46歲的梁詠琪（Gigi）保養得宜，日前在台灣出席醫美活動被贊外型數十年來都沒變，她稱除了基本清潔保養、維持運動習慣之外，自己相當重視食療，尤其吃素後覺得身體負擔減輕很多：「這幾年看到大家跟疫情搏鬥的過程，更加有慈悲心，所以開始吃素。」
梁詠琪的媽媽因為宗教吃素多年，身為營養師的丈夫同為素食主義者，自己潛移默化下對素食頗有研究，女兒也受影響吃素，攝取天然花青素、茄紅素等等，她透露：「女兒的零食就是西蘭花，但她跟同學相聚會好奇試試（葷食），我不反對。」
而她素有玉女掌門人之稱，25號將過47歲生日，這幾天在台跟很多朋友見面慶生，問起願望？她說現在沒有太多物質欲望：「許願時就說希望在座的人健健康康就好，當下突然一會兒感動。」聊到凍齡，她說外表隨著年齡一定會有歲月痕跡、會有皺紋，但不用過度關注，除了對藝人造成壓力，也會引起外貌焦慮：「青春這件事自然就好，不需要太在意人家的評價。」