很多時候，生活和工作的雙重壓力下，你會感到迷茫焦慮甚至抑鬱。這個時候不妨去戶外走走
希波克拉底有句名言，行走是最好的藥。行走在路上，有自然的曼妙，生命的極致，人生的遠方
峽谷、火山、草原、森林、河流，在一次性集齊這些地貌的地方走一回，定會有所收穫
帶著這種信念與信心，我坐上了開往長春的高鐵
在北國春城，當然不能錯過文藝懷舊地--長春電影製片廠
長影創造了新中國電影史上第一部木偶片《皇帝夢》、第一部動畫片《瓮中捉鱉》等七個「第一」
在《甲午風雲》互動展示區，還能切身體會「撞沉吉野」的壯烈
站在數位技術與視覺特效的時代潮頭，回眸「新中國電影搖籃」的發軔、繁榮與變遷，這裡也是塵封長春光影夢想的長影舊址博物館
一早前往長白山峽谷浮石林，它未經人工修飾，山勢陡峭，怪石林立，既粗獷又幽雅
從浮石林徒步到冰水泉，第一次在峽谷溯溪徒步，感覺新鮮又刺激
冰水泉是長白山三道白河的發源地，以長白山下第一泉而著稱，泉水清澈冰涼
冰泉旁有圍爐煮茶，聽著潺潺水聲，在山野之中飲茶和朋友閒聊，好不愜意
嚮導驅車帶大家前往長白山原始森林
原始森林是大自然的瑰寶，實際上現在我們已經很少能見到原始森林了。而在長白山深處，就有真正的原始森林
長白山原始森林是十分雜亂無章的，當你走進森林，會發現峰峰相連，林海起伏，巨崖突兀，松樺林立，楓葉遍布
這裡既是零距離觸摸險崖、採摘野果、尋覓山參的體驗基地，又是長白山唯一可以穿越的原始景區
下午紮好帳篷後在森林中騎行，深度呼吸長白山的高負氧離子
來長白山當然不能錯過漂流的樂趣，兩人乘坐一條橡皮艇順流而下，盡情體驗浪遏飛舟
燒烤轟趴後，是一場篝火晚會，有神秘古老的薩滿祭火祈福儀式與驚艷絕倫的蒙古族歌舞表演
晚上，當然少不了一場森林露天電影，這裡遠離城市喧囂，心靈在這一瞬徹底放鬆下來
抵達長白山北景區後，換乘環保車前往長白瀑布
從長白山莊入山，可以在望瀑坡觀賞瀑布美景，觀瀑亭和「高燕吻瀑」處更是觀看瀑布的最佳位置
水汽瀰漫、虹霓霞霧、珠垂玉附、噴金潑翠的瀑布，美不勝收
還依次參觀了聚龍溫泉群、綠淵潭、地下森林...吃了溫泉蛋
早飯後前往長白山西景區
攀爬了1442個台階到達長白山玉柱峰，看到了傳說中的神山聖水--長白山天池，像一塊瑰麗的碧玉鑲嵌在恢弘的群峰之中
錦江大峽谷，是國內規模最大的火山岩區峽谷地貌，谷底遍滿熔岩石峰，有四個觀景台可以觀賞到峽谷風景
嚮導說，若是7月中下旬來長白山西，可以觀賞到奼紫嫣紅的高山花園
又赴長白縣，大家在中朝邊境鴨綠江畔徒步
對岸便是朝鮮第三大城市兩江道首府--惠山市
隨後乘車前往高山草原
綠茵茵的牧草覆蓋了高山，就像無邊的綠毯籠罩了整個大地。中午大家在草原野餐
下午前往臨江，途中幸運的話能看到古老的朝鮮放排，可惜這次我們沒有見到
次日乘車前往三角龍灣，是一個火山口湖
湖心有一小島，形狀就象一根堅實的花崗岩石柱，從幽深的潭底凜然破水而出
中午吃了當地的農家宴，味道很好分量又足
返回長春，踏上回程火車，這趟徒步之旅結束
同行的一位徒步朋友說，徒步雖然不能解決人生中具體煩惱，卻能讓他更淡定的看待問題與人生
徒步中我也學會了享受當下。從那次徒步過後，明顯已經感覺不到自己焦慮的狀態了
人生沒有白走的路，每一步都算數。遇見美好的世界，找到真實的自我，我想這就是為什麼要去徒步最好的答案
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