韭菜、薺菜靠邊站,抓緊吃「春天第一鮮」,鮮嫩營養,錯過真可惜

第一名廚 發佈 2024-03-30T06:24:19.226841+00:00

#頭條創作挑戰賽#春天是溫暖舒適的季節,是萬物萌發的季節!每到春天,到處都是一片春意盎然,生機勃勃的景象!春天百草生,也是嘗鮮的好時節!鬼斧神工的大自然也為我們提供了很多營養美味的野菜。

春天是溫暖舒適的季節,是萬物萌發的季節!每到春天,到處都是一片春意盎然,生機勃勃的景象!春天百草生,也是嘗鮮的好時節!鬼斧神工的大自然也為我們提供了很多營養美味的野菜。

一說到野菜,我就想起了,一到春天我的媽媽就會帶著我,拿上小鏟子,去地里找野菜,薺菜,麵條菜等等。

最讓我驚訝的是,還有爬樹摘樹上的野菜,春天不光是地上的野菜能吃,樹上的也能吃,什麼楮不就,香椿,洋槐花等等.

今天我要跟大家分享的是「榆錢」,韭菜薺菜都沒有它好吃,算得上是春天樹上第一鮮,鮮嫩營養,千萬不要錯過,錯過要等一年。

韭菜、薺菜靠邊站,抓緊吃「春天第一鮮」,鮮嫩營養,錯過真可惜,推薦2種榆錢的吃法,看你吃過沒有!

一,蒸榆錢

做法:1,準備新鮮的榆錢兒300克,倒入盆中,洗去榆錢表面的浮塵,放入籃子裡控水備用。

2,取一個小盆,放入切好的香蔥,大蒜幾粒拍扁切成蒜末,和蔥花放在一起,加入十三香1克,辣椒麵1克,放在一邊備用。

3,把榆錢兒控水後,倒入盆中,加入少許植物油,鎖住榆錢兒的水分,避免蒸的時候粘連,然後用手反覆抓勻,再抓入適量的乾麵粉,抓散拌勻,儘量使榆錢兒都能裹勻麵粉,放在一邊備用。

4,起鍋燒水,放上篦子,蓋上鍋蓋,開大火把水燒開,水開後,攤上蒸籠布,把拌好的榆錢兒均勻的攤在篦子上面,蓋上鍋蓋,開大火連續蒸五分鐘。

5,五分鐘過後關火,取出蒸好的榆錢兒,倒入盆中,用筷子趁熱抖散,避免粘連,再撒上少許食鹽入底味。拌勻以後,裝入盤中。

6,另起鍋添油,等油溫燒至7成熱時關火,再把熱油潑在蔥蒜和辣椒上面,激發出蔥蒜和辣椒的香味,用筷子攪拌均勻,裝入小碗中。

7,然後把小碗擺在蒸好的榆錢兒旁邊,食用的時候,可以蘸著料汁,味道非常不錯,這道脆嫩鮮香的清蒸榆錢兒就做好了。

二,榆錢炒雞蛋

做法:1,準備剛採摘的榆樹錢二兩左右,放在水盆中淘洗乾淨,控水後撈出放入盤中備用。

2,取一個小盆,打入4到5個雞蛋,準備大蔥半根,切成蔥花,放入雞蛋盆中,再倒入洗好的榆錢,加入食鹽2克入底味,加入雞粉1克,十三香1克,陳醋幾滴去腥增香,用筷子攪拌均勻備用。

3,起鍋燒油,油熱後倒入雞蛋和榆錢,快速顛鍋翻炒,晃動炒鍋,慢慢把雞蛋煎熟。反覆翻炒幾次,使雞蛋受熱均勻,等雞蛋完全凝固後,再用勺子攪動幾下,把榆錢和雞蛋完全炒熟後,就可以裝盤開吃啦!好吃的不行!

你還有什麼吃法?評論區告訴我吧!我也試試!

(小鄭)

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