俗話說：「病從口入」。除了飲食方面不注意，從而導致疾病的問題發生之外，其實口腔本身也會增加患病風險。

因為口腔中並不是無菌環境，也是有細菌分泌物以及食物殘渣的存在。如果平時不注意口腔清潔的話，也會導致口腔問題，比如說牙周炎，牙齦炎等情況，這樣的話也會影響到自身的健康。

而要說到清潔口腔，也是要通過刷牙的方式來清潔，這個時候就會用到牙膏。

而市場上的牙膏種類也是比較多的，有很多的功效性，比如說美白牙膏，消炎牙膏，脫敏牙膏等等，所以說選對牙膏非常重要，這樣才能夠讓我們擁有一口健康的牙齒。

但是如果選不對的話，也有可能就會給身體埋下巨大的安全隱患，增加患病的風險，關於牙膏有人提出牙膏容易致癌，容易對身體造成傷害，那麼事實究竟如何呢？什麼樣的牙膏不能夠使用呢？具體來了解一下。

牙膏的工作原理：

我們在刷牙的時候，用的牙膏，牙膏主要是以摩擦的方式用於人體牙齒表面，或周圍組織以清潔美化及保護為目的的固體或半固體製劑，其中摩擦劑和表面活性劑發揮著重要的作用。

像牙膏中的摩擦劑通常也是碳酸鈣、二氧化矽，能夠達到清潔牙齒的效果。但是要說像一些劣質的牙膏，摩擦劑硬度過高也會對牙齒表面造成一定的損傷。

而像牙膏中的表面活性劑，一般是中性溫和的化學製劑，比如說十二醇硫酸鈉，能夠幫助吸附溶解牙面上的軟垢、菌斑、色素沉著。

而像一些所謂的美白牙膏，也是只能去除外源性著色，比如說長期喝可樂咖啡，濃茶吸菸等，導致牙齒上一些色素沉著，形成牙齒變黃的情況，而像這種美白牙膏，對於這種外源性著色具有一定的清除作用，在一定程度上能夠起到美白牙齒的效果。

而像所謂的內源性著色，也是由於牙釉質或者是牙本質顏色發生改變所致，通過牙膏也是很難清除，也是需要正確護牙。

而我們在購買牙膏的時候，會發現市面上的牙膏價格也是有高有低，比如說有些牙膏幾塊錢就能夠買到，而有些牙膏幾十塊錢，很多人在自己的印象中認為越貴的牙膏效果越好，更能夠美白牙齒清潔牙齒。

幾塊和幾十塊的牙膏，有何不同？

剛才我們也說到牙膏的最主要功效就是清潔牙齒，也是因為其中的研磨劑，而價格便宜的牙膏主要採用的是碳酸鈣作為研磨劑，這種顆粒相對較大，很容易對牙釉質造成傷害。

而相反，價格貴的牙膏往往採用磷酸氫鈣或水合矽石作為研磨劑，在刷牙的時候比較溫和，使牙齒更加的舒服，更加安全。

所以兩者可能在成分上有所不同，但不管是哪，種牙膏只要在正規場所購買的話，也是能夠起到保護牙齒的效果，當然也是要根據個人的實際情況來進行決定。

而關於牙膏致癌的說法也是越來越強烈，受到了人們的關注令人們，感覺到害怕，那麼牙膏真的會致癌嗎？其實我們所說的牙膏主要是指以下幾種，或許對身體傷害比較大，建議還是儘早處理掉。

1、含有三氯生的牙膏

三氯生是一種抗菌劑，具有廣泛的商業用途，毒性相對較低，一般被應用於漱口水或者是牙膏當中，而這種物質在牙膏中的主要作用也是為了減少牙菌斑的生成，治療牙齦炎症等等。

雖然說有一定的治療作用，但是有研究表明這種三氯生的存在，可能就會破壞人體內部的內分泌平衡也會影響甲狀腺功能，引發代謝異常或者是其他疾病的問題產生，所以像這類牙膏也是不建議使用，還是儘早處理。

2、含有苯扎氯銨的牙膏

苯扎氯銨本身屬於一種抗菌劑，不少牙膏中都含有這種成分，但是關於這種牙膏卻有研究表明長期使用的話可能會破壞腸道內部的菌群平衡。

而且也會增加患者腸炎以及相關性疾病的問題產生，所以像這種牙膏也是會對身體造成傷害，建議還是轉告父母停止使用，可別不當回事。

3、含有二甘醇的牙膏

二甘醇是一種保濕增溶劑，能夠使牙膏中的成分遇水後迅速融化，以此來提高牙齒的品質。

不過像這種二甘醇屬於低毒性的化學物質，微量的二甘醇可通過人體代謝迅速排掉，但是大劑量攝入的話，可能就會對腎臟造成極大的損傷，從而誘發腎臟疾病，危害個人健康。

所以像這種成分也是嚴厲禁止添加的牙膏當中如果說你的家中有這種牙膏的話，還是儘早處理掉為好。

1、看成分：如果存在牙齒發黃的情況，可以選用有「有機矽」的；而存在牙齒過敏的問題，可以選擇「氯化鍶」或「硝酸鉀」；若想去除牙垢的話，可以選擇含有「焦磷酸鹽」或「檸檬酸鋅」。

2、看顏色：可以觀察一下牙膏底部，如果存在綠色那就是純天然成分，而藍色則是天然成分加藥物成分，像黑色也是純化學成分。

3、看摩擦劑含量：也可以根據牙膏的摩擦狀況來決定，摩擦越大越能夠去除牙齒表面的污垢，但是長時間的摩擦卻會導致牙釉質受損，牙齒變得敏感，所以可以選擇一些顆粒小的。

正確選擇牙膏，在一定程度上能夠起到保護牙齒的效果，避免對口腔造成傷害。而在生活中使用牙膏的時候，也是要注意一些小禁忌，才有利於保護口腔健康。

①平時使用牙膏的時候可以多種類型牙膏交替使用，或者是一個月一換，這樣的話能夠發揮不同功效，保護牙齒健康。

②在刷牙時儘量不要沾水，這樣的話可能摩擦力會減小，清潔效果也會大打折扣。

③在刷牙的時候，牙膏也是不建議使用過多，避免對牙齒造成損傷。

除了牙膏禁忌之外也要注意牙刷定期更換，保持健康飲食，定期檢查口腔，排除口腔隱患。