文\迷球

楊絳先生曾說：

「一個女人最重要的能力，不是你把自己打扮得多麼漂亮，也不是你賺錢有多麼厲害，而是無論發生任何事情，你都有快樂起來的能力。」

深以為然。

在現在快節奏的生活中，每個人都會面臨各種各樣的煩惱。特別是對於一個已經成家了的女人來說，要同時兼顧事業、家庭還有孩子的教育，生活中總是充滿各種處理不完的問題，有時連鬆一口氣的時間都擠不出來。

當這苦悶生活的現狀難以被改變時，對於一個女人來說，最重要的就是要讓自己擁有獲得快樂的能力，這樣才可能擁有更積極陽光的生活。

01做人難，做女人更難

有人說：

「做女人太難了，你得驚艷得了青春，還得抗住衰老；在外變形金剛，在家俏廚娘。」

是的，現在不少家庭中仍然持有著非常落後的觀念，認為女人的終極目標就是嫁個好人家，然後成為賢妻良母，照顧老公和孩子。在職場中，對女性的歧視也一直存在，身為女性在面試時，最常被問到的兩個問題就是：有沒有結婚的打算和怎樣平衡家庭和工作。

反觀男性，就很少被問及這些關於家庭的問題，好像默認了照顧家庭就是女人一個人的責任。社會對女人列下的條條框框，在生活中不斷約束著女人，此時，對女人來說，擁有快樂的生活就變得尤為重要。

02學會擁有快樂的能力

孔子說過：「芷蘭生於深林，不以無人而不芳。」

只有一個人能夠擁有獲得快樂的能力，那麼不管她身處多麼糟糕的環境，都能夠修養身心，以積極樂觀的心態去應對。

《論語.庸也》中寫道：

「子曰：賢哉，回也！一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂。賢哉，回也！」

沒錯，一個人的快樂與否，起決定性作用的往往不是物質水平，而是自身內在的精神水平，當你具備了這樣的精神水平，你的這種快樂將會是恆久性的。

不要覺得這是很難辦到的，它可以是一件很小的事，比如：看了一本喜歡的書、跳了一支好看的舞蹈、演奏了一曲美妙的音樂。

大多時候，我們的不快樂是因為沒有找到能使自己快樂的根源。找到自己渴望做的事，然後去踐行它，你就能夠感到滿足和愉悅，如此，你快樂的能力就又升了級。

03好心態是對抗煩悶的唯一

佛家常說：

「心生執著，則痛苦生；心生隨緣，則歡喜生。」

一個人如果總是心懷執念，固執地去追求不可得之物，那麼自然會常常感到痛苦。

一個人如果能夠懂得「謀事在人，成事在天」的道理，以「佛系」的心態去面對未知的結果，那麼生活中自然就會常懷希望。

人世間的苦與樂，往往都只在一念之間。每個人遭遇的事都是有好有壞的，我們不能控制自己會遇到什麼樣的事，但是否常常感到不快樂，只是取決於個人的心態。

「世界就好像一面鏡子，你對著他笑，他也會對你笑；你對著他哭，他也會對你哭。」

沒錯，一個人對待世界的態度往往會以意想不到的方式再反饋回來。

每個人的人生都只有一次，既然我們不能輕易地使人們對於女人的偏見消失，那麼願你在以後的日子裡，可以無懼這些約束，遵從自己內心的渴望，真正地讓自己快樂起來。

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