哈佛大學耗時76年的「格蘭特研究」:你的伴侶決定著你的人生階層

第一心理 發佈 2024-01-08T00:30:48.990644+00:00

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提起生活中最讓自己覺得有動力的事情,相信有很多人都會不假思索的說賺錢。其實賺錢只是我們奮鬥目標的表層表現,大部分人真正渴望的是擺脫自己目前所處的階層,朝著更好的方向發展。

在思考這個問題的時候,我們習慣於將一個人所擁有的財富與他們的階層聯繫在一起,認為有錢的人就會生活在更高一等的階層當中。

然而哈佛大學的格蘭特研究卻告訴我們,真正決定我們人生階層的是我們所選擇的人生伴侶。

七十多年人生研究

哈佛大學的一群心理學家們,用70多年的時間對幾位實驗者進行了長期跟蹤調查,想要探究影響人生發展的因素。

他們所選擇的實驗人員都是相對優秀的男孩,他們有健康的身體和堅持鍛鍊的意志,擁有良好的白人基因。

這些人的一生生活在相對動盪的時代里,他們經歷過戰亂與經濟蕭條,日子過得並不算輕鬆。

其中有的人能夠直面自己這一生,在經歷多次打擊後仍然擁有繼續探索奮鬥的勇氣,有的人則在這個特殊的時期中變得頹廢不堪,草草結束了自己匆忙的一生。

心理學家曾在這些實驗人員少年與青年時期,對他們進行了相應的智力測試。這些實驗者中既有智商處於平均水平的人,也有智商高於150的天才。

通過成年後他們所選擇的發展道路以及自身所取得的成就來看,這些人所擁有的智商並不會直接影響他們的階層。

並且根據目前的價值觀念,一個所謂的人生贏家需要擁有和諧的親密關係與大量的社會支持,同時還要有較高的收入和良好的身心健康狀況。

能夠影響這些因素變化的,大多是童年時期個體與父母的關係。

母親和孩子的相處關係會影響孩子成年後的工作能力,父親則會影響孩子對成年後生活的焦慮程度和幸福度。

那些擁有較高幸福指數的人大多擁有更高的收入,這份收入與他們實際的人際交往關係有關,和性格與智商上的聯繫較小。

也就是說想要成為真正的人生贏家,需要我們擁有愛和幸福以及良好的人際關係。人際關係是決定人生階層高度的核心,愛與溫暖則會為我們的發展提供更好的方向與推動力。

伴侶的重要性

一個不得不承認的現實是,父母大多會比我們更早離開世界。在漫漫人生路上和我們相處更久的,主要是我們自己選擇的伴侶。

擁有良好伴侶的人可以在生活的過程中汲取到更多愛和溫暖,這份感情可以幫助他們更好的應對挫折,及時調整好自己的狀態。

無法得到這份關愛的人更容易自暴自棄,找不到在世間努力的目標。

這類人遇到難以承受的打擊後更容易陷入到負面情緒中,做出一些傷害自我或是放棄人生發展的決定,草草的離開人世。


當然良好的親密關係並不僅僅局限於伴侶,完整的親情與真摯的友情,同樣能夠為我們帶來心靈上的安慰。

一個人能夠在30歲之前,從任何一種關係中獲取到這種幸福,都可以幫助他們擁有更多面對現實的勇氣。

不過到了30歲至80歲這個階段,婚姻與家庭生活將會成為我們人生的重心,那時我們考慮的大多是自己當下的工作和業餘愛好,以及自己與家人相處時的情感。

因此婚姻關係的幸福程度,將會直接影響我們的生活層次和內心的狀態。

幸福的婚姻並不是憑藉維持時間來衡量的,我們應該將自己關注的重點放在找尋人生伴侶上,慎重的選擇那個能夠做到心意相通的靈魂伴侶。

一個優質的婚姻伴侶對我們產生的影響遠比想像中要大。

和諧的婚姻關係賦予了我們與其他人建立親密關係的機會,同時也讓我們實現了社會角色的轉變,可以站在新的立場和角度去思考人生。

同時婚姻也能夠滿足我們對於自身缺陷的需求,讓我們的人生變得更加完整。

在挑選優質伴侶的時候,我們也可以從這個角度出發,選擇那些能夠滿足自己核心需求的愛人。

一個人通常會有1~2個最為關鍵的要求,有的人在意的是感情,有的人在意的是財富,也有人更在意另一半的外貌與身形。

優質伴侶很難做到完全符合幻想,因此在挑選另一半的時候,我們也要適當放低自己的標準,允許對方身上有一些我們能夠容納的缺陷。

要是你將伴侶的顏值放在首位,就不要強求對方有過強的賺錢能力或是打動人心的甜言蜜語。要是你更加看重物質生活的保障,就不要經常打擊另一半的樣貌或其他方面。

優質伴侶所提供的價值未必要高於我們,重要的是他們能否在這段婚姻關係中,為我們帶來源源不斷的安全感與幸福感。

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