高中三年補課費45萬，高考400多分，值嗎？
頭條號有這樣的文章，下邊的評論也很多，但能說到本質的不多，學生的成績，不是靠耗時間取得的，主要是怎麼提升學習效率？
我國孔子就開辦私塾，應該說有幾千年的教育經驗，但真正能把教育搞明白的不多，即便是少數人搞明白了，也得不到推廣，導致低效的學習延綿不斷，家長急，孩子累，老師是又急又累，但就是走不出成績低的怪圈。
保加利亞心理學博士諾加洛夫發現，人在輕鬆愉悅的狀態下學習效率最高，是其他方式的5-50倍，好在我國有研究者把這裡結論運用在心理輔導上，通過大約8-12次的心理輔導，成績提升50--150分不等，比整天補課搶強的太多了。
例如，一個農村高三男孩，數學偏科，剛進入高三成績是62分（150滿分），家裡也不富裕，採取了心理輔導的方式，共11次，高考的時候數學122分，總分提高100多，考上985院校。
天津人都知道市五所，他們面臨全市招生，可以說掐了尖，而其他的中學，幾乎找不到最高分的學生，而每年的高考，楊村一中的成績卻始終在第一梯隊，以前聽說，楊村一中下午4點以前學生必須離開學校，說明學生的教學效果好，也反應了校長懂教學，懂學生。
想提升成績，首先要改變的是學生的學習狀態。