你會搭訕嗎？
你遭遇過那些奇葩搭訕行為？
你有沒有過成功的搭訕經歷？
X醬最近沉迷在網上的一個搭訕帖子，裡面匯聚了各種搭訕經歷。
有人會用查戶口的語氣問對方「喂，你叫什麼」；
有人一幅諂媚的語態，一開口就是「小姐姐，你的腿真好看」，讓人不得不懷疑對方是「買賣器官的變態」；
有的默默追了人家幾條街，愣是不敢上前說一句話，成功把自己塑造成了「跟蹤狂」；
有的死皮賴臉磨了人家幾小時，表示不要到微信誓不罷休，結果人家喊來了警察；
......
各種尬到摳腳趾的搭訕故事，能讓人捧腹大笑一整天。
今天我們就來聊一聊「搭訕」這一話題。
01
你如何看待「搭訕」行為呢？
有不少人有這樣的認知：
「搭訕就是以貌取人，膚淺，不是件好事！我才不會去做！」
但其實，人會被美好的人事物吸引，是再正常不過的了。
心理學家默斯特因（Murstein）的「SVR理論」將兩個人從相識到結婚，分為三個階段：
S階段，即受到對方外表、行為、性格等的刺激階段，主要在於判斷對方的形象與自己的理想標準是否吻合；V階段，即思維方式和行為模式判斷的價值階段，雙方的感情能否加深就在於戀人能否找到共同點並快樂共處；R階段，即分配角色、相互補充的角色階段，雙方的角色分配是促使生活順利進行的保障。
從愛情SVR理論中可以看到，長得好看肯定是更具吸引力的，很多不主動的人也會因為對方合眼緣而主動去聯繫對方。
所以，不要對搭訕行為有偏見，覺得這很膚淺。
搭訕只是認識對方的一塊敲門磚！
搭訕是指搭訕者主動和陌生人進行交談，幫助誠實面對自己的想法和感覺，並以發展可持續關係為目的。
成功的搭訕標準，是給對方留下好的印象並獲得聯繫方式，有後續的約會和進一步了解。
另外，有不少女性被告誡：
「被搭訕是一件很危險的事，應該拒絕陌生人的搭訕。」
這也會造成人們覺得搭訕不是件好事。
根據珍愛網的調查結果顯示，大家不接受搭訕的一個主要原因還是害怕被騙，對陌生人的信任度比較低，
但很多被傷害的事件中都有一個共性，事件的主角缺乏保護自己的意識，讓自己置身於危險中而不自知。TA們對陌生人毫無戒備，警惕性不高，才給了那些歹人可乘之機。
所以，搭訕的時間地點也應該注意。
搭訕本身並無問題，但是如果不花一定的時間去了解對方，就輕易相信對方說的所有話，沒有自己的獨立思考和判斷，那這就是自己的問題了。
02
搭訕者最大的阻礙是什麼呢？
搭訕者最大的阻礙並非沒有足夠的機會，而是自身的焦慮，包括自我設限、趨避衝突和社交焦慮。
(1)自我設限
大部分人不去搭訕，主要是怕被拒絕，拍失敗了丟面子，怕被人笑話。
他們擅長給自己設定一個限制性範圍，比如「我太醜了」、「我沒錢」、「我不夠高」等等。
根據珍愛網的調查數據顯示，不敢搭訕的原因中，有60%的男性和56.6%的女性是「怕被拒絕、怕被看笑話、沒有自信」。
當遇到一個怦然心動的人時，會毫不猶豫，主動直接搭訕的僅占14.1%（男）和12.8%（女）。
而在對搭訕的接受度中，僅有14.3%的女性和13.2%的男性是不接受搭訕的，近9成的人可以接受搭訕，其中有17.5%的女性和25.6%的男性非常樂意被搭訕。
所以，不少人是「很想搭訕但不敢去」。
但其實想想，被拒絕了也不會損失什麼，而且不還有一半成功的可能。不管能不能脫單，多交一個朋友也挺好的。
(2)趨避衝突
趨避衝突（approach-avoidance conflict），又稱正負衝突，指同一目標對個體同時具有趨近和逃避的心態。這一目標可以滿足人的某些需求，但同時又會構成某些威脅，既有吸引力又有排斥力，使人陷入進退兩難的心理困境。
人在遇到一件想做而又沒去做的事情的時候，會發展出一種雙重痛苦的心理。
比如，當你看到一位心儀的女孩/男孩，很想認識對方，但可能會有負面思考：「TA那麼優秀，肯定有對象了吧，就算沒有，也不一定會理我！」
這是一種假設性的痛苦。
那麼與其陷入假設性的痛苦中，不如積極去採取行動。
(3)社交焦慮
心裡想嘗試，但在實際行動時又感到非常焦慮。
比如說，靠近心儀的對象時，渾身發緊、手心冒汗、心跳加速，大腦一片空白，什麼話也說不出來。
其實社交焦慮是非常正常的現象，如果你有接近焦慮，說明你是正常人，哪怕是經過專門搭訕訓練的人，也會存在接近焦慮。
從進化心理學的假設看，接近焦慮可能是因為在部落時代，人們生活在小團體中，那時候如果隨意接近一個女性，可能會導致部落其他男性上來就給你一棒子，從而產生生命危險。
所以，這種焦慮是一種保護機制，接受它，你就會發現：在行動中，你的焦慮就被緩解了。
03
那麼如何提高搭訕的成功率呢？
（1）5分鐘內決定第一印象
第一印象的形成需要多久？心理學界的看法沒有統一，有0.5秒，有7秒，有2分40秒等不同的說法，但一般情況下都在前5分鐘內。
第一印象非常重要，最開始的表現決定整個見面的基調。
那麼在男女的認知里，什麼樣的開場才能留下好的印象呢？
根據珍愛網的調查結果，男性對於被搭訕時的開場白更喜歡女性是「靦腆率真」的，其次是「請求幫助」的。
靦腆率真的女孩子，能給人帶來安全感，所以這類型開場白更容易被接受。請求幫助型的開場白可作為第二選擇，因為不少男性會有「英雄救美」、「護花使者」的情懷，當別人尋求幫助時，他們很願意伸出援手證明自己。所以，如果你不知道該怎麼搭訕，求助就是一個很好的選擇。
數據顯示，女性對於搭訕時的開場白，更習慣「彬彬有禮隨意閒聊」的方式以及「積極樂觀風趣幽默」的方式。
彬彬有禮其實傳遞的是一種對對方的尊重及自己的從容和自信，積極樂觀則傳遞了一種生活態度。在這種正向的氛圍中，會對搭訕的人一種產生一種良好的印象。
女性被男性搭訕時，基本上都看對方是否「有分寸」、「知進退」以及是不是「有男人味」，看男性顏值的很少，看身材的更少。
（2）破冰話題可嘗試這三大法寶
誇讚、正能量、求助是破冰三大法寶。
首先，可以恰當而具體地誇讚對方。
準備搭訕前先觀察對方身上是否有什麼特點，綜合當時的場景和對方的衣著打扮或裝飾等，可以對對方有一個基本判斷。通常女孩子都會喜歡別人對自己衣著、首飾、氣質等做正面評價。
比方，在咖啡廳看到一位穿著秀氣的女孩子在看書，可以跟對方說：「你坐在這裡安靜的樣子，真吸引人」、「你的項鍊很特別」、「你的裙子穿在身上有種很仙的感覺」等等。
其次，可以表現出積極的正能量並關心對方感受。
心理學上有個「暈輪效應」，當你給對方的第一感覺是好的、積極的，對方會傾向於認為你整個人是好的、安全的。
比如，有一些很實用的開場白：「今天的天氣還真不錯，你覺得呢？」、「這咖啡廳氣氛不錯，你常來這嗎？」、「你點的這個菜是什麼啊，看上去味道很好啊！」
另外，還可以示弱求助或提供幫助。
提供幫助要主動，需求幫助要靠策劃。
比如，問個路再叫對方帶你去，過程中順便聊聊，留個微信方便以後感謝；吃飯時讓對方幫你占個座，回來感謝TA的幫助並詳聊；去餐廳不知道什麼好吃，問對方是否常來給你推薦一下；問對方借個紙巾等等。
可能有人覺得這是騙人，但如果你是真心想認識對方，想交個朋友，這就叫善意的謊言。
（3）搭訕禁忌要注意！
那麼搭訕有哪些禁忌呢？
女性最討厭的就是「拉拉扯扯，故意製造肢體接觸」，這會讓她覺得你心懷不軌而更加反感、討厭。其次就是「死纏爛打」以及「不再主動聯繫」。
討厭榜的前三名其實男女並沒有太大差異，說明這些事情在搭訕時確實是禁忌。
寫在最後
現代人普遍社交圈狹小。
通過搭訕可以提高自信心和社交能力，還能迅速認識想要認識的人，是一個不錯的社交方式。
但說到底，搭訕只是一個初認識的方式，如果雙方想要全盤了解對方，還需要長時間的相處。
快來和X醬來聊一聊你的搭訕/被搭訕經歷吧！
References：
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[1]Title: meet cherish: date of art, the author: cherish institute, press: jiangsu phoenix literature and art publishing house, publication date: 2018-12
作者：KK
排版：KK
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