晝夜平分天益暖，
桃李爭妍燕歸來。
今天（3月21日）5時24分，
我們將迎來春分節氣，
這是春季的第四個節氣。
「春分者，陰陽相半也，
故晝夜均而寒暑平。」
春分一來指晝夜均分，
二來意味著平分春季。
春分過後，如何養生保健？
「百草回芽，舊病萌發。」春分時節，氣候變化劇烈，忽冷忽熱，體弱者容易生病，有舊病的人容易復發。因此，在注意保暖的同時，還要多喝水勤鍛鍊，按時睡覺。
此外，春季氣溫回升，血液循環加快，大腦的血液和氧氣供應相對減少，人們時常會感到睏倦，民間稱之為「春困」。「春困」不能單純依靠多睡覺來解決，會「越睡越困」，要積極參加鍛鍊和戶外活動，多做深呼吸，給大腦提供充足的氧氣，多舒展肢體，儘量少熬夜，保持心情愉悅。
到了春分
春天的大幕已完全拉開
但三門峽的天氣
卻變化無常
從春暖花開
一下跌進春寒料峭
本周三門峽天氣如何？
放眼望去本周都是陰雨天氣
春天的特色是「春如四季」
此時節
冷空氣依然活躍
氣溫隨著冷暖空氣轉換有所起伏
22日—24日隨著冷空氣的擴散影響
北風增強
氣溫降低
請大家多關注最新的天氣預報
合理增減衣物
具體預報
預計本周中後期我市受冷空氣影響，風力較大，20日以及23日前後有弱降水天氣過程。周降水量接近常年同期，周平均氣溫較常年同期略偏低。
具體預報：
3月21日：多雲間陰天，偏東風2到3級轉西北風3-4級，氣溫8到19度。
3月22日：多雲轉陰天，西北風3到4級，氣溫9到17度。
3月23日：陰天轉小雨，東北風3級，氣溫3到11度。
3月24日：小雨轉陰天，偏東風3級，氣溫4到10度。
3月25日：陰天到多雲，偏東風3級，氣溫5到13度。
3月26日：多雲，西北風3級，氣溫6到15度。
來源：新華社、三門峽氣象
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