通行起到了相當重要的作用，成為中國西南地區區域間綜合環境調適和資源互補的經濟網絡，成為中國大西南走向世界的一條通道。千百年來，它將四川、雲南的茶葉等輸送到涉藏地區，又將邊疆地區的山貨特產運銷內地。官方茶馬互市和民間交通貿易共榮並茂的同時，這條世界最高、最險峻的道路，成為漢藏等民族之間緊密聯繫的紐帶，帶動了沿途人口的流動和城鎮的興起，更成為沿途20 多個少數民族文化傳播交流的走廊。它蘊含著蒼茫神秘的內容，有著傳奇般的色彩，更擁有橫貫世界屋脊的驚心動魄的自然景觀……迪慶，正處於漢藏等民族的交匯地帶和茶馬古道的關鍵節點。
正由於這樣的中心位置（現香格里拉市的獨克宗古城過去就叫「中心鎮」），迪慶的茶馬古道四通八達，恰如人的動脈，向四肢延伸而去。歷史上茶馬古道經過迪慶州境內的主幹道超過800公里，如果加上輔助幹道和支線，全長近3000公里，其中約有一半的路段至今還在運行。現今的滇藏公路（214國道雲南下關至西藏芒康段）大致就沿當年的茶馬古道通往青藏高原。迪慶是滇藏茶馬古道由滇入藏的最後一段，也是滇藏和川藏茶馬古道的接合部。這一段古道上積澱了深厚的歷史文化和豐富多彩的民族文化，成為迪慶十分珍貴的文化遺產。
迪慶茶馬古道南向線路經由小中甸、土官村和艱險的十二欄杆及螺螄灣、下橋頭（現虎跳峽鎮）到金沙江畔，經麗江和鶴慶、劍川南下大理下關，再與內地和茶山的道路連接，還有一條由大理往保山、騰衝或盈江，出緬甸，再連接印度，古代為「永昌道」，現在被稱為「南方絲綢之路」。
北上的路則主要有五條，一條是由迪慶州中甸（今香格里拉市）、小中甸西下金沙江河谷，再向西由二十四道拐古道、空心樹古道南下金沙江邊的巨甸、塔城，再到維西縣，然後溯瀾滄江河谷，經康普、葉枝、巴迪、燕門直接抵達滇藏門戶德欽縣城（舊稱「阿墩子」）。一條從奔子欄經格里古道等翻越雲嶺到瀾滄江河谷，繼而逆江北上到德欽；一條往西北跨過金沙江、翻越白馬雪山到德欽；一條則直接向北由格咱、東旺到四川鄉城，稱色永古道和甲朗央古道，也有由奔子欄到四川德榮、鄉城的上橋頭古道；還有一條路經由麗江、永勝、寧蒗永寧、四川鹽源、木里、九龍到瀘定、康定，與川藏茶馬古道相接，或由奔子欄、德榮到巴塘與川藏茶馬古道相通。迪慶茶馬古道從各條路出雲南境進入西藏後，再到不丹、印度和尼泊爾。至於當年馬幫們走哪條路，往往視生意和商號的需要而定。
迪慶位於茶馬古道滇藏線主線上，茶馬古道歷史文化和遺址遺存比較豐富。在以後幾期我們會分別去獨克宗古城、香格里拉茶馬古道博物館、維西段、德欽段等地，繼續我們茶馬古道滇藏線專題的尋訪！
最佳旅遊時間：每年的1－3月和9－10月。由於地處高原，地貌複雜，受自然條件的影響，到香格里拉旅行對季節的選擇非常重要。1－3月的冬末春初和9－10月的秋季是到香格里拉旅行的最佳時間。
香格里拉的住宿：新城主要是一些經濟型的商務酒店和中高檔酒店。縣城外有幾個住宿的地方，雖然交通不怎麼方便，但是親近大自然的，適合時間比較多的自由行者。
《尋訪茶馬古道滇藏線系列》迪慶段導航
第1站：香格里拉；第2站：獨克宗古城；
第3站：維西段；第3站：德欽段
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