電視劇《我們的日子》讓李小冉又重新回到了我們的視野，說起李小冉，可以說是現實版美強慘的女主，聽完她的感情經歷，你會覺得這隻有在小說里看到的故事情節，怎麼就照進現實了？
讓我們從13年前說起，2010年6月，在北京一家商場的地下停車場發生了一起嚴重的砍人事件，一位男子被砍數刀躺在了血泊中。這個男人就是著名導演鄢頗，梅婷的前夫。因為砍人事件，鄢頗和李小冉的地下戀情也被曝光。李小冉在鄢頗受傷後的第三天開通微博，控訴自己這四年來一直受到威脅和恐嚇。雖然沒有指名道姓，但是言辭中能感覺得到李小冉知道幕後的真兇是誰。
而在這個案件發酵的過程中，有人指出李小冉是小三上位，破壞了梅婷和鄢頗的感情，這讓本就處在風口浪尖的李小冉深受打擊。
大度的梅婷公開為李小冉和鄢頗解釋，但還是難堵悠悠眾口。
而另一邊，大家紛紛猜測是不是李小冉的前男友孫東海打擊報復鄢頗的時候，案件的嫌疑人自己投案自首了。這個人自稱是孫東海的朋友，說孫東海為了李小冉離了婚，李小冉轉頭卻跟鄢頗好了，看到朋友被挖了牆腳，實在咽不下這口氣，就自作主張來替朋友出頭。當然，這個是行兇之人的說法，至於背後是不是孫東海指使的，警察沒有找到證據。
可是這個孫東海到底是誰？孫東海素來有內地向華強的稱號，影視製片人，之前做的是房地產投資的生意，後來轉向了影視投資。2005年李小冉接了趙寶剛導演的電視劇《巴黎童話》，這部劇就是孫東海投資的。孫東海一眼就看上了膚白貌美的李小冉，對她展開了猛烈的追求，在物質上給她送房送車，在生活中對她無微不至的關心，孫東海甚至還和前妻離了婚，一門心思要把李小冉娶進家門。
年輕的李小冉沉靜在愛情里，憧憬著美好的未來，可是和孫東海在一起的時間越久，李小冉就越感覺到害怕。她才意識到，她眼裡的童話其實是個噩夢。
孫東海是一個控制欲極強的人，他監視著李小冉的所有的行動，沒有經過他的同意，不能外出，甚至連李小冉和朋友的通信聊天記錄，孫東海都能查得到。這樣的愛讓李小冉窒息。李小冉覺得不能再這樣下去了，要快刀斬亂麻，沒想到孫東海就跑去騷擾李小冉的父母家人，威脅李小冉的親朋好友，甚至派人跟蹤李小冉，還揚言要拿硫酸潑她，拿愛滋針扎她。
為了徹底擺脫這個魔鬼，李小冉換了手機號，也和所有的朋友斷了聯繫，跑到很遠的地方拍戲。2007年，李小冉和鄢頗因戲生情，兩個人愛得很低調。而離開李小冉後，孫東海遇見了殷桃，李小冉以為孫東海有了新戀情就會放過自己，沒想到還是在2010年發生了震驚娛樂圈的砍人事件。
李小冉接受採訪的時候說，那段時間是她最黑暗的時刻，很多人這輩子都不會想像到的事情，卻被我遇到了。
鄢頗受傷的時候，李小冉曾經說過非他不嫁，李小冉還曾經宣布自己懷孕的喜訊，很不幸的是後面流產了。當大家都覺得兩個人苦盡甘來，有情人終成眷屬的時候，卻等來了兩個人分手的消息。
2014年，李小冉嫁給了陪在自己身邊16年的男閨蜜徐佳寧，鄢頗娶了比自己小15歲的不知名演員李呈媛，而和殷桃分手後的孫東海疑似是張栢芝第三個兒子的生父。
46歲的李小冉，狀態好到吊打同年齡段的女藝人，經歷過那麼多磨難，她終於被善待了。