攻防一體真的太難了，大多數NBA歷史上的球星，要麼是進攻強防守弱，要麼防守強但是進攻只能算是差強人意。真要做到攻防平衡，並且都達到頂級水準，難度相當大。別看NBA歷史上那麼多球星，真算是攻防一體屈指可數，而在這些人里，最強陣容應該就是這5人。
中鋒——賈巴爾
賈巴爾可是30多年歷史得分王，天勾絕技幾乎是無敵存在。他20年生涯都是場均24.6分11.2籃板。巔峰時期都是球隊第一進攻點。5次一防，2次得分王，10次一陣，得分，籃板，蓋帽都在歷史前3，綜合來看，他就是中鋒里攻防一體最強之人。
大前鋒——鄧肯
鄧肯得分主要是穩定性強，巔峰都是20+10+2的數據。他得分欲望是不夠強，但是攻堅能力出色，背打後的勾手效率很高。19年生涯都是19+10+2的數據，發揮穩定，能打硬仗。得分高居歷史第16位，籃板和蓋帽都是歷史前10，這樣的鄧肯當球隊基石，真的是不二選擇。
小前鋒——詹姆斯
現在詹姆斯防守是差了，但是巔峰時期，防守真的是DPOY級別。倫納德防守也想更好，但是得分比詹姆斯差點。杜蘭特進攻強點，但是防守不如詹姆斯，真把攻防做到極致3號位也就詹姆斯。5次一防，1次得分王，生涯場均27分，歷史得分王，詹姆斯小前鋒霸主地位不可動搖。
控衛——佩頓
很多人忽略了佩頓進攻，巔峰時期也是20+水準，17年生涯也有8個賽季場均20分以上，這絕對是頂級得分手數據。三分球在90年代，也是38%的命中率，這已經算是精英級別三分手了。生涯總得分21000+，防守端DPOY，9次一防，要說在控衛里，攻防一體最強還得是佩頓。
分衛——喬丹
分衛的人選閉著眼選喬丹准沒錯，因為同位置沒人能去碰瓷他。喬丹可是單賽季拿下DPOY+得分王+MVP，這絕對是攻防一體的極致表現。他如果只專注做某件事，威力會更可怕。10次得分王，9次一防，球隊攻防核心，喬丹的偉大無需說太多！