最近天氣實在太太太好啦，看到朋友圈個個都在曬旅行，是誰變成了。
玩得開心很重要，但是快到夏天紫外線越來越強，還有個必須重視的問題：說三遍，防曬！防曬！防曬！
"想抗老必須先防曬"這句話希望大家都刻煙吸肺，因為☀️紫外線就是各種皺紋和曬後色斑的元兇！
今天本優就來給崽崽們仔細扒一扒硬防曬、軟防曬各種膚質到底該怎麼選。
防曬的真諦還是"硬防曬"。通過遮蓋皮膚達到防曬目的，比如遮陽⛱️、防曬衣。
任何膚質，任何年齡，硬防曬都是走南闖北對抗烈日驕陽的護身法寶。
在分析怎麼選硬防曬之前我們必須知道幾個幫助判斷的參數：
關鍵點來了，只有UPF＞40，且UVA小於5%才是合格的防曬產品。
UPF50+日常足夠了，大家在購買時一定要看清標註，不能白花錢！下面就來看看有哪些值得入手的硬防曬單品。
1、防曬帽
除了人人都知道的遮陽傘和墨鏡，最實用的單品就是防曬帽，趙露思夏天走到哪裡都戴著，或許這就是美女的自覺叭。
選防曬首先關注防曬指數（UPF、UVA），滿足條件再選款式，記住帽檐長度大於7.5厘米才能起到防曬作用哦。
其次是面料，不同軟硬程度的帽子，各有優劣。這幾年實的zauo防曬帽就是硬面防曬帽的典型，鼻姐戴過同款。
空頂設計不會影響髮型，鬆緊發箍不卡腦門兒，而且透氣吸汗。
但材質硬挺也會有不方便收納的問題。使用場景有限，比較適合上班族，既能遮陽也不怕️吹雨打。
說到方便收納就不得不看蕉下貝殼防曬帽，UPF50+，超大的荷葉卷邊易摺疊，非常顯臉小，易夢玲和晚晚都很愛。
捲起來就變成了發箍，外型可愛，冰激凌色少女又溫柔，去旅行拍照炒雞出片~
面料一軟相應的問題也來了，大風天出門，帽檐擋眼睛，還會飄成太陽花，安全性和美觀性都不高。
cr：小會計田懵懵、豬豬蛋卷
這點上很不適合騎小電驢出行的上班族，但如果是邊出遊或者是徒步外出，那選它沒錯。
漁夫帽和軟面防曬帽較為相似，但還可以保護到後頸的皮膚，出門常常步行的崽崽完全可以選擇漁夫帽。
2、防曬衣
夏天去戶外玩耍，紫外線⚡無孔不入，不穿件防曬衣實在hold不住。
現在的品牌普遍都能做到UPF50+，超過50防曬效果差別微乎其微，更多人糾結的地方在於顏色和面料的選擇。
cr：塗你什麼吖、Breeziee七罐
雖然深色吸收紫外線的能力強，防曬效果更好，但是大街上很少看見有人穿黑色的防曬衣。
畢竟深色不僅吸光還吸熱，穿著黑色衣服在38度️的天氣里走幾分鐘，出一身汗不說，衣服摸上去都在發燙。
cr：Gigi—
所以防曬能力和清涼程度不可兼得，早晨出門或是室外停留時間短的崽可以試試深色防曬衣，如果長期待在室外️，那一定一定要穿淺色。
陳都靈
張予曦
再看面料問題，好的防曬衣現在都會有"感涼性能"，穿上身的瞬間都會有冰冰涼涼的感覺，大夏天透氣性和清爽感❄️真的太重要了。
就我個人的穿著體驗，蕉內涼皮防曬衣和茉尋冰絲防曬衣面料用的都是錦綸和氨綸，比聚酯纖維要更透氣。
最後在防曬衣的方面，能不洗就不洗，即使要洗也只能手洗，輕輕揉幾下就OK啦。
原則上硬防曬優於軟防曬，但想要更保險，不如雙管齊下。
軟防曬即直接上臉塗抹的乳、霜、油、霧，包括物理防曬霜和化學防曬霜兩種。
物理防曬霜的作用方式是反射或散射紫外線，而化學防曬霜是在皮膚表面成膜吸收紫外線。
先看軟防曬常用的兩個概念：
當然，我們挑選塗抹式防曬時不可以把指數當成唯一參考，一切都要從自己的膚質出發。
首先要強調一點，油皮的崽不適合物理防曬霜！！物理防曬霜倍數越高內含的油脂就越多，倍數低了防曬效果不好，倍數高了直接油成豬剛鬣。
黃宗澤塗浮潛專用物理防曬的效果
油性膚質、炎炎夏日這兩個詞聯繫在一起就讓人望而生畏，選擇一款質地輕薄的防曬實在太太太重要了！
適合油皮的化學防曬里一般都會加入控油成分。乳液、啫喱質地相較於霜和油，膚感也會更加友好，下面推薦幾個我覺得可以入手的~
相對而言，干皮更適合物理防曬霜，油潤厚重但刺激小。雖然物理防曬難免假白，現在也有不少產品經過了潤色調整，相對更自然。
如果想要膚感輕薄又保濕，可以試試化學防曬或者物化結合。
無論是油痘肌還是干敏皮，如果過敏或皮膚屏障已經受損，那麼千萬不要依賴於軟防曬，踏踏實實投入硬防曬的懷抱吧。
皮膚容易敏感的崽，一定要注意不要用含有酒精的防曬產品♀️，常見的大概就是下面幾種。
PS：僅針對敏感肌，其他膚質正常使用哦
物理防曬像斯美凱，主打的就是溫和，長玫瑰痤瘡時都可以用，相對的防護能力一般，更適合通勤。
化學防曬方面推薦薇諾娜清透防曬乳，不僅適合敏感肌，包含的馬齒莧精華、紅沒藥醇等成分也有修護皮膚的作用。
有很多崽崽說遇到了防曬搓泥的問題，原因可能有三種。
一種可能是基礎護膚太厚重，再塗上油膩的防曬，成分一打架，很難不搓泥。
cr：琦哥的少女心、咕嘟嘟冒泡
夏天出汗多新陳代謝快，完全可以精簡護膚，注意清潔和保濕就夠了。
cr：希米鹿
第二個就是皮膚本身問題，要麼就是太乾燥，要麼就是角質層太厚，日常清潔和補都是不可以偷懶的環節。
如果皮膚狀態很好且單純使用某個產品仍然搓泥，那可能是最後一個原因——塗抹手法的問題。
正確的方法應該是取一元硬幣大小的量於推開。
cr：昔幼也愛西柚
再用先點塗後單向推開的方式上臉。
也可以少量上臉後，用輕拍的手法幫助鋪勻，千萬不要大力來回搓哦！
cr：glowwithava
塗防曬並不是塗一次就能達到目的。長時間暴露在下，出汗、灰塵刺激都會讓臉上的防曬被消耗。
如果崽崽們去海邊玩或者參加戶外活動，一定要記得勤補防曬，大家可以按照下面這個表格判斷是不是應該補塗哦。
今天的分享就到這裡啦，大家可以按自己的皮膚狀況選擇合適的防曬方法，不管陽光多強烈，我們都要白白淨淨！