皮膚就是皮膚注意事項。
孫秋寧，皮膚科醫生。
我現在來講，美女們最常見的問題就是敏感肌膚。我糾正一下，一般皮膚科不叫敏感肌，叫敏感皮膚。因為肌是肌肉，皮膚就是皮膚，那麼就是敏感皮膚。如果你已經是敏感皮膚了，那怎麼診斷？首先你看所有的地方都在介紹，干紅癢就已經是敏感皮膚了，你一定是有這個問題了。
如果你出現干紅癢敏感皮膚，先檢查一下，我總結了一下敏感皮膚形成的原因。第一，你本來就是遺傳性的，媽媽也是敏感，可能你的姨，痘印，敏感。其實，你這個敏感皮膚，是因為你皮膚白薄，所以你受外界刺激就敏感了。這是第一，是有遺傳因素的，但這個並不是很常見。
第二，最常見的就是檢查一下你的護膚品，是不是使用的是對的。敏感皮膚不是護膚品使用少了，而是使用多了。我常常看到，因為你的皮膚，已經天生麗質了，很白很薄。
你看我給大家數一下，洗面奶爽膚水，緊膚水精華素麵膜，晚上又是爽膚水，緊膚水精華素麵膜，一天10種東西抹到臉上。注意看所有的水劑的護膚品，它除了水以外，它必定要含一些溶劑。所謂的溶劑，就是要把營養成分，給它變成皮膚能吸收的。
但是注意這些溶劑，它本身也是酒精，酒精大家知道是乙醇的，還有丙二醇，還有丁醇成醇。所以說這些東西，所有的護膚品，一定要加進去的。就說他加了以後，你比如爽膚水裡面加，緊膚水裡面加，精華素裡面加，面膜裡面也要加。它本身加到這裡面，是為了讓這個營養對皮膚好。但是裡面的東西，你一下加了5層，到這個時候對皮膚，就有一定的刺激了。這是原因。
當然我說，那是不是所有的皮膚，都不能用這些護膚品，我還是反覆強調，如果你是敏感皮膚，你就不能用這麼多了。但如果你不是敏感皮膚，你是油性皮膚，痘痘皮膚，爽膚水緊膚水精華素都可以用的。因為它，刺激角質剝脫。
所以說我發現敏感皮膚為了補水和保水用的水過多了實際上是不能補水和保水的，我一直在強調水裡面它有一些溶解劑，如果你的護膚品的使用沒有出現問題。
還有一個敏感皮膚之前用的外用的護膚品裡面是含有激素的，它並不會寫上我這裡面含有激素，其實加了少量的或者一些很小的藥膏它可能加了一點激素，你並不知道長期用、長期用，注意激素是有一個作用，它讓皮膚變得細膩，但是你長期用以後，當你不用的時候皮膚就會出現一個反跳性的血管擴張，如果激素用的時間太長皮膚會出現萎縮。
所以說我們在門診上或者是我在回答問題的時候發現敏感皮膚無外乎就是這3種原因，你本來就遺傳性的皮膚變薄，護膚品又使用太多。
·第三，之前會用過激素，所以我問每個人的時候我都要問到這3點，美女們先檢查你護膚品用的太多了，美女就說我是什麼都不要用了裸臉嗎？錯，敏感皮膚皮膚已經很白、很薄了，它對外界是沒有抵抗力的，風吹日曬，皮膚耐受不了，所以敏感皮膚如果你什麼都不抹，你會幹的緊繃。
所以我並不提倡大家裸臉，但是如果你的皮膚出現非常嚴重的敏感，你可能抹面、抹什麼都刺痛，你可以什麼都不抹兩三天，時間太長了皮膚是有問題的，很多的敏感皮膚。
最後我就讓大家用功效性的護膚品，功效性的護膚品我們皮膚科醫生其實為什麼要強調功效性護膚品，就說一個護膚品它不是萬能的，這個護膚品既保濕、又雀斑、又修復敏感肌，又讓皮膚抗衰，這種護膚品我覺得是誇大它的效果了。
為什麼要用功效性護膚品，它就是針對敏感肌的，它可能沒有美白的作用，可能也沒有說是緊緻的作用，它就是針對敏感肌的。
那麼敏感皮膚，他所用的護膚品首先要做到無色無香無味，對皮膚是沒有刺激的。第二就說是要有一些國家的正規的批准的。我知道很多的美女，都說我抹了一種化妝品，說朋友推薦的，什麼什麼，抹上皮膚以後特別嫩。注意，如果一個護膚品抹到皮膚馬上出效果，這個一定要注意了。因為我剛才講過了，如果裡面加上激素，抹到皮膚上它一定會馬上就出現一個非常好的效果。所以正規的護膚品抹上以後，不會敏感皮膚馬上改善的。不會說你抹了這個東西，敏感皮膚會變成正常皮膚，不可能因為大家注意皮膚的修復是有一個過程的。
·第一，你把皮膚變薄了，這個不難的。用使勁用角質剝脫劑，面膜使勁用，皮膚變薄了。但這時候同時對外界的抵抗弱了，但把這個薄的皮膚在變厚就有一個過程。所以說你的皮膚，第一，敏感皮膚要檢查一下，你有沒有護膚品用過多而不是過少。第二，你有沒有用過激素，如果你已經出現了以後，你都護膚品一定要做減法。為什麼？很多美女說的孫老師就成天強調皮膚做減法，這個減法是要根據你的皮膚的類型再次強調。
→第一，如果你是一個油性的皮膚，你可以多用護膚品。但是如果你是敏感皮膚，一定要少用護膚品。我並不是強調所有的年齡，所有的美女都是精簡護膚，所以要根據你的情況。
→最後，如果有些敏感皮膚特別嚴重的時候，血管擴張很厲害甚至出現了很多紅疙瘩了，那這種敏感皮膚就已經發展成玫瑰痤瘡了。注意，玫瑰痤瘡比敏感皮膚還要重，它在敏感皮膚上的出現一個一個疙瘩了。這個疙瘩代表什麼？毛囊皮脂的炎症，所以我要給口服藥了。很可惜就是玫瑰痤瘡，它的口服藥不像痤瘡那麼有效，我們也沒有。那麼多的可選擇，注意它可以治療毛囊皮脂的炎症，但是對皮膚薄的還沒有一個立竿見影的修復的作用。
所以敏感的皮膚，很多的美女很著急，我吃了這個藥2個星期了以後，怎麼還是沒有見好，這個很正常，把它變成敏感皮膚是需要一段時間，但把敏感皮膚治到正常，也是特別特別難的。
所以各位美女，在用護膚品的過程當中，如果你不清楚它裡面有什麼成分，你最好不用，因為我們市面上有很多正規的產品，我正規產品是國家有檢測的，也會定期去抽查它的，那麼它就不會含有激素的。
·第二，不是說抹了以後臉上馬上就變好的，如果馬上變好，你還是要慎重。
·第三，如果你非常的嚴重到醫院來，要結合口服藥治療。