春季是孩子長高「黃金期」!注意這兩個「關鍵點」→

光明網 發佈 2024-03-29T20:20:16.180735+00:00

近日,由國家衛健委發布的我國《7歲以下兒童生長標準》開始實施,新標準包含了7歲以下男、女童身高、體重、頭圍等五個指標的百分位數和標準差數值,同時還規定了我國兒童生長水平與營養狀況的評價指標和評價方法。

近日,由國家衛健委發布的我國《7歲以下兒童生長標準》開始實施,新標準包含了7歲以下男、女童身高、體重、頭圍等五個指標的百分位數和標準差數值,同時還規定了我國兒童生長水平與營養狀況的評價指標和評價方法。

專家提醒,對照《標準》,如果發現孩子的某些生長指標出現異常,應及時就醫,進一步判斷。孩子的成長需要營養,很多家長總是擔心孩子缺營養,影響長個兒,於是就給孩子吃各種所謂能夠促生長的補劑。對此,專家表示,身體健康的孩子沒有必要食用營養補劑。

首都兒科研究所生長發育研究室研究員 李輝:人主要的營養素獲取是從食物中來的,需要什麼就會吸收什麼。有些孩子如果身體比較弱,有一些疾病影響進食,或者偏食挑食,在一段時間裡不能達到均衡的膳食,可以通過營養補充劑暫時彌補缺失。但是對於正常的孩子來講是沒有必要的。

現在正值陽春三月,萬物復甦。很多家長認為,春天也是孩子長高的好時節,對此專家表示認同。

首都兒科研究所生長發育研究室研究員 李輝:這個也有一定的道理,一年有四季,孩子的發育也一樣。到冬天可能體重長得比較多,但身高長得就相對少一些。冬天室內居家的時間比較多,接觸陽光、新鮮空氣的機會少。春天孩子多出去跑,多接觸陽光和新鮮的空氣,對身高增長是有好處的。大多數孩子(除嬰兒外)身高的增長其實是上半年長得比下半年多。

轉自:央視財經

來源: 哈爾濱日報

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