3月8日，國家疾控局發布流感健康提示。近期我國多地出現流感活動水平上升，是由甲型流感病毒中的甲型H1N1亞型所致。如果流感患者及其他家庭成員出現持續高熱，伴有劇烈咳嗽、呼吸困難、神志改變、嚴重嘔吐與腹瀉等重症傾向，應及時就醫。
近期，多地報告流感病例增加。
「甲流」相關詞條頻繁衝上熱搜。
對此，坊友們也十分關注
有坊友表示
甲流、普通感冒傻傻分不清楚
也有坊友詢問：
甲流有預防針嗎？
那「甲流」到底是什麼？
怎麼判斷？
什麼情況要就醫？
「甲流」是什麼？
認識甲流，要從認識流感開始。
流行性感冒，簡稱「流感」，是由流感病毒引起的一種傳染性強、傳播速度快的急性呼吸道傳染病。流感病毒分為甲、乙、丙、丁四型，目前感染人的主要是甲型流感病毒中的A(H1N1)pdm09和A(H3N2)亞型及乙型流感病毒中的B(Victoria)和B(Yamagata)系。也就是我們通常所說的甲流、乙流。
抓住三點，識別甲流
甲流和普通感冒有三大區別
1. 感染的病原體不同
甲流是甲型流感病毒感染導致。
普通感冒可能是鼻病毒、腺病毒等病毒感染引起，也可能與細菌感染有關。
2. 臨床症狀不同
甲流患者容易出現高熱的症狀，頭痛、肌肉酸痛的表現比較突出，嚴重的可導致肺炎。
普通感冒一般來講患者無發熱或僅表現為低熱，流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等相關的表現比甲流更為明顯。
3. 傳染性不同
甲流、普通感冒通過打噴嚏、咳嗽等飛沫傳播，經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染，甲流相對於普通感冒傳染性更強，更容易在人群中傳播。
流感通過什麼途徑傳播？
流感患者和隱性感染者是季節性流感的主要傳染源。流感主要通過空氣飛沫傳播，也可以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。
接觸被病毒污染的物品也可能引起感染。在人群密集且密閉或通風不良的房間內，也可通過氣溶膠的形式傳播。
得了流感會有哪些症狀？
流感起病急，大多為自限性。主要以發熱、頭痛、肌痛和全身不適起病，體溫可達39~40℃，可有畏寒、寒戰，多伴肌肉關節酸痛、乏力、食慾減退等全身症狀，常有咽喉痛、乾咳，可有鼻塞、流涕、胸骨後不適、顏面潮紅、眼結膜充血等。部分患者症狀輕微或無症狀。
輕症流感常與普通感冒表現相似，但其發熱和全身症狀更明顯。重症病例可出現病毒性肺炎、繼發細菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合徵、休克、瀰漫性血管內凝血、心血管和神經系統等肺外表現及多種併發症，甚至死亡。
得了流感，應該怎麼治療？
一般患者在出現症狀後，建議居家休息，保持房間通風。充分休息，多飲水，飲食應當易於消化和富有營養。儘量減少與他人接觸，以避免傳染。治療重點是緩解發燒、咳嗽等流感樣症狀，應密切患者觀察病情變化，一旦出現持續高熱，伴有劇烈咳嗽、呼吸困難、神志改變、嚴重嘔吐與腹瀉等重症傾向，應及時就診。
5歲以下兒童、老年人、慢性病患者、孕婦或肥胖者更容易出現嚴重併發症，應儘快就醫、儘早在醫生的指導下使用抗病毒藥物，使用抗生素和激素對流感病毒無效。
家中出現流感患者怎麼辦？
1. 建議患者居家休息。儘量單間居住，保持房間通風，減少與共同居住者的接觸機會。
2. 患者需注意個人衛生。保持良好的呼吸道衛生習慣，咳嗽和打噴嚏時應使用紙巾、毛巾等遮掩口鼻。
3. 密切觀察患者和家庭成員的健康狀況。一旦患者或其他家庭成員出現持續高熱，伴有劇烈咳嗽、呼吸困難、神志改變、嚴重嘔吐與腹瀉等重症傾向，應及時就醫。患者去醫院就診時，患者及陪護人員要戴口罩，避免交叉感染。
4. 儘可能由相對固定的一名非流感高危人群的家庭成員照顧、接觸患者，近距離接觸患者時應佩戴口罩。家庭成員，尤其是流感高危人群應儘可能避免與流感患者密切接觸。
流感來襲，如何科學預防？
1 做好個人防護
日常注意保持手衛生和咳嗽禮儀等良好衛生習慣。
在流感流行季節，儘量避免去人群聚集場所，避免接觸有呼吸道症狀的人員，如必須接觸時應做好個人防護。
若出現呼吸道症狀，
應居家休息，進行健康觀察，不帶病上班、上課；儘量避免近距離接觸家庭成員，如須接觸時應配戴口罩；打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人，減少疾病傳播。前往醫院就診時，患者及陪護人員需要戴口罩，避免交叉感染。
2 保持環境衛生
保持居所清潔通風，對門把手、扶手等重點部位定期清潔與消毒。
3 加強集體單位健康監測
學校和托幼機構應加強校內晨午檢和全日觀察。出現流感樣病例時，患者應居家休息，減少疾病傳播。
如發生聚集性疫情，應配合落實各項防控措施。
4 儘快接種流感疫苗
接種流感疫苗是預防流感最有效的方法之一
，流感季來臨前是接種的最佳時期。對於尚未接種流感疫苗的孕婦、老年人、慢性病患者、低齡兒童等高風險人群，
在流感疫苗可及的情況下儘快進行接種，仍能起到很好的預防保護作用。
甲流「抗原自測試劑」火了
普通人有必要測嗎？
近期甲流來襲,
居家檢測產品也再度"火熱」起來,
霸榜多家網絡購物平台。
不過有人問：
甲流需要自測嗎?抗原準確度如何?
家裡是否需要買來備著?
據人民日報客戶端消息，抗原檢測和核酸檢測一樣,是臨床上用於明確機體是否感染病毒的一種檢測。相比核酸檢測,抗原檢測的敏感性和特異性較低,優勢在於速度快,十幾分鐘就能出結果。一旦出現症狀,自行測一下未嘗不可。尤其在流感流行季節,及時自測能避免交叉感染的風險,對老年人和小孩等免疫力較弱的人群更為適用。
即使沒有抗原
也可從症狀上進行自我判斷
大家可從
以下方面"初篩」甲流↓
1.看發熱情況。感染甲流後,一般發熱較為明顯,常常是高熱;而普通感冒一般是中低熱。
2.聽咳嗽。普通感冒是偶爾咳嗽,感染甲流後的咳嗽相對較重。
3.看呼吸道症狀。普通感冒的症狀多是鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等,但甲流感染的上呼吸道症狀會比較"溫柔」一些。
4.有無全身症狀。感染甲流後,常伴有肌肉疼痛、頭痛、身體乏力等全身症狀;普通感冒全身症狀不明顯。
5.看病程。無論普通感冒還是甲流都屬於自限性疾病,區別在於：普通感冒病程短,通常3~5天可自愈;甲流大多在發病3~5天後才能逐漸退熱,咳嗽、體力恢復需要1~2周。
6.有無併發症。甲流感染可合併中耳炎、肺炎、心肌炎、腦炎等,普通感冒很少引起上述情況。
來源：國家疾控局、人民日報客戶端、環球時報健康客戶端、北京晚報、廣東疾控
編輯：許露露
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