高偉光人生中遇到兩次改變命運的機會，他全部把握住機會，從搬運工逆襲成大明星，高偉光長得很有混血感，其實是土生土長的東北爺們。
小時候因為太好看總會引起圍觀，父母沒少解釋他的血統，上學時高偉光是班草甚至校草，追他的女生數不勝數，可他當時沒開竅都拒絕了，高中時高偉光開始打工補貼家用，因此耽誤了學習導致高考落榜。
家裡條件不好，他放棄花費不少的復讀，選擇外出打工賺錢，幹了一段時間他覺得賺錢太少，就去另一家工廠做工，因為年紀小他只能幹最髒最累的活，他不敢告訴家裡人，只是每個月拿到工資後寄回去。
幹了三個月每天都是12個小時工作時間，工資卻只拿了1000元，就這樣高偉光也沒離開，又堅持了半年多才放棄，20歲時他去成都投奔親戚，靠著出眾的外形，誤打誤撞成了模特，他工作努力很快就在行業內小有名氣，成都一多半的婚紗店，都能看見他的身影。
攢了不少錢，高偉光思家心切，帶著這筆錢返回離家更近的北京，也是這個決定改變了他的人生，2006年他接到一個電話，邀請他參加新絲路中國模特比賽，高偉光想都沒想就答應了。
比賽時他被導演王宏民看重，力保他晉級決賽，保他的原因很簡單，長得太帥了，高偉光很感激，將王宏民當成生命中的貴人，高偉光也沒讓王宏民失望，過關斬將拿到亞軍，由此嶄露頭角。
後來給他培訓的中戲老師建議他，條件這麼好應該去考中戲，高偉光心動了，真的跑去報名，可當年的名額已滿，他只能在2008年再次報考，這才被錄取。
入學時他已經25歲，是中戲年齡最大的學生，被大家調侃是「中戲之恥」，他一邊打工一邊上學，憑藉外形優勢很快打響名氣，除了走秀還接到一些影視邀約，拍了不少戲，可惜都沒掀起什麼水花。
為了省錢他住在郊區，後來長時間無戲可拍，讓他不僅吃光老本，還欠了一屁股債，2012年，他人生中第二個貴人出現了，那就是剛成立嘉行傳媒，簽訂對賭協議的楊冪。
楊冪當時以製片人的身份，為《微時代》選演員，在中戲第一眼看見高偉光，就知道他是個潛力股，混血感十足的臉，配上優越的身材比例，楊冪覺得他閃閃發光，將他招入麾下，成了嘉行傳媒第一批簽約藝人。
楊冪背負對賭壓力，如果輸了既要賠錢又要讓出股份，為了贏她拼盡全力，不僅自己全年無休的拍戲，還想盡辦法捧紅嘉行傳媒的藝人們。
2014年楊冪出演《古劍奇譚》時，給了高偉光一個角色，只不過他經驗少，對比演技成熟的楊冪和李易峰，高偉光毫不起眼，楊冪也不介意，一部戲捧不紅那就再來一部。
就這樣楊冪馬不停蹄的給高偉光拉資源，高偉光也逐漸找到適合自己的戲路，也就是當年最流行的仙俠劇。
2017年楊幕作為主演拍攝的，《三生三世十里桃花》爆火，裡面的一眾配角也都跟著走紅，高偉光和迪麗熱巴的CP也火出圈，趁著熱度未消，兩人又合作了電視劇《三生三世枕上書》，雖然沒有十里桃花那麼轟動，但也是2020年收視最高的電視劇之一，高偉光和熱巴都名氣飆升。