每個人都想過上幸福生活，可幸福生活其實在於每一個小細節。

比方說客廳裝修，一個讓人心情舒暢的客廳，需要吊頂、牆面、瓷磚、軟裝等各個方面的協調和美感，如果有任何一個環節出現失誤，就會影響整體的效果。

所以我們平時經常忽略的「生活細節」、「家居常識」，其實在悄悄地影響著我們的生活品質，甚至還牽涉到我們的居住健康。

因此本期家居專題，我想和大家實實在在地分享一些更健康的生活方式，不是水文，希望大家能夠認真閱讀。

家裡的這些「保溫杯」，不能倒開水

保溫杯是我們日常生活中常用的盛水工具，它不僅影響著我們的飲水習慣，也影響著我們的身體健康。作為一種普遍的家居用品，很多人可能不知道：有2種保溫杯，是不能裝開水的。

1、塑料保溫杯

市場上大多數的塑料保溫杯，其實並沒有「耐高溫」的特性，所以塑料保溫杯的保溫效果，其實很不理想。

而且，有些保溫杯，由於材質的選擇問題，會在高溫環境下，釋放有害物質雙酚A，這種水你敢喝嗎？

雙酚A是一種合成化學物質，它會干擾人體內的激素平衡，導致內分泌紊亂、生殖系統異常、肥胖、糖尿病等疾病。

所以，我們應該儘量避免使用含有雙酚A的塑料製品，特別是用來盛裝食物和飲料的。

那麼，有沒有可以安心裝入開水的塑料保溫杯呢？答案是有的，但只有2種材質的塑料保溫杯，它們就是PP材質和PPSU材質的塑料保溫杯。

PP材質和PPSU材質，都具有耐高溫且不易變形的優點，所以你會發現在嬰幼兒奶瓶上，經常會用上這兩種材質，安全係數很高。

而在這兩種材質中，PPSU材質的塑料保溫杯，會比PP材質更優秀，它的耐高溫程度、穩定性都更強。

所以給孩子選塑料保溫杯，建議可以選PPSU材質。而大人的保溫杯，建議大家最好選PP材質，特別是喜歡喝熱水的朋友。

其他材質的塑料保溫杯，建議避免使用。

2、不鏽鋼保溫杯

不鏽鋼保溫杯看起來很高檔、很結實、很耐用，但其實也有不少隱患。這裡的不鏽鋼保溫杯，並不是所有的都不能裝開水，而像是201、202工業級不鏽鋼製作的保溫杯，堪稱「奪命杯」。

用央視的新聞來形容這種保溫杯，就是不符合國標的不鏽鋼保溫杯，簡直就是「熱水進、毒水出」，因為其中的重金屬超標，這種保溫杯的耐腐蝕性也差。

重金屬超標會對人體造成什麼危害呢？重金屬主要包括鉻、鎳、鉛等元素，在一定濃度下會對人體產生毒性作用。（鉻會導致皮膚過敏、肝腎損傷、肺癌等；鎳會導致呼吸道炎症、胃潰瘍、肺癌等；鉛會導致神經系統損傷、血液系統損傷、生殖系統損傷等。）

所以我們應該儘量避免使用含有重金屬超標的不鏽鋼製品，特別是用來盛裝食物和飲料的。

那麼有沒有可以安心裝入開水的不鏽鋼保溫杯呢？答案是有的，但只有明確了304/316(或304L/316L)保溫杯才行。這些數字代表了不鏽鋼中含有鉻和鎳的比例，並且符合國家標準。

304/316(或304L/316L)不鏽鋼具有良好的耐腐蝕性和抗氧化性，並且對人體無害。所以給大人選不鏽鋼保溫杯，建議可以選304/316(或304L/316L)不鏽鋼。

同時需要注意的是，有一些黑心商家也會使用工業級不鏽鋼，並且標註304/316不鏽鋼。所以大家應該小心辨別，並且選擇正規品牌和正規商家購買。

「工業級」不鏽鋼燒水壺，也是坑

除了保溫杯以外，還有很多不鏽鋼燒水壺，也是用不鏽鋼材質的內膽，但是內膽上面並沒有標明使用了什麼樣的不鏽鋼。

這種燒水壺，很有可能就是「201、202工業級不鏽鋼」，長期用這種不鏽鋼水壺燒水，一家人喝的都是「含重金屬的水」，真的是一件恐怖的事情。

特別是中國人都喜歡喝熱水，大家平時在家，除了用燒水壺燒水以外，還會用它來泡茶、沖咖啡，所以選擇一款美觀、又健康的燒水壺，真的很重要。

同時像是平常常用的燒水壺，用久了以後，裡面也會滋生一大堆的水垢，沾附在燒水壺裡，看著也讓人覺得噁心。

燒水壺裡的水垢，應該如何清理？

水垢是由於水中含有鈣、鎂等金屬離子，在高溫下沉澱形成的。

水垢不僅會影響燒水壺的保溫效果和使用壽命，還會影響我們的健康。因為水垢中可能含有細菌、重金屬、有害物質等，如果長期飲用含有水垢的水，會增加我們患上腎結石、膽結石、高血壓等疾病的風險。

所以我們應該定期清洗燒水壺，去除水垢。但是如何清洗呢？

有些人可能會用刷子或者鋼絲球去刮擦，但這樣會損傷燒水壺的內膽，反而造成更多的污垢。有些人可能會用醋或者鹼性清潔劑去除水垢，但這樣會殘留酸鹼味道，影響飲用口感。

那麼有沒有一種既安全又有效的方法呢？

答案是有的，那就是使用。檸檬酸除垢劑是一種天然的酸性物質，它可以和水垢中的金屬離子發生反應，將其溶解掉，不僅能夠徹底清除水垢，還能殺滅細菌，消除異味，還原燒水壺的光澤。

使用檸檬酸除垢劑的方法也很簡單，只需要將適量的檸檬酸除垢劑倒入燒水壺中，加入清水，插上電源加熱至沸騰後關掉電源，靜置10分鐘左右，然後倒掉液體，用清水沖洗乾淨即可。

檸檬酸除垢劑是一種環保、健康、便捷的清潔神器，它可以讓我們的燒水壺恢復如新，並且讓我們喝到更純淨、更安全的熱水。

檸檬酸除垢劑不僅可以清洗燒水壺，還可以自制玻璃清洗劑，因為它是食品級的成分，因此只需要取2勺檸檬酸，加入500ml熱水，溶解冷卻後，就可以製作出一瓶玻璃清洗劑。

它本身是檸檬酸成分，而玻璃上的水垢、灰塵都是鹼性的，可以通過酸鹼反應，溶解軟化水垢，有了它，家裡的玻璃清洗劑都可以自己做了。

無論是玻璃隔斷、玻璃門、玻璃窗，還是鏡子、水龍頭等，它都能清洗乾淨。

配合魚鱗抹布，輕輕一擦，就能讓各種玻璃，擦得亮麗如新。魚鱗抹布自身具有密集的魚鱗狀結構，能夠將水垢、水漬都輕鬆擦掉。

像是鏡子、玻璃上的水漬、水垢，只需要用濕潤擰乾後的魚鱗抹布，輕輕擦拭幾遍，玻璃、鏡子就能幹淨到閃亮，而且不會留下毛絮，也不會留下任何水印。

像是衛生間裡的玻璃隔斷、水龍頭、鏡子等等，也可以用魚鱗抹布擦拭幾遍，輕鬆去除水垢，讓玻璃變得清澈無瑕。

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說在最後：

保溫杯算是家裡常用的小東西，卻常常會被大家忽略，許多人不懂，還在傻傻受騙，若是你覺得本期內容有用的話，歡迎點讚收藏，分享給更多的人看。