40+運動女士補劑分享，性價比高，40/50+都適合。
經常有姐妹私信問我為什麼狀態保養的這麼好呀？當然健身是原因之一，也不完全是因為每天要直播，下播之後還要準備第二天的工作。每天的工作節奏是真的很快，時間久了腰酸背疼。當然了這個工作又非常需要我每天保持飽滿的狀態，尤其是清醒的頭腦和能夠適應快節奏的身體，適當的補充一些保養品，補劑就能夠很好的去調整我們身體的狀態。
今天這一期給大家分享我常吃的保健品WonderLab膠原蛋白三肽。如果你還在選一款長期喝的膠原蛋白，定要試試這款。可能有些姐妹會覺得膠原蛋白是智商稅，你千萬不要這麼想，這個膠原蛋白三肽不一樣。三肽就是更小的分子膠原蛋白。打個比方說，膠原蛋白是水果，膠原蛋白肽就是切塊的水果，膠原蛋白三肽就是水果汁、豬蹄雞爪了。這些食物都是大分子的膠原蛋白，吃了很容易長肉就算了還很難吸收。
他家的熱量低0激素，亂七八糟添加沒有，健身減肥的姐妹都可以放心喝。味道酸酸甜甜可好喝。
一般的膠原蛋白肽分子量是1000道爾，每一瓶都含有5000mg的膠原蛋白肽之外。還特別添加爾足足500mg的魚膠原三肽！0裡面的250-5008a的極小份子量能直接被人體吸收！的直接就能做到那250個爾頓。真的找不到比WonderLab家更小的了。還特別給我們添加了一個行業非常牛的核心科技成分透明質酸鈉，這個是足足50毫克黑色素什麼的弱爆了。
保養護膚界的扛把子。還有煙醯胺、維C、維E。整個配方就是把你照顧的非常周到。小小的一支放在包包里，攜帶非常的方便。你看我都喝了這麼多了，我是真的有認真的在喝。澳佳寶高濃度迷你魚油，就是我給大家分享的，澳佳寶的這個雙倍的魚油。這個品牌是澳洲最有名的業內領先，天然營養品公司，也是保健品中的中高端品牌。
首先說一說為什麼我們要吃魚油，魚油呢？其實它是一個老少皆宜的一個補劑。不管是中年人老年人心管血病的，尤其是對腦子、眼睛、指甲、頭髮都是有很不錯的一個調理的效果。
就像我們家的Lucy，小的時候我也都會給拿一些魚油當做一些輔助的補劑。它的Omega-3的濃度是普通魚油的兩倍，對體力跟腦力尤其都有幫助。它這裡邊主要是Omega-3DHA+EPA，這些都是我們人體所需要的一些東西。如果你是亞健康人體沒有辦法合成，很容易得到一些炎症，這裡痛那裡痛，那它就可以幫助我們很好的去改善這些問題。特別是我平時熬夜壓力很大，容易緊張焦慮。我吃它是比較管用的，小顆粒好吞咽，這種是比較小的那種，吞咽起來很方便。
第三個就分享一下，前兩天還有姐妹問我這個綜合營養素也是澳佳寶的這個品牌，針對咱們女性的研發，平時工作壓力比較大，精神狀態比較差容易生病了。不愛吃蔬菜的姐妹一定要備一個這個，它裡邊含有紫錐花精華、維生素A、維C、維E、B5等7個重要有效的免疫成，有助於增強免疫力。還經常容易忘事。然後我經常還會有那種胸悶然後氣喘的不夠的時候，然後後面自從恢復這個補充這些之後，身體狀態逐漸就恢復了。每天都神經氣爽，特別有幹勁工作效率也提升了很多。作為我們女人一定要好好愛護自己，只有會懂得愛自己，才會更好的去愛身邊的人。然後我們把自己照顧的好了，才會知道怎麼樣去照顧照顧身邊的人。我們女人所有吃的些保健品，它不單單幹只是說立馬吃了就有效果，而是長時間的一個沉澱，長時間的從內而外的調理了以後，才能展現出我們更好的一個狀態。所以說姐妹們，咱們趕快給自己安排起來，我們一起養生吧！