體壇幕後人丨金曉峰:打著太極練著普拉提的跳水教練有啥不一樣?

新民晚報 發佈 2024-04-10T04:36:37.397609+00:00

如今,陳芋汐已成為奧運冠軍,而金曉峰的手機里,孩子們的跳水視頻越來越多,在她眼裡,每一則視頻都獨一無二、無比珍貴。

時間回溯到11年前,初練跳水的「小不點」陳芋汐,被記錄在了一檔紀錄片裡。那段寶貴的視頻,在陳芋汐第一個業餘跳水教練金曉峰的手機里置頂。如今,陳芋汐已成為奧運冠軍,而金曉峰的手機里,孩子們的跳水視頻越來越多,在她眼裡,每一則視頻都獨一無二、無比珍貴。

圖說:金曉峰帶孩子們熱身 新民晚報記者 李銘珅 攝(下同)


「好的苗子,是要搶的」


第一次牽起陳芋汐的手,金曉峰鄭重地告訴陳媽媽:「將女兒交給我,我會讓她成為一名優秀的跳水運動員。」

2011年,上海跳水隊領隊史美琴興高采烈地跟體校教練們講,自己在徐匯區業餘體校體操隊發現了一塊寶,金曉峰第一時間響應,趕到體操隊去看陳芋汐。

陳芋汐出生於體育世家,爸爸是體操隊教練,媽媽是上海體院教授。那天,陳媽媽拿一張照片給金曉峰看——電視裡在放芭蕾舞,不到4歲的陳芋汐有模有樣地學起了控腿。金曉峰覺得,「一看就很有靈氣,好苗子是要搶的!」她懇請陳爸陳媽,將陳芋汐交到自己手裡。

圖說:東京奧運會期間,金曉峰(右)觀看陳芋汐比賽

於是,金曉峰成了陳芋汐第一個業餘跳水教練。不過,這個徒弟有點不同尋常:其他孩子住校,陳芋汐走讀;其他孩子出早操,陳芋汐一周出三次;感覺不舒服了,陳芋汐可以回家休息。

為什麼要給她搞「特殊」?原來,陳芋汐從小體弱多病,一旦發燒,反應很嚴重,要休息長達一個月。「我試過她兩次,她是真的承受不起高強度訓練。」

金曉峰很快就看到了陳芋汐的特點,身材靈巧、腦子聰明。「其他孩子要練很久的動作,她一學就會。」僅僅三年不到,2014年8月6日,陳芋汐就獲得了全國少年兒童跳水錦標賽的冠軍(女子五米台),金曉峰指著這張合影告訴記者:「那天也是我的生日,我對樂樂(陳芋汐小名)說,這是你人生中第一個里程碑。」

圖說:金曉峰與陳芋汐 網絡圖


「生活不能只有跳水」


陳芋汐的每一個進步,金曉峰都記得清清楚楚,甚至每一場關鍵比賽的分數,她都背得出來。2017年下半年,陳芋汐進入上海市隊,被余曉玲教練收入麾下。2018年上半年,陳芋汐剛學會自選動作,就受傷了,醫生診斷為軟骨骨裂,必須停練4個月。8月,她提前兩周歸隊備戰,這套自選動作總共也就跳了十來次。結果,她在決賽中跳出了6個10分,取得第一名,被選拔進入世錦賽參賽陣容。

從業餘體校到市隊再到國家隊,陳芋汐的成長速度驚人。

按理說,將孩子送到了國家隊,金曉峰的任務算是圓滿完成了,但她依然牽掛著陳芋汐,尤其是一開始陳芋汐在國家隊很不適應,一度萌生退意,她和史美琴一起,幫陳芋汐疏導心理。

如今,陳芋汐依然會將自己的訓練視頻發給金曉峰看,分享自己的心情。聽說陳芋汐最近在學習英語、畫畫,金曉峰很欣慰:「我一直跟她說,你的生活不能只有跳水,還應當有更多豐富多彩的愛好和特長。」

圖說:陳芋汐


「讓我來做跳水媽媽」


每個學期,金曉峰都會去體操隊、幼兒園,親自挑選苗子。在東方體育中心跳水池,金曉峰的聲音格外響亮,雖然聽起來有點嚴肅,但孩子們很少哭鼻子,個個表情堅毅,特別聽話。金曉峰說:「從小帶他們接觸跳水,我希望用自己的方法和理念,讓他們真正喜歡上跳水。」2007年金曉峰接觸到了普拉提運動,她發現,普拉提和跳水有異曲同工之處,為了練習核心,需要學會呼吸控制。於是,她自掏腰包,拜師學習。此外,從18歲起她就師從楊氏太極傳人,如今,她將普拉提和太極拳都融合到跳水訓練中去。

圖說:金曉峰帶孩子們練習

她指著眼前一個叫樓易的男孩子,語氣帶著自豪:「剛來隊裡的時候,他只會游泳,體型不直,但我看中他的韌性和爆發力。通過呼吸調整,現在他已經成為同年齡中的佼佼者了。」金子鈺和陳鈺文,是她特別看好的兩個女孩,在去年的市運會上取得了不錯的成績。而說到陳鈺文,金曉峰的眼中更是充滿了柔情:「陳鈺文也是我從陳芋汐爸爸那裡挑來的苗子,進隊沒多久,媽媽就去世了。我對她說,從今往後,讓我來做你的跳水媽媽。」生活中,金曉峰對她傾注了如母親般的關愛,給她補營養、送她新衣服,看到孩子現在肋木舉腿已經能做到20個,金曉峰充滿期待:「在我退休之前,希望這些陳芋汐的師弟師妹,也能成為奧運冠軍。」(新民晚報記者 陶邢瑩)


記者手記丨耐住寂寞

「當基層教練,要耐得住寂寞。」金曉峰已經52歲了,她從18歲就進入二隊當教練,工作生涯的前10年,因為種種原因,她沒能送出一個孩子進入一線隊。但她並不氣餒,「我當運動員時成績平平,當我開始做教練那天起,我就告訴自己,要將跳水當作一輩子的事業,為上海培養出優秀的跳水運動員。」金曉峰吃住都在隊裡,每天早上5時45分跟孩子們一起出早操,很少休息。

圖說:在金曉峰看來,「當基層教練,要耐得住寂寞」

直到30歲之後,她才親手將孩子們送到了市隊。「我遇到樂樂時,已經40歲了。」與其說是緣分,不如說這是一名基層教練通過自己的堅持和努力,終於迎來了結出碩果的時刻。

如今,在金曉峰看來,基層恰恰需要更多年長的、資深的教練,她打比喻道:「根基打好了,才能長成茂盛的大樹。」(陶邢瑩)

關鍵字: