文／情感專家煙雨懿蝶
相信許多人都喜歡看NBA，但你留意過籃球架，籃球架為什麼要做成這樣的高度？
試想下，隨便誰不費多少力氣便能「百發百中」，你也會覺得沒有什麼吸引力。
正是現在這種跳一跳，夠得著的高度，使得它不會讓你輕易進球，也不會讓你永遠進不了球，它正好是你努力就能進球的高度，具有挑戰性又有希望的特性。才使得籃球成為一個世界級的體育項目，才吸引著萬千的球迷對這項體育活動熱愛非凡，這就是籃球架原理。
名詞解釋：籃球架原理
這是心理學上的名詞，是指籃球架就在那裡，它不高不低，高了你投籃投不中，低了你很容易可投中，這樣的籃球架才讓你可以保持打籃球的興趣。
籃球架原理是由美國目標理論學者、馬里蘭大學的心理學教授埃得溫·洛克提出的，也叫洛克定律。
是指當目標既是未來指向的，又是富有挑戰性時，它便是最有效的。
洛克定律：有專一目標，才有專注行動，才有可能變富有
《世界頂級思維》一書中說，可以為自己制定一個總的高目標，同時，一定要為自己制定一個更重要的實施目標的步驟。千萬別想著一步登天，多為自己制定幾個籃球架子，然後一個個地去克服和戰勝它，久而久之你就會發現，你已經站在了成功之巔。
變富有秘訣：要想成功，就得制定一個切實可行的奮鬥目標
目標並不是不切實際地越高越好。每個人都有一種感知偏差，往往低估自己和目標之間的差距。
《世界頂級思維》書中說，目標要「跳一跳，夠得著」，目標不是越大越好、越高越棒，而是要根據自己的實際情況制定出切實可行的目標才最有效。
這個目標不能太容易就能達到，也不能高到永遠也碰不著，要高度適中，「跳一跳，夠得著」最好。
「困境想像法」：看清路徑，才能解決困難，更快捷地乘風破浪
華為曾有位名校畢業的高材生，寫了近萬字經營戰略的問題，換來任正非一句話：「此人如果有精神病，建議送醫院治療；如果沒有病，建議辭退。」
為了對自己的目標有一個清晰的認知，心理學家加布里埃爾提出「困境想像法」。
在行動之前，仔細想像一下，自己可能會遇到哪些困難，並制定解決困難的方案。
困境想像法，實際是在現狀及目標之間建立一條清晰可見的路徑。
看清路徑，當你遇到困難，才不會驕傲自滿，也不妄自菲薄，而是腳踏實地地往前。
然後，在這條路徑中，找到那個「甜蜜點」，即一個處在舒適區之外，又離得並不太遠的挑戰。盯准處於甜蜜點的目標，改變最為迅速，最能擺脫疲憊。
愛因斯坦：奮鬥目標清晰，自我定位準確，助你出類拔萃
愛因斯坦是二十世紀最偉大的科學家之一，他為世界作出偉大的科學貢獻與成就，與他一生設定明確的奮鬥目標是分不開的。
愛因斯坦出生在德國一個猶太人家庭，小學、中學時的學習成績也不都是滿分，可他非常喜歡朝科學領域發展。
頗有自知之明的愛因斯坦，根據自己學科成績進行分析，他發現：自己的理科成績最好，在讀大學時，他下定決心選擇了瑞士蘇黎世聯邦理工學院的物理學專業。
由於自我定位的準確，為愛因斯坦在物理科研方面的潛能發揮打下了堅實的基礎。
1921年，愛因斯坦因光電效應研究而獲得諾貝爾物理學獎，解釋光電效應，宣布狹義相對論，為推動人類進一步認識宇宙起到了重大作用。
愛因斯坦認為人的精力是有限的，需要通過一系列目標清晰的活動，才能獲得充沛的精力，保持清醒的頭腦。
啟發：即便你是一位百發百中的神槍手，若漫無目標地亂射，也不可能達到目的、取得勝利。人生同理，若沒有明確的目標，做任何事兒都不可能取得成功。
專注目標，看清路徑，找到舒適區以外的「甜蜜點」，迎接夠得著的挑戰，你就擁有人生財富的開啟密碼。
讀者，稍等一下，喜歡我作品的話不妨點擊關注、評論、收藏、分享！