偶然翻得二十六年前的研習筆記，所以隨緣淺談星座與養生的關係，之所以淺談，因為僅局限於太陽星座的趨向，也因為展開講結構複雜，我自己都需要時間來梳理一番。
每一個人都有自己獨特的氣場，年輕的朋友喜歡說這是自己的「小宇宙」，「氣」是精神，「場」是肉體，身心的健康才能夠保證足夠的氣場。
我們知道星座分為四象：火象星座、土象星座、風象星座和水象星座，四象的氣場各有不同，而在四象的氣場之中有一個「元」或者說「源」，可以看作是氣場的根基，四象的身心健康有不同的側重，這就是我們平日生活中養生的關鍵。
火象星座（白羊座、獅子座、射手座）的「元」身體的部分是心、肝，火象星座格外需要注重心、肝的養護，精神的部分在於技能和智力的發展，多讀書、多動手自然是有益的；
土象星座（金牛座、處女座、摩羯座）的「元」身體的部分是脾、胃，這兩個臟器是土象星座養護的關鍵，精神的部分在於果敢，需要修煉的是自己的格局，尤其是決斷之後的擔當；
風象星座（雙子座、天秤座、水瓶座）的「元」身體的部分在於肺，需要做好肺部的保護，呼吸的訓練非常有必要，而且要保持身材形體的勻稱，精神的部分是形神合一，凡事要通悟，瀟灑不糾結，冥想訓練最適合風象星座；
水象星座（巨蟹座、天蠍座、雙魚座）的「元」身體的部分是腎，將這個範疇延伸一點，血液也是養護的重點，精神的部分在于堅韌，訓練自己的抗壓能力，保持有規律的、偏高強度的運動對水象星座的身心皆有宜。
最後祝福大家都保持身心的健康，陰陽平衡功德修成，早日收穫「和」的境界。
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