「賢者時間」這個詞
原本是一本書的書名
這本書主要講了
如何有效地利用時間
將重要的任務和活動放在優先位置
以達到最高效率和最大成果
然而
隨著時間的推移
這個詞慢慢衍生出了新的釋義
這個釋義
就是被更多人熟知的——
為愛鼓掌後的「賢者時間」
男生的「賢者時間」
男生的「賢者時間」
大家應該都比較熟悉了
每次為愛鼓掌後
男生都會進入
叫天天不應，叫地地不靈
的狀態
這種狀態
有一個更專業的名字——
男性不應期
男性不應期的時間長度
因人而異
可能從幾分鐘到幾小時不等
年齡、身體健康狀況
性經驗和情感狀態等因素
都可能影響男性不應期的
持續時間
男性不應期
是一種正常的生理現象
具體來說
在為愛鼓掌的過程中
男性會分泌大量的
性激素和神經遞質
例如多巴胺、內啡肽等
這些物質會影響大腦和身體的狀態
到達生命的大和諧之後
男性體內的激素分泌會發生變化
催乳素的分泌開始占據上風
這玩意兒會抑制多巴胺分泌
降低興奮度
還有催眠的功效
這個過程中男性的身體
會逐漸恢復到正常狀態
包括血液循環和神經系統的狀態
另外
為愛鼓掌這件事
對體力的消耗還是非常大的
「賢者時間」機制
其實也是身體的一種「自我保護」機制
避免有人過於上頭
「檣櫓灰飛煙滅」
女生的「賢者時間」
是的
女生也會有「賢者時間」
不過和男生不同的是
女生的「賢者時間」
更偏向於心理的層面
激素水平變化
首先
女生的「賢者時間」
也和身體內激素分泌的變化有關
為愛鼓掌時
女性體內分泌了一系列激素
包括血清素、多巴胺和睪酮等
這些激素會影響女性的心理和生理反應
比如
血清素可以影響情緒和睡眠
多巴胺可以影響獎賞和快感
睪酮可以影響欲望和情緒
為愛鼓掌後的激素分泌變化
會讓女生進入一種「抑鬱」的情緒狀態
情感因素的影響
一些女性
可能會在為愛鼓掌前感到緊張或擔憂
這可能導致結束後出現憂鬱情緒
此外
為愛鼓掌的質量
和伴侶的互動方式等因素
也可能造成事後憂鬱的發生
女生的情緒更敏感
雖然為愛鼓掌在一定程度上
會讓女生暫時忘記煩惱
但也導致結束後
負面情緒可能會迅速出現
例如焦慮、孤獨感、失落感等
這些負面情緒的疊加
會讓女生進入「賢者時間」的狀態
女生的「賢者時間」
也是一種正常的生理和心理反應
與女性體內激素變化、情感因素
個體差異等有關
這種狀態不會持續太長時間
大家不需要太過擔心
當然
如果這種狀態對你的
日常生活和心理健康造成了困擾
也可以採取一些自我幫助措施
作為伴侶
男士們也應該多關注
對方的情緒狀態
和她共同探索最適合你們的
性生活方式和節奏
來緩解她的憂鬱
博士一分鐘，姿勢漲不停
- 本期完 -