脫髮頭皮護理很重要。怎麼防止脫髮？最主要一些頭髮的用品，不要住頭皮上蹭，一蹭你就完蛋了。
看看你爸爸一邊，媽媽那一邊有沒有可能是遺傳原因。如果是遺傳真的比較難搞，壓力或者是其他的，你自己抓傷很容易治。
那麼多脫髮困擾，女孩子也都是有脫髮困擾。所以我就想說告訴大家怎麼樣保護頭皮。
嗨眼尖的小夥伴多次提到關於頭皮的問題吧，一方面是防止頭皮受到損傷。一方面需要養護和修復好頭皮。做好頭皮的養護真的是至關重要。如何讓受損的頭皮做好。養護和修復的事情我說3點。
第一炎症因子。第二水油平衡。第三頭皮清潔。關於炎症因子兩方面：一是頭皮菌群環境失調導致的。所以去用有馬拉色菌報告的一些洗劑來調整。其次就是過多的油脂分泌導致堵塞的。
再說關於水油平衡，主要是靠飲食的調整和飲水量的增加。
接著我們說到頭皮清潔的問題，很多人用的洗護類產品表活成分高對頭皮的損害很大。建議各位用一些專業的頭皮清潔劑，不僅不含表活成分，而且其中的水楊酸、矽素、咖啡因都會改善頭皮的生態環境，讓頭皮更加的健康，更加適宜毛髮的生長。
水楊酸可以調節頭皮的酸鹼環境，偏酸的環境會降低炎症因子的出現，同時也更有助於頭皮的保濕狀態。
好了最後仍就不得不提，每天2，100-2，800毫升水的攝入，加速代謝改善水油平衡。各位拜拜！