說「不」是每個人的權力，也是自我保護的重要手段，當別人提出不合理的需求或者做出冒犯我們的事情，勇敢的，及時的說出「不」，是非常重要的。
但是對於試圖操縱，控制你的人來說，說「不」會嚴重影響他們侵蝕你的進程，因此，他們往往會有下面這些反應。
（1）立刻詢問你理由
他們往往不能接受你說「不」，因此他們的第一反應就是，立刻，馬上的詢問原因。
其實他們並不是想要知道原因，而是表達一種對你「說不」的不滿。
（2）把你引入一場爭論
他們可能會試圖讓你參與到一場爭論當中。爭論的主題就是關於你拒絕是否合理。他們會在這場爭論中使用邏輯謬誤，情感壓迫等方式，迫使你改變主意。
當然，爭論中，他們還會將一些情緒「撒在」你的身上。
（3）一場謊言
這些人可能會通過謊言，來證明你說「不」是不對的。控制狂特別善於忽視現實，公然做出錯誤的陳述
他們通過虛張聲勢，來嚇唬你，甚至讓你產生自我懷疑。
（4）人身攻擊
他們可能會向別人誹謗你。當控制狂得不到他們想要的東西時，就會開始貶低別人。以證明自己是正確的。
他們通常會通過玩弄輿論，來夥同不明真相的群眾一起對你進行打壓和迫害。
（5）吸引你
如果人身攻擊未能讓你讓步，他們可能會轉換策略，來吸引你。
他們是通過放棄一次戰鬥的勝利，以換取你的好感，並在以後的時間裡再去嘗試。
結語：
對於一個控制狂，當你說「 不」時，他們可能會有上述一種或者多種反應。
而應對他們的反應，你只需要記住一個最重要的事情：那就是你可以有自己的觀點，並做出自己的決定，這是你最基本的權力。