東南亞位於亞洲東南部，包括11個國家，總面積約457萬平方公里，人口約6.25億。東南亞能夠承載大量人口，和當地的氣候和地形有著很大關聯。
東南亞的氣候主要為熱帶氣候，全年炎熱多雨，適合農作物的生長。東南亞廣泛種植水稻，橡膠，油棕、蕉麻等農作物，是世界稻米和熱帶經濟作物的主要產區。
稻米是東南亞主要的糧食作物，在東南亞有著悠久的種植歷史。東南亞的稻米產區主要位於各個主要的平原地區，這些平原不僅是東南亞的糧食基地，也是東南亞的人口聚居區。
東南亞包括馬來群島和中南半島兩大部分。馬來群島是世界最大的群島，包括兩萬多個島嶼，分屬印尼，菲律賓，馬來西亞等國。馬來群島地形崎嶇，多山地丘陵，而且處在板塊交界地帶，地震火山活動頻繁，平原面積分散狹小。
東南亞面積較大的平原主要分布在中南半島之上。中南半島因位於中國以南而得名，整個半島分布著很多高海拔山脈，比如他念他翁山脈，棟帕耶費山脈，長山山脈等等。中南半島的山脈呈南北縱向排列，山脈之間還有很多大江大河，在河流的沖積作用下，形成了面積較大的平原。那麼東南亞主要有哪些平原呢？
第一，湄公河平原。湄公河平原由湄公河沖積形成，位於河流的下游地區，分屬柬埔寨，越南，寮國三個國家。湄公河是東南亞主要河流，發源於我國唐古拉山脈東北坡，在我國境內稱為瀾滄江，流入東南亞後稱為湄公河。
整個瀾滄江湄公河全長約4900公里，流經我國，寮國，緬甸，泰國，柬埔寨，越南六個國家，在越南注入南海。湄公河水量充足，在入海口分成了九條入海通道，因此越南將其稱為九龍江。
在湄公河入海口地區，形成了湄公河三角洲平原，是越南重要的人口聚居地和工農業中心，形成了越南最大的城市胡志明市。湄公河三角洲平原地形平坦，河網密布，是越南主要的稻米產地。
湄公河三角洲平原是整個湄公河平原的一部分，其實湄公河平原大部分屬於柬埔寨，而寮國只擁有很小一部分平原。柬埔寨是一個地理環境非常優越的國家，農業發展條件得天獨厚。
柬埔寨基本就是一個平原國家，只有北部和南部分布著海拔較低的山地。柬埔寨地形平坦，水源充足，是東南亞主要的稻米出口國。
第二，湄南河平原。湄南河平原位於泰國中部，由湄南河沖積形成。湄南河是泰國最大的河流，發源於泰國西北部的撣邦高原，自北向南注入泰國灣。在湄南河的沖積作用下，形成了一片廣闊的平原。
湄南河平原是泰國的中心腹地，泰國首都曼谷就位於湄南河的入海口地區。湄南河平原地形平坦，土地肥沃，是泰國主要的稻米產區，有著泰國穀倉之稱。由於糧食產量充足，湄南河平原自古就是泰國的人口聚居地。隨著泰國的發展，湄南河平原形成了曼谷等很多重要城市，是泰國經濟最發達的地區。
第三，紅河平原。紅河平原位於越南北部，由紅河沖積形成。紅河發源於我國雲南省，自西北流向東南，在越南注入北部灣，全長1280公里。
在紅河的沖積作用下，形成了紅河平原，成為了越南北部重要的工農業中心，越南首都河內，重要城市海防，都位於紅河平原。紅河平原是僅次於湄公河三角洲平原的越南第二大農業區，盛產稻米，甘蔗等農作物。越南首都河內位於整個紅河平原的中心，是越南北部的交通樞紐。
第四，伊洛瓦底平原。伊洛瓦底平原位於緬甸，由伊洛瓦底江沖積形成。伊洛瓦底江是緬甸最大的河流。
伊洛瓦底江水量充足，自北向南注入安達曼海。在河流的沖積作用下，形成了伊洛瓦底平原。整個平原沿河分布，位於撣邦高原和若開山脈之間。這片平原是緬甸的農業基地和人口聚居地，盛產稻米，亞麻等農作物，緬甸大城市仰光就位於河口三角洲地區。以上就是東南亞主要的四座平原，都位於中南半島。