生活中，你是不是常常會面臨這樣的困惑呢?
總是抱怨生活如此的糟糕，如此的不堪，總是被動消極地面對生活。
面對工作，談不上特別喜歡，想換工作，又不知道做什麼，反而又回到原來的生活軌跡上。
當遇到困難的時候，總是逃避困難，不敢面對問題。
總是消極地面對生活，逃避困難，不敢解決問題的人，生活會變得越來越糟糕。
當讀完史蒂芬·柯維博士的《高效能人士的七個習慣》時，我才發現人是可以避免消極被動的生活的。
01.消極被動的人 生活百般滋味
很多時候，人們面對困難時，大多都會選擇逃避，從而讓生活持續不斷地傷害著你。
有句話叫：你怎樣對待生活，生活就怎樣對待你。
《跳火山的人》裡的主人公喬·班克，面對工作與生活總是處在消極狀態。
他每天拖著沉重的步伐去上班，懷揣著壞心情，在各種壓力打擊下，覺得這般生活，已無可救藥。
憤懣不平，垂頭喪氣，以至於他感嘆道，自己簡直就是行屍走肉。
當喬被炒魷魚後，不知去向何方時，卻巧遇一位古怪的億萬富翁，富翁提出一個交換條件，讓喬有機會徹底擺脫這種毫無生趣的生活。
作為交換，那就是到名為瓦波尼屋的小島上去，縱身跳入一座火山之中。
自從巧遇到富翁之後，喬的生活發生了一連串不可思議的變化，結識了他的女兒帕特里夏，展開了一段與之前相比完全不同的人生。
面對即將到來的嶄新人生，喬望著繁星點點的星空，不禁感嘆道：「你的生活實在是不可思議，簡直無法想像。」
帕特里夏回答道：「我父親說全世界的人幾乎都在沉睡，你認識的，看到的，或是正在交談的，其實都在睡夢中度過人生。」
真正清醒的人寥寥可數，而這些人，總會用充滿驚奇的眼光來看待世界。
法國作家羅曼·羅蘭說過：生活，而不為生活俘虜，做著自己的主人。
大多數人如同被生活所俘虜，日復一日地被生活牽著鼻子走，而我們，需要擺脫這樣的生活。
消極悲觀與積極樂觀看法差異，正如同兩者看到半杯水一樣。
消極者看到，會抱怨「只剩半杯水」，而積極者看到，則高興「還有半杯水」。
積極的人對未來保持著樂觀的心態，而消極的人卻因為悲觀，而開始痛苦的惡性循環。
人性的本質是主動而非被動的，人類不僅能針對特定環境選擇回應方式，更能主動創造有利的環境。
而只有積極主動才能讓生活變得更好。
02.積極主動的人 不被生活所困
美國哲學家亨利·戴維·梭羅曾說：最令人鼓舞的事實，莫過於人類確實能主動努力以提升生命價值。
當一個人開始主動改變的時候，不僅僅是自己，連身邊的環境也隨之變得美好。
史蒂芬·柯維博士在為「積極主動」做演講時，有一位女護士分享了這樣一個故事：
護士照顧著一位病人，她認為這是世界上最挑剔、最難伺候的人，她做什麼病人都會覺得她不夠好，不但沒有一句感謝的話，還處處找茬，與她作對。
結果護士每天過得十分痛苦，被動接受著負面能量的侵襲，不自覺的就將痛苦發泄到家人身上，這讓她十分的消極被動。
直到聽到博士演講的「積極主動」，博士說一個人消極是因為他完全接收了來自外界的傷害。那些傷害都是自找的，你完全可以拒絕這些痛苦。
一開始接受不了，認為是別人施加給自己的傷害，直到後來反覆思考，從內心深處問自己：我真的有能力選擇自己的回應方式麼?
她突然發現自己其實有這個選擇的權利：當自己囫圇吞棗般咽下這苦口良藥，並承認是自己選擇了痛苦之後，她漸漸認識到的確可以選擇不痛苦。
從那一刻開始，護士覺得他像一個從獲新生的犯人，有種向全世界狂呼的欲望：「我自由了!我擺脫了牢籠!不再受制於別人對待自己的方式。」
是的，人其實可以自己選擇，面對生活給予痛苦時的態度。
埃莉諾·羅斯福曾說：「除非你願意，否則沒人能傷害你。」
人生就像漂泊在大海中的帆船，自己便是掌握帆船航向與命運的舵手。
當你消極地面對生活時，就如同讓自己這艘船，於大海中隨波逐流，最終經不住風浪的考驗，被大海無情地吞噬。
當你積極地對待生活時，就如同掌握著船舵，有目標地前進，最終能夠乘風破浪，逆水行舟，於奔涌的海浪中，回歸平靜。
後者被樂觀主宰，即使在浪尖上也不忘微笑;前者是悲觀的信徒，即使起一點風也會讓他們膽戰心驚。
03.與其被動等待 不如主動行動
與其渾渾噩噩地生活，不如對生活滿懷期待。
消極被動會讓你被生活所束縛，拖著疲憊的身體，越來越累;積極主動會讓你對生活充滿期待，充滿幹勁的身體，會讓工作事半功倍。
如何採取主動，而不甘於被動，不至於受制於人呢?
1)講積極的語言
思維意識決定行為和態度，仔細觀察就會發現，這些都會在語言上顯現出來。
消極被動的人，言語中往往會暴露出推卸責任的意圖，又或者直接進行否定以逃避責任，例如：
「我就是這樣做事的。」
「他們不會答應的。」
「我根本沒時間做。」
「我只能這樣做。」
積極主動的人，不會因一點困難而逃避責任，相反，他們會負起責任，思考如何才能更好地解決問題，比如：
「我可以選擇不同的作風。」
「我可以控制自己的情緒。」
「我能選擇恰當的回應。」
「我更願意這樣做。」
與其消極的給予他人言語，不如積極的面對困難。
2)改變自己的影響圈
消極被動者專注於「關注圈」，被周圍的環境所影響，當事情超出自己的能力範圍，卻還花費精力去對待。
未曾想，外界的事情占據了自己的視野，把自己當作受害者，開始怨天尤人，不斷為自己消極行為尋找外界的藉口。
錯誤的焦點產生的消極能量，加上對力所能及之事的忽略，開始對自己造成了禁錮，影響圈開始日益縮小。
積極主動者專注於「影響圈」，專心地做著力所能及的事，，不斷突破自己的影響圈，正因為他們的積極向上，使影響圈在不斷擴大。
積極主動者雖然著重於自己的影響圈，但他們的關注圈依然比影響圈大，以至於在發揮影響力的同時，又能擴大關注圈。
3)做出承諾，遵守承諾
影響圈的核心是做出承諾與信守諾言的能力，言必行，行必果，這就導致對自己或別人有所承諾，然後從不食言，進而使影響圈不斷成長。
承諾是成長的精髓，一旦發現有待改進的地方與需要克服的缺點時，積極者便開始自我承諾，確立目標，矢志達成，從而實現改變。
能夠掌控人生的途徑有兩種：
一是做出承諾，並信守諾言;二是確立目標，並付諸實踐。
每當做出承諾，每當信守諾言，就會讓我們克服情緒的掣肘，從而獲得人生的尊嚴。
與其消極被動等待生活的壓迫，不如積極主動地面對生活的挑戰。
說出改變自己的話語，專注於改變自己的行為，做出屬於自己的承諾，積極的面對生活。
寫在最後
現實主義作家巴爾扎克這樣說：生活是一種勞動，一門手藝，要學會它就非費點勁兒不可。
我們就像在生活這片土地上開墾，當我們消極被動地對待生活，就如同站在原地，土地將長滿野草，一望無際的荒涼。
而當我們積極主動地面對生活，我們將開始耕種，土地將變得肥沃，多姿多彩的生命將為之綻放。
通往生活的道路，掌握在我們自己手中，如何耕種自己的土地，由自己說了算。
積極主動起來，拿起屬於自己的鋤頭，在那一片荒蕪的土地上，開墾出屬於自己的一片天地。
——END——
作者 | 將然丶一夏
編輯 | 蓓蓓
圖片 | 網絡(若侵權請聯繫刪除)
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