導讀：每個人的生命都彌足珍貴，特別是在20多歲這個年紀，更是人生裡面最美好的年紀，充滿著青春活力。未來也充滿著無限種可能，正是屬於我們年輕人拼搏的階段。

但是現在的年輕人需要面臨更多的問題。面對的壓力也越來越多。在上學階段有各種成績壓力，老師以及家長的眼裡面只有成績，學生的心理建設遠沒有跟上，很多學生都出現抑鬱

在大學階段，這些沒有任何社會經驗的學生，需要自己學會處理人際關係，需要在各種矛盾當中學會自我安慰和自我解決。很多大學生都在被嘲笑和冷落當中走向自閉，也有很多學生最終想不開，選擇以更極端的方式解決問題。

江西20歲女大學生確認自殺，遺言細節曝光

前段時間，媒體廣泛報導江西贛南師範大學的一位20歲女大學生失蹤事件，當時全網都在進行尋找，希望這位女大學生能夠平安回來，但是從目前透露出的消息來看，情況不容樂觀。

根據贛南師範大學發布的通告，提到我校2021級學生尋某自行離校外出未歸，校方即組織人員進行尋找未果。經過警方進行詳細調查，證實尋某跳河自殺。目前，搜尋善後等相關工作正在進行。

根據記者採訪家屬的消息，尋某在失蹤前從學校坐車離開，把手機以及學生證等重要物件都留下來，至今仍然沒有結果。即使選擇自殺，大家也希望他能平安回來。

值得注意的是，尋某在選擇離開學校時，曾經在手機裡面留有兩則遺言，對整件事情可以說是起到一個非常重要的溯源作用。通過這些遺言能夠解釋清楚，為何會選擇自殺。

首先是尋某的母親回憶，尋某早先曾經和隔壁宿舍的同學鬧有矛盾，然後就選擇從學校的宿舍離開，並且跟舍友說會晚上九點左右會回來。

從事發的當天以及後續的行動來看，鬧矛盾應該是主導原因，在離開校園的這段時間裡面，尋某已經做好充分的思想準備，而且留有遺言，說明應該是經過考慮後做出的決定，這也是我值得家長重視的問題。

目前家屬透露出兩個遺言的細節，尋某的微信裡面留有多段話，第一個就是說自己太累了，不怪任何人，自己承受不了生活的苦；第二個就是把手機留給姐姐保管，願家人平安無事。這兩個信息似乎都是在考慮身後事。

從以上的情況來看，尋某應該是把責任都推給自己，都認為是自己的問題，而且在考慮身後事時，也想要將責任說明白，以免給大家造成不必要的影響。

從這些細節來看，說明尋某也是一位為別人著想的女學生，所以大家現在都在想，為何一個好端端的？女大學生，會選擇想要結束自己的生命，是不是心理方面出現問題？

學生的心理建設，值得每位家長重視

通過最近這些年對學生的案例分析，發現我國90後以及00後的學生心理素質，明顯不如70後以及80後。現在很多學生遇到問題或者身邊有壓力，都願意自己扛著。

比如考試成績達不到預期，被同學欺凌或者被老師責罰等，都全部憋在心裏面，如果在中學階段都受到這樣的傷害，學生的心理創傷就難以癒合。

如果沒有一個心理的輔導或者梳理，這些心理問題就會伴隨終生。因此，即使到達大學階段以後，沒有學業方面的壓力，但是面對各種複雜的關係以及矛盾，也很容易成為這些心理創傷的爆發口。

這些學生會選擇結束自己的生命，歸根到底主要就是三方面的問題。即學業壓力帶來的各種焦慮、同學朋友矛盾使得人壓抑、感情出現問題等。

以上這些問題，學校很難有解決性的方案，學校更關注學生的成績，缺乏對學生心理的輔導，目前更應該從家庭教育方面著手，特別是家長應該關注學生的心理變化。

從初中開始，我們都應該要積極培養孩子樂觀的生活態度，要教會孩子釋放壓力。遇到問題要學會釋放或者向別人傾訴，不要自己悶著或者忍著，否則很容易憋出內傷。

我國青少年在心理建設方面的缺失，導致現在很多學生都出現抑鬱或者厭世情緒，這也需要我們的學校加強輔導，需要家長們加強溝通，平時多關心孩子的成長，不要只是關注成績以及工作。