晴好天氣將「暫停」
日照植物園 特約記者 宋年升/攝
日照日報/日照新聞網訊上周，經歷了降溫後的日照，已經不知道該用什麼心情來形容這「過山車」般的氣溫了，還真是氣溫「上躥下跳」，穿衣「五花八門」。
剛剛過去的周末，晴朗全面「接管」了日照的天空。春回大地，萬物復甦，鳥兒報春了，各種花兒也已經開好了，可謂柳樹抽新芽，滿樹皆繁花，市民紛紛走出家門，尋找春天的蹤跡，感受春天的氣息。
眼下，日照春意正濃，暖意十足，恍惚間好似春已入盛。不過大家需要注意的是，白天雖然溫暖如春，但夜間還是會回歸到令人瑟瑟發抖的冬季。好在《日照市供熱管理辦法》中明確了日照市區採暖期為每年的11月15日至次年的3月31日，讓暖氣陪伴大家的日子更久一些。
初春也確實是個好季節，但氣溫多變，3月19日下午，記者從日照氣象部門獲悉，本周日照天氣以雲系變化為主，周三晴好天氣「暫停」，大部分地區將有小雨。周四最高氣溫達15℃，春意融融，眼看春裝就要上場了，但周五偏北風較強，氣溫會有小幅下降。
總之，本周日照氣溫仍不穩定，大家還是要注意保暖，及時調整穿著，防止感冒。大風時段戶外活動應避開臨時搭建物、廣告牌等，並防範空氣污染、低能見度對交通、人體健康的不利影響。
「天將小雨交春半，誰見枝頭花歷亂。」明天，我們將迎來春季第四個節氣——「春分」節氣。
「春分」在天文學上有重要意義，春分這天太陽直射赤道，南北半球晝夜平分，自這天以後太陽直射位置由赤道繼續向北半球推移，北半球各地白晝開始長於黑夜，南半球與之相反。在氣候上，也有比較明顯的特徵，春分後中國除青藏高原、東北地區、西北地區和華北地區北部外均進入了明媚的春天。
「春分」的「分」有兩個含義，一是「季節平分」，傳統以立春到立夏之間為春季，而春分日正處於兩個節氣之中，正好平分了春季；另一含義是「晝夜平分」，在春分這天，太陽直射赤道，晝夜等長，各為12小時。春分的氣候特點是天氣溫暖、陽光明媚。在這時節，中國民間有放風箏、吃春菜、立蛋等風俗。
春分節氣到，養生正當時。市人民醫院中醫科醫生付志敏認為，春分養生，重在養肝，因為春季與五臟的肝相應。除了應遵從春夏養陽、秋冬養陰的大原則外，由於春分節氣平分了晝夜、寒暑，人們在保健養生時應注意保持人體的陰陽平衡狀態。同時，春分更是調整胃氣的良好時機。春分時節，首要是通過特殊的飲食養生，保持臟腑的陰陽氣血平衡和功能旺盛。
另外，春分時節風多、風大，天氣忽冷忽熱，易引起感冒、上呼吸道感染等病，也是引發哮喘的重要原因之一，因此春季是哮喘的高發季節。預防呼吸道感染，穿著要適宜，根據天氣溫度變化及時增減衣物。居室環境要適宜，應定期開窗通風，使空氣流通。在春季有哮喘病史的人應注意避免吸入過敏原，如花粉等。
市區逐日預報如下：
周一（3月20日）：多雲，南到東南風3～4級，5～12℃；
周二（3月21日）：多雲轉陰，東南到東風3～4級，7～13℃；
周三（3月22日）：陰有小雨，東北風4級，10～15℃；
周四（3月23日）：多雲到陰，偏北風4～5級、陣風7級，9～15℃；
周五（3月24日）：多雲到陰，偏北風4級，6～11℃；
周六（3月25日）：多雲間陰，偏北風3～4級，3～10℃；
周日（3月26日）：多雲間陰，偏北風3～4級，2～11℃。
（日照報業全媒體記者 楊輝）