與龐瑋的對話是在她的新聞配音間進行的。一個媒體人採訪另一個媒體人。不是故意為之，原因只有一個——她太忙了。
於是，密閉的配音間裡出現了《流浪地球2》般的雙線敘事——她配音，我停筆等待；她配完，我們繼續對話。
我查閱過她正式的身份介紹：龐瑋，深圳廣電集團首席主播、主持人、廣東省最年輕的播音指導，獲獎眾多。還是廣東省電視藝術家協會理事、深圳市閱讀聯合會副會長、深圳市朗誦藝術家協會副會長、深圳市「綠化大使」、「普法大使」……
在我的印象中，她也一直是那個在電視屏幕里吟吟淺笑、娓娓道來的「深圳一姐」，是各個重量級活動中控場從容、不可或缺的當家花旦，是領導心中永遠可以信賴、委以重任的得力幹將。連我這個媒體同行也曾不止一次感慨，有些人真的是老天爺賞飯吃。
可是這兩次深入的訪談下來，我驚訝於自己最真切的感受——「沒有誰能隨隨便便成功。」
她說她用的是最笨的方法、也是最好的方法；
她說自己永遠是個「小學生」；
她說職業生涯最震撼的一刻是在2019年央視春晚深圳分會場現場，聽到觀眾興奮地高呼：「我們深圳！我們深圳！」
小小的配音間，深深淺淺地聊著。我聽見、也看見了一個真實的龐瑋。
1、最笨的方法就是最好的方法
經常有實習生認真地問龐瑋：「什麼時候可以做到您的樣子？有沒有好方法？」
「我沒有好方法，只有笨方法，只有用功。」
的確，生活不是電視劇，新人出發即是坦途，一入職場就升級打怪。龐瑋大學畢業後也是從早新聞實習生做起，每天凌晨4時就要到崗做編輯。那段時間她幾乎「住」在台里，有需必應。「別人不願意做的事，我做；別人不想接的活，我來。」即使是為只入庫不播出的資料片配音，她也每單必收，來者不拒。因為用嗓過度，她聲帶長滿了皰疹，連呼吸都痛，一度失聲。
好在天道酬勤。
不挑不揀、認真踏實的她沒多久就從一眾實習生里脫穎而出，開始有了自己的節目。
學做案頭工作，學找話題溝通，學習語言組織，學習採訪寫稿……當年的她其實並不知道，所有跑的汗、流的淚、吃的苦，都是她日後職業生涯紮實的鋪墊和積累。
「我很感恩那段經歷。」龐瑋真誠地說，「吃苦要趁早。」
2、最有歸屬感的一刻：春晚觀眾喊出「我們深圳」
2006年，龐瑋來到深圳，開始擔任深圳衛視重點新聞欄目《深視新聞》主播，從此也開啟了自己與這座城同頻共振的一個又一個重要時刻。其中最為人們所津津樂道的是作為2019年央視春晚深圳分會場主持人精彩呈現「深圳七分鐘」。
一進駐春晚組，龐瑋就開始了無數遍的帶妝彩排，一直持續到除夕當天。帶妝彩排就意味著她每一天都要穿上那身喜慶的大紅「戰袍」時刻待命。怕禮服出皺，她就一直站著，不坐、不躺，累極了就靠一靠，甚至連水都不敢多喝。每天站立十二個小時以上，一站就是三十多天。
年三十正式直播的那晚，團隊所有人都早早候場，一邊通過現場大屏幕一起收看春晚，一邊等待深圳時刻的到來。
當導演發出「準備」的號令，剛剛還笑聲嘈雜的全場突然一片靜寂，只聽得見衣裙的摩擦聲。
「10、9、8、7、6、5……」倒計時凝固了全場的空氣。
當最後一個「1」字在每個人心裡默數完後，喜慶歡快的音樂突然騰空而起，所有人的熱情被瞬間點燃！以天地為幕、城市為景的改革開放之城就這樣激情澎湃地展現在了所有華人的面前！
而一直守候在場外的市民看到大屏幕上的深圳時刻，激動地高喊：「我們深圳！我們深圳！」
「當人們發自內心地把一座城市和自己連在一起呼喊，這是多麼強烈的歸屬感啊！」龐瑋說，「能在人生最好的時刻親歷最難忘的春天，這是我的幸運，也是最大的幸福。」
3、「小學生」就是要學習和奔跑
「越往後走越覺得自己是小學生，還需要更多歷練。」
作為主播，龐瑋一直服務重點時政新聞欄目《深視新聞》，連續十多年奔赴北京直播報導全國兩會盛況，主持十七大、十八大、十九大、二十大直播報導，以及廣東省兩會、慶祝深圳經濟特區建立40周年40小時大型直播等各種重大主題報導。
作為記者，她跑過京津滬、湘鄂黔、閩浙新……下企業、進農舍、上高原……直播連線報導十多年，無一差錯。也曾經成功專訪過國級、部級、省市主要領導、深圳各區、各主要部委局、知名企業一把手，為城市發聲、為改革開放鼓與呼。
作為主持人，她承擔的都是省、市、甚至國家級各類重量級晚會、活動、論壇的工作。她總能用兼具親和力、吸引力和感染力的出色主持把深圳故事、中國故事講得入耳入心。
《詩意中國》是深圳衛視推出的大型文化類綜藝節目，邀請了不少文化專家、明星大腕齊聚一堂博古論今。龐瑋就像是位溫婉優雅又熱情好客的主人，和客人們談笑風生、引經據典、說古論今。大家都對她的駕馭自如讚譽有加，她卻告訴我，為了做好這檔節目她瘦了十幾斤，買了半柜子書，熬了數不清的通宵。就連去北京錄製節目都只坐火車不坐飛機，僅僅是因為飛機上會斷網，她無法查閱資料。「書到用時方恨少啊！」龐瑋笑眯眯的自嘲，「越大越覺得自己是個小學生，這個世界值得我一直奔跑。」
4、「深圳新聞英才獎」——家人的擁抱
2021年9月21日，「灣區升明月」大灣區中秋電影音樂晚會」在深圳灣畔的「春繭」盛大舉行。內地及港澳台地區的老中青歌手帶著線上線下所有人飽含深情地重溫了記憶中那一段段溫暖的旋律。代表「粵」韻風采的主持人毫無懸念的仍然是龐瑋。那一晚她笑眼盈盈、落落大方，風頭完全不輸身邊的明星主持人。
「對現在的我來說，做晚會，最重要的早已不是主持技巧，而是我肩負的責任，我出現在舞台的意義。晚會背後的時代精神才是最需要我去準確把握的。「
2021年，龐瑋榮獲深圳新聞英才獎。這是獻給深圳新聞戰線鐵軍們的最高榮譽，致敬一代又一代前赴後繼的忠誠與擔當。獲獎無數的龐瑋那天抱著這個獎盃樂得像個孩子：」這個獎就像是家人給我的肯定，我很珍惜。短短的一條深圳新聞路，有太多的無名英雄。我為新聞事業付出了很多，我的同行們付出得更多。」
敬畏、堅持，龐瑋身體力行地定義著這份職業的美好。
「很多人都會好奇主持人這份工作的特殊性。
是的，比起其他職業，我更容易聽見掌聲，也更容易被人看到。
但每次站在聚光燈下，接受每一束目光注視的時候，我也更靠近這個多元的世界。
我能看見更多的角落與底層，也能感受到更多的冷暖與疾苦。
所以每一次登場，我必須全力以赴。
知命不懼，日日自新。
保持熱愛，奔赴山海。
希望鏡頭前的每一次閃亮都能綻放出我作為媒體人的力量。」
深圳晚報記者 李福瑩