作為體檢報告中的「常客」，相信大家對「膽囊息肉」並不陌生，因為在體檢中膽囊息肉的檢出率呈現出逐年上升的趨勢。膽囊息肉是指附著在膽囊壁，向膽囊腔內凸起的隆起性病變總稱，膽囊息肉是否嚴重主要取決於膽囊息肉的性質，以及是否引起相應的臨床症狀。根據膽囊息肉的性質，醫學上可以分為膽固醇性息肉、腺瘤性息肉、炎性息肉，以及某些少見的腫瘤性息肉等。
一、預防膽囊息肉，做好這幾點很重要！
預防膽囊息肉的發生需要做到以下幾點：首先是規律進食，這是預防膽囊息肉的最好方法；其次飲食需適度營養，並適當限制飲食中脂肪和膽固醇的含量，並且保證攝入足夠量的蛋白質；最重要的一點是規律進食，尤其要正常進食早餐，保持膽囊的收縮功能，防止膽汁長期淤滯。對於長期禁食，使用靜脈營養的病人，應定期使用膽囊收縮藥物；除上述之外，多參加體育運動，多食富含纖維素食物，控制體重，學會調節情緒，也對預防膽囊息肉的發生有一定的作用。
二、膽囊息肉可以不手術消掉！
中醫認為膽囊息肉的發病，因於情志失調(壓抑、抑鬱、易怒)、飲食所傷(過量飲食肥甘厚膩、過量飲酒)、勞逸過度(勞累、勞神過度、安逸過度)、感覺外邪(暑濕、風寒)等所致。是肝膽疏瀉失職、氣機阻滯、血行不暢、膽汁泌排不利、濕熱蘊結、瘀血內停、日久形成癥瘕、積聚之症。對於體積小於1.5cm，無明顯症狀及癌變傾向的患者可用中藥或中成藥（息福欣）,控制息肉發展，消除不適症狀、抑制息肉，逐漸萎縮、使其消弭、再強肌體，最後避免復發。
如果發現息肉較晚，息肉直徑已大於1.5cm，或有其他癌變傾向，此時可以考慮積極行腹腔鏡膽囊切除手術。並且在手術之後將膽囊送病理科，進一步行染色切片檢查，看息肉的性質以及看息肉有無惡變的情況。注意行腹腔鏡膽囊切除以後，需要減少進食雞蛋、牛奶、肉類等油脂含量較高的食物，避免進一步形成膽總管結石的可能。