1994年，左翎因為在電視劇《情滿珠江》中塑造商界女強人「梁淑珍」，榮獲中國電視劇「飛天獎」優秀女主角獎。
左翎這個名字對於年輕觀眾來說可能比較陌生，素有「中國第一青衣」稱號的她雖然氣質高雅而且演技精湛，但是她從來都是作風低調，所以她在全國影視圈算不上為大紅大紫的女星。
左翎的事業上如日中天，在感情方面也有所斬獲。她的第一任丈夫亦是她的同事，兩人婚後誕下了一女，可惜她的前夫眼見妻子越紅就越無安全感，最終兩人只有離婚收場。
到了90年代中後期，左翎選擇北上發展，期間與一名陳姓的商人再婚，對方是記者出身，在90年代初的時候下海經商，兩人目前已經結婚了30年，婚姻生活十分幸福美滿。
左翎於1963年10月25日在廣東省湛江市，她作為軍人家庭的子弟，從小的生活環境還算可以。她在氣質上與土生土長的湛江美女有著很大的不同，她清麗優雅、清新脫俗、蘭心慧質、膚色健康、溫和婉約，總給人一種說不出的親切，實在是難得一見的絕代芳華。
童年時期的她，最喜歡的就是在漏天影院看電影，即便那個年代沒有什麼新電影，只是老電影重複播放，她看得也是非常入迷。左翎在這樣的環境中，對電影中人物的表演產生了濃厚的興趣。
13歲那年，父親要轉業，左翎就跟被分配到瀟湘電影製片廠工作的父親回到老家湖南長沙。這讓左翎更近距離地接觸到了電影工作，演員的種子也就在她心中埋下了。左翎高中畢業後，憑著自己是製片廠工作人員女兒的身份進入瀟湘電影製片廠演員劇團。
1980年，左翎在電影廠中實習，被《智截玉香籠》劇組看中，導演給她安排了一個小角色。此後，左翎就成了很多影視作品中的客串角色，也為她日後的演員生涯積攢下了實踐經驗。
在1981年的時候，18歲的左翎才算是真正地進入了瀟湘電影製片廠。正式進入電影製片廠的左翎，絲毫沒有浪費自己的時間，一直在磨鍊自己的演技。
1986年，左翎接拍電視劇《一雙繡花鞋》，在戲裡扮演女特務。這是左翎接拍的第一部電視劇，在她生命中有著特殊的意義。
因為拍這部戲時，她收穫了愛情。男友名叫王建成，是北京人，比左翎大8歲。當時王建成是北京電影製片廠的演員，他帥氣、成熟、穩重，又會體貼人，滿足了左翎對男友的所有幻想。《一雙繡花鞋》殺青後，左翎與王建成確定了戀愛關係。
《一雙繡花鞋》是珠江電影製片廠投拍的，導演組看中了左翎與王建成的表演潛質，有意將他們調入珠江電影製片廠工作。
1987年，左翎與王建成結婚了。因兩人不在一起，他們沒有安家，分別與父母住在一起。婚後不久，左翎的父親被查出了肺癌，母親悲痛不已。於是整整一年左翎沒有接戲，在病床邊守護父親，安慰悲痛的母親。
這年秋天，王建成已經調到珠江電影製片廠工作，左翎的調令也來了，但她放不下癌症父親，一直沒有向父母透露工作調動的事。
不久父親去世了，左翎在長沙陪伴母親兩個月後，才去珠影廠報到。結束分居後，左翎和王建成在珠影廠安了一個家。房間雖不大，但充滿著溫馨的愛。
進入珠影廠後，左翎接拍了《愛滋病患者》《花街皇后》《商界》《袁氏遺產案》等多部影視劇。1991年，左翎誕下女兒楚格。做了媽媽後，左翎很長一段時間沒有接戲，在家裡照顧女兒。
女兒兩歲後左翎才復出。她將女兒送回長沙，讓母親幫忙照顧，自己與丈夫天南地北地拍戲。
1993年，左翎在拍電視劇《深圳人》時，《情滿珠江》的導演王進找到她，請她去劇組救場。
《情滿珠江》是珠影廠、央視和廣東電視台聯合出品的重點劇目，主要講述改革開放時代大潮下，普通百姓的命運變遷。女主角本來已經定好了，可因種種原因臨時被換了。現在電視劇馬上就要開機了，導演組焦頭爛額。
左翎看了劇本後，一下子被「梁淑珍」吸引住了，有了強烈的再創作衝動。在《情滿珠江》中，左翎飾演的「梁淑珍」，以前是一位賢妻良母，後華麗轉身為商界女強人，人物命運反差很大。
1994年，《情滿珠江》播出後，成為當年最熱門的電視劇之一。左翎因演活了「梁淑珍」，一舉奪得中國電視劇「飛天獎」優秀女主角獎，迅速在全國爆紅。該劇的男主角巍子，女配角普超英也一舉成名。
走紅後，左翎成了珠影廠的一塊招牌。此後她又接拍了《生死抉擇》《永不分手》《悲劇發生之後》《美麗的黑蝴蝶》《目擊證人》《颶風》《在雪梨等我》《幸福的拼圖》等一系列影視劇，成為上世紀90年代最紅的女星之一。
女強男弱的情況往往是造成夫妻關係出現隔膜的主要原因之一，左翎和王建成也不例外，在左翎事業蒸蒸日上之時，王建成的事業卻走了下坡路。因為左翎拍戲越來越忙，王建成開始對左翎出現了抱怨。
為了守護這段夫妻關係，左翎開始刻意減少工作量。1990年的時候，她甚至放棄了出演電視劇《渴望》的女主角的機會，因為左翎的犧牲，他們的夫妻關係也得到了短暫的緩和。
最終王建成只給左翎留下了一句，以後別在外頭提我了，結束了這段也許並沒有很幸福的婚姻。經過了長時間的爭取後，左翎如願拿到了女兒的撫養權，而女兒也是這段婚姻留給她最珍貴的東西。
離婚之後，左翎帶著女兒和母親在深圳打拼，沒有家庭做支柱的左翎在事業上更加努力。左翎已沒有了再婚的打算。一方面是考慮到女兒的感受，另一方面則是對愛情的失望。
1997年，朋友介紹左翎與陳先生相識。左翎始終將對方當普通朋友，而陳先生卻深愛左翎，給予年幼楚格以父親的慈愛。
陳先生也有過情感挫折，他畢業於北京廣播學院，曾是上海電視台的記者，幾年前下海在廣州經商。
左翎擔心對方是裝的，一直下不了決心。頻繁接觸中，左翎被陳先生的真誠感動了，接受了他的感情。
1998年夏天，左翎帶著女兒與陳先生再婚。婚後，陳先生支持左翎拍戲，對繼女視如己出，絲毫沒有再婚夫妻的矛盾。
女兒上了高中後，左翎很少再接戲，將絕大部分時間和精力放在家庭上。她給女兒做飯，解決女兒成長中的各種問題。
陳先生的事業越來越好，對左翎的感情也越來越深，左翎沒有任何經濟壓力，只管一心一意做個好妻子、好母親。
自從2014年接拍電視劇《野鴨子》後，左翎再沒有接戲，離開螢屏整整7年了。很多老觀眾一直在打聽左翎的情況，希望看到她重新出山。
如今的左翎已經59歲了，她也很少出現在大眾的視野當中了，反而回歸到了家庭，過上了安靜幸福的生活！