一位叫劉宇航的IT工程師,用5個月的時間,記下398個條文,背完一遍《傷寒論》僅需37分鐘。今天揭秘他背誦條文的「算法」!
普通愛好者,背下《傷寒》全文後,能達到什麼境界?
去年劉宇航的老師在北京講座,師哥分享病案,還沒等師哥讀完病情,劉宇航腦子裡就出方了。等師兄說出方子,竟然與自己想的一模一樣。
甚至有些病人,他想的方子,竟然是師哥第二次才開出來的,其實,第一次就應該用上。說的不客氣點,他都嫌師哥下手慢了。
師哥是資深的中醫大夫,而劉宇航只是愛好者,幾乎沒有臨床。他能達到和師哥差不多的水平,有這般境界,與每天背一遍《傷寒論》是分不開的。
劉宇航感慨,自己沒有臨床,背下《傷寒論》之後,都能如此自信,反應敏捷,假如專業的中醫大夫,能有《傷寒論》傍身,臨床效果也會飛升一個層次,就像自己師哥一樣!
傷寒背誦班第19期於3月22日開營
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IT男背誦算法分享
劉宇航計算過,《傷寒論》一共398條,假如每天背誦3條+複習,大概需要5個月的時間。他自己用算法生成計劃表,保證一天背3條新的,同時複習一遍以前的,等到背完的時候,前幾條已經複習了150+遍。
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背誦 |
複習 |
第一天 |
1~3條 |
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第二天 |
4~6條 |
1~3 |
第三天 |
7~9條 |
1~6 |
第四天 |
10~12條 |
1~9 |
... |
... |
... |
每天堅持推進,即便當天的新條文沒背下來,也不要停,繼續背下去,反正後邊也會再重複。遇到難背的就單獨歸納,再用上法重新背。
全都背下後,再每天用40分鐘左右時間背一遍。
5個月,僅僅付出這麼短的時間,打下堅實基礎,換來以後臨床的療效,以及遊刃有餘的狀態,怎麼都划得來。
學習方法分享
1、方劑組成用量不可忽略
我們容易重視條文而忽略了方子,劉宇航在背的時候,一般還會連同方子的方歌,一塊背過。這裡他推薦背《長沙方歌括》裡的方歌,不光有藥味、功效,還有每個藥的劑量。
因為經方的藥物配比,是法度森嚴的,用量有一二兩的變化,治療的病證就有不同,記用量十分重要。
另外,你臨床中遇到病人用這個方,最起碼要一下子反映出組成來,不能上來和病人說,你用XX湯,等下我查查這個組成,太不專業了。
2、類方類證總結理清變化邏輯
對於傷寒論的學習,除了背條文之外,還要自己總結,這裡推薦一定要手寫。首先按方子總結每一個方證。查詢《神農本草經》把每個藥的性味功效寫下。
第一,按方總結,同一個方子條文總結到一起
第二,總結類方,例如桂枝湯和桂枝加桂湯,方子多加了桂枝,症狀多了個氣上沖,這樣有助於理解加減變化的邏輯。
第三,按病歸類條文,頭痛、身疼痛、嘔、下利、喘等,按症狀分。在臨床中就可以快速縮小範圍。
劉宇航的例子讓我們信心大增!作為中醫愛好者,即便少有臨床經驗,只要勤奮背誦傷寒,也能達到出神入化的境界,讀完他的故事,你還不趕快背經典嗎?
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從古至今,為什麼各大名家都把背《傷寒論》作為首要任務?直到自己背了才發現——很多人的病,真就是按照條文來的。
用學到的條文和經方,15元治好了鄰居阿姨的肩周炎
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25歲小伙失戀後失眠三年,桂枝龍牡一劑而愈;
80歲老人心悸三年,桂枝甘草湯14付搞定;
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蕁麻疹用麻桂各半湯4付治癒;產後受寒的腰疼肩膀疼用桂枝新加湯11付搞定……
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背過《傷寒論》,你就能快速識別出這個病、這個症狀,符合哪一條文,關鍵時刻,快速解決病痛。
你也想達到這種境界嗎?那麼,背誦經典吧!
2023年3月22日
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背誦沒有捷徑,最大的捷徑就是簡單重複
但重複也要有正確的方法、技巧
在這36天裡我們,會制定嚴格的計劃
按照艾賓浩斯遺忘曲線的科學規律
背誦新條文、複習舊條文
每天早晨、上午、下午、晚上背誦哪些條文
我們都給你規劃好了
每個條文保證重複背誦5遍以上
形成長時間的永久記憶
學員把這張表列印出來貼在書桌前
老師會嚴格按照這張表提醒你背誦
結合「拆解、精講、陪讀、答疑」四大特色
幫你理解條文的基礎上更快記憶
36天後收穫一個條文脫口而出的自己!
學習《傷寒論》的作用
方證對應,起效立竿見影。
熟讀背誦,條文深意自現。
深入背誦,意外獲得靈感。
-條文主講:張林-
北京中醫藥大學副教授·傷寒論專業博士
副主任醫師·碩士研究生導師
主要承擔中醫藥大學
中醫學院、針灸推拿學院
國際學院的傷寒論教學工作
背誦班的內容,是張林老師參照北京中醫藥大學本科生教材要求、經典考級書目,結合曆代傷寒名家的推薦,親自遴選出了100條重點原文!
傷寒論背誦班四大特色
1、拆解任務,降低難度!每天僅需10分鐘,只背誦1-4條原文!北中醫名師視頻講解,理解中輕鬆記憶!
2、資深中醫師群內答疑,有任何問題隨時提問、交流,答疑解惑!
往期背誦班答疑場景
3、每天分享條文名家解讀,內容精選自《傷寒論》名師大家線下課程講解!在故事中學習,條文深意馬上理解,記憶更深刻!
4、打卡獎勵+考試獎勵,多重獎勵政策,符合大腦的獎勵反饋機制,讓背誦條文變成樂趣,輕鬆完成36天打卡!
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驚喜一:報名即送珍貴名家醫案
很多人背了條文,卻並不能想像出,能用在什麼病上,無法將患者主訴,和某個條文聯繫上。讀醫案可以解決這個問題——看別人怎麼用,了解這個經方曾被用於治什麼病,從哪裡看出可以用此方,直接模仿學習!
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簡介:本書的編者姜佐景先生,為民國經方大家曹穎甫之高徒,亦是現代享譽海內外的中醫名師倪海廈先生的啟蒙老師之一。姜先生將曹師講解醫案全過程收集整理,並附上自身學習筆記、學習之心得體會,實為經方應用學習,不可替代之珍貴資料。
簡介:胡希恕傷寒論思維導圖,大塚敬節《經方地圖》,將傷寒經方分類整理,歸納了每個經方的適應症,現代應用的病名,思路清晰,一目了然,具有極高的參考價值
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驚喜二:贈送內部學霸筆記
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簡介:《傷寒論學霸筆記》由醫承有道教師團隊自主編寫、設計、印製,是傷寒背誦班配套教材,內容涵蓋了《傷寒論》100條精選的核心必背條文、古文註疏、方劑解析等內容,設計精美,內容深入淺出,深受歷屆背誦班學員喜愛。
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驚喜三:堅持打卡獲超值福利
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本書精選了自2016年起,歷屆傷寒背誦班答疑中,頻率較高的經典提問,代表了不同階段中醫人的困惑,無論是初學者,還是有一定經驗的醫生,都有很高的參考價值。
(本書獎品為PDF電子書)
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簡介:《仲景治咳喘6法》為首都國醫名師、北京中醫藥大學教授郝萬山先生特別錄製,內容包含《傷寒論》《金匱要略》中關於咳嗽的經典原文22條,經方14首。郝教授結合自己的臨床經驗,總結了咳嗽的6種治療思路,以及方劑的應用,供大家學習參考。
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簡介:本課程為北京中醫藥大學副教授張銀柱老師傾情講解。中醫講理法方藥,《傷寒》是「法」的層次,那麼《內經》就是「理」的層次!張銀柱老師精選了100條《黃帝內經》必備段落,助你提升臨床思維,培養高屋建瓴的境界!
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傷寒背誦班學員反饋
這麼多人,都已經認真打卡滿36天,滿勤率高達70%!
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以前背誦沒能堅持,跟著班級走,背條文就非常有動力,收穫很大,希望以後還有這樣的班級。
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收穫滿滿,曬一曬自己的成績,這個群真心不錯,以後再有背誦班還要參加。
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自從參加了傷寒背誦班,每天心心念念想著打卡,下期還參加。就算沒全背過,至少也記住了五六十條原文!
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這種學習方式很好,加深了理解,幫助了記憶,群里組織得嚴謹而有水平。
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像他們這樣的學員反饋還有很多,有解析能學得懂、群里學習氛圍好、還能應用經方治病!36天下來收穫滿滿、意猶未盡,還想再來一期!
開班信息
開班時間:2023年3月22日
學習周期:36天(每天僅背誦1-4條原文)
上課形式:群內學習,背誦打卡,明師解析,專家答疑,有獎測驗
課程費用:原價199元,福利價僅需99元
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傷寒論背誦常見問題
1、零基礎能不能直接學《傷寒論》?
當然可以!在古代,沒有《中醫基礎理論》《中醫診斷學》《方劑學》等專門的教材,學習中醫都是從背誦《黃帝內經》《傷寒論》等經典原文開始的。而《傷寒論》的條文可以直接拿來應用,對照症狀使用經方,是最簡單最入門的階段。所以零基礎當然可以直接從《傷寒論》學起。
2、我是中醫愛好者,沒那麼多臨床機會,學《傷寒論》有用嗎?
當然有用!《傷寒論》中的經方小巧而精美,對照條文辯證也簡單。桂枝湯、葛根湯、小柴胡湯等常見方劑,更可列入家庭小藥箱!常見病自己解決,有效維護家人健康!
3、我已經學習和實踐《傷寒論》多年,還需要背誦嗎?
當然需要!《傷寒論》不僅可以作為中醫臨床的啟蒙教材,很多中醫大家,即使已經臨床數十年,仍然把背誦《傷寒論》當成每天必做的功課。
第一,要隨時對經典原文保持熟悉,治病時才能信手拈來。
第二,經典是常讀常新的,背第10遍時候的體悟,臨證運用經方後再去讀的體悟,和初讀時肯定不同。反覆讀誦後,更有豁然開竅之感,中醫思維的層次將不斷提升。