女子被父母強制考公5年患精神分裂：上岸失敗後，揚言自己是局長
4月5日，四川一女子（化名小黃）大學畢業後沒有找工作，被父母強制五年考公後沒有上岸，接連受到失敗的打擊。
其母親稱，女兒從去年開始就有一些異常行為，最近和家人對話也經常答非所向，揚言自己是局長。醫生檢查後確診精神分裂症。
儘管目前對精神分裂症的病因認識尚不明確，但個體心理的易感素質和外部社會環境的不良因素都可能導致疾病的發生，不同患者其發病的因素可能以某一方面較為重要。
如失去工作、離婚、失戀遭遇虐待等，都可能會引發精神分裂症的發生風險。
上文中的小黃連續公考5年，在這漫長考試期間，承受著來自父母的壓力，還有考試期間喪失掉的其他工作機會、經濟壓力、日復一日的備考複習，這無疑對任何人來說都是巨大的煎熬，特別是付出了時間、精力後，還一次次失敗。最終，小黃精神上出現問題了。
出現精神分裂症，會有哪些症狀？
精神分裂症最初的症狀很輕微，發展得也很緩慢，很難去發現，如：反應遲鈍、整天呆在房間裡不願意與人交往等，但這些問題往往會被忽略。
隨著病情的進展，隨後患者進入到明顯症狀期，患者的精神症狀特別嚴重。常出現以下症狀：
1、幻覺
患者常看到、聽到、感覺到並不存在的事物，尤其是幻聽最常見。這些幻覺對於患者來說非常真實，但是周圍其他人感受不到。
2、錯覺
患者經常出現錯誤的感受，如患者看到一棵樹影，可能會誤認為是一個人影，進而產生與人影有關的聯想。
3、思維混亂
正常人很難捕捉到患者的想法和談話內容。患者的注意力很難集中，常從一個想法跳至另一個想法，思想和言語混亂。
4、行為和思想的異常
患者的行為和思想異常，患者可能行為不當，或極度激動，無故大喊大叫，好像被他人控制。
或者有錯誤的、不切實際的觀念，如：患者可能會認為自己遭受到迫害、跟蹤等。
5、焦慮、抑鬱
焦慮、抑鬱等情緒問題多見於疾病早期和緩解期，可能屬於精神分裂症的一部分，也可能繼發於疾病的不良影響。
患者可能會有自殺行為，應當特別注意。
6、攻擊暴力
患者攻擊暴力行為的可能性比較大，尤其是男性患者、有品行問題、有反社會人格等情況時。
如果患者既往發生過暴力、攻擊性行為，那麼再次攻擊暴力的概率很大。
小黃連續公考5年後，並不是突然出現了精神分裂症，在這5年期間，她的病情是日積月累、逐步發展起來的，最後呈現的疾病發作狀態，是已經發展到嚴重的階段了。
如果家人平時多關心小黃的狀態，及時發現，及時治療，極有可能會阻止病情的進展。
面對壓力，我們要學會自救，而不是一味去硬扛，下面有5種緩解壓力的方法：
1、不要太在意一件事
無論什麼事情，只要是自己無法控制的，就不要過多考慮，學會看淡。除了自己，一切都是身外之物。
2、勞逸結合
累了，就好好休息。停下來躺一會，喝杯茶，或者出去看看風景。
3、運動
運動是緩解焦慮、緩解壓力的最好途徑，運動過程中會產生內啡肽，大汗淋漓後，是全身心的輕鬆、愉悅。
運動的方式，如有氧運動、瑜伽、力量訓練等都是不錯的選擇。
4、充足睡眠
充足的睡眠可以讓我們頭腦清醒，更能控制自己的情緒，也能很好地緩解焦慮和壓力了。
5、冥想
冥想可增加大腦內的灰質，很多專業人士都強調了冥想對焦慮、情緒和壓力症狀的積極作用。
此外，冥想還是一種觀察大腦的方法，讓我們弄清楚焦慮情緒是如何產生的。
理解大腦的思維模式有助於讓我們遠離負面情緒。
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