八段錦、五禽戲、太極拳……你以為這些只是公園裡老年人的專屬運動嗎？
在年輕人云集的網絡視頻平台上一條國家體育總局版八段錦視頻播放量超過1000萬次，在線練功「打卡」、交流心得體會。
近年來，越來越多的「90後」「00後」們開始「回歸」傳統文化，傳統武術、養生功法在這屆年輕人身上有了新的「打開方式」。
21歲的孫宇軒是寧夏大學體育學院武術與民族傳統體育專業學生，從小隨父親練習太極拳，從旁人笑問，「這不是老年人在公園裡練的嗎？」「你這么小怎麼就開始練這個？」到「越來越多的同齡人要跟我學」，她親身感受到了過去人們對傳統武術的「刻板印象」被自己的同齡人打破。
視頻網站八段錦跟練視頻下方的熱門評論
從事服裝設計的「90後」女孩姜西從去年年底開始練習八段錦，並在社交媒體上發布自己的「打卡」視頻，短短四五個月有了1萬多名「粉絲」，她從後台數據看到「粉絲」們大多數都是20到30歲之間的年輕人。
姜西說，練習八段錦時，只需要關注自己的身心，在緩慢的動作、舒適的節奏里緩解獨自一人在大城市漂泊的焦慮。
在姜西的帶動下，自小習武的哥哥姜南，業餘時間也開始做起了「八段錦博主」。離開家鄉，天各一方的兄妹倆在練習八段錦的過程中建立起新的親情聯結和紐帶。
姜南（左二）和朋友們在海邊練習八段錦
在廣東廣州曉港公園裡也有一群年輕人，每周相約在湖邊樹下練習太極推手，馮俊華是「一起練功」活動發起人之一，他把熱愛傳統武術、養生功法的年輕人們聚在一起，在公園裡尋找一處舒適的空間自然地放鬆身心。
「成本低廉且沒有社交負擔，這是在大都市中非常吸引年輕人的部分」。
如今，傳統養生功法，不僅受國內年輕人追捧，甚至還「火」到了國外。31歲的劉嘉男大學期間就喜愛傳統武術，後又專程去武當山學藝，來到阿聯當國際漢語教師後，他和幾個志同道合的朋友在杜拜開展公益教學，吸引了大批外國「粉絲」跟隨他們學習。
在2020杜拜世博會上，他們接到中國館邀請，現場表演了中國武術、太極拳、健身氣功……
劉嘉男說，在練習中，人們能親身感受深厚的中華文化，使身心得益。
優秀的中華傳統文化期盼年輕一代的傳承，而這屆年輕人正在變化的世界裡尋找內心的「秩序」。
在一招一式中，感受傳統文化對身心的庇護，這是一種踏實、自在、返璞歸真的生活方式，更是一場傳統文化與年輕一代的「雙向奔赴」。
來源：新華社
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