八段錦、五禽戲、太極拳...
你以為的「老年人專屬運動」
如今在年輕人中
逐漸流行起來
熱門電視劇《卿卿日常》中
「八段錦」情節劇照
01 曉港公園練太極
在曉港公園裡有一群年輕人
每周相約在湖邊樹下
練習太極推手
馮俊華是活動發起人之一
他把熱愛傳統武術的
年輕人聚在一起
在公園裡尋找一處舒適的空間
自然地放鬆身心
「成本低廉且沒有社交負擔，
這是在大都市中
非常吸引年輕人的部分」
02 年輕人種草八段錦
在年輕人云集的
某網絡視頻平台上
一條國家體育總局版八段錦視頻
播放量超過1000萬次
不少年輕人在線「打卡」
交流心得體會
近年來
越來越多的「90後」「00後」
開始「回歸」傳統的健身方式
03 原來還有「八段錦博主」
從事服裝設計的
「90後」女孩姜西
從去年年底開始練習八段錦
並在社交媒體上
發布自己的「打卡」視頻
短短四五個月
有了1萬多名「粉絲」
而「粉絲」們大多數都是
20到30歲之間的年輕人
在姜西的帶動下
自小習武的哥哥姜南
業餘時間也開始
做起了「八段錦博主」
下班練練八段錦
可以幫助年輕人有效放鬆
也有人笑稱這波是「國潮回歸」
在一招一式中
感受古人的養生之道
優秀的中華傳統文化
在年輕一代身上得到傳承
可以說是一場
傳統文化與年輕一代的
「雙向奔赴」
健身氣功運動鍛鍊
2023年新春假期間
廣州市體育總會
特別推出了共16期
健身氣功八段錦和五禽戲
運動鍛鍊專題
引導市民群眾科學鍛鍊
趕上這波「國潮」運動潮流
八段錦運動鍛鍊專題
五禽戲運動鍛鍊專題
省運會賽場獲佳績
2022年6月18日-19日
省運會群眾體育組
健身氣功比賽
在清遠市舉行
廣州體育代表團
派出6名隊員參與競逐
共摘得包括八段錦等
5個項目的桂冠
點擊上方圖片回顧比賽現場
部分來源：新華體育、南方+、廣州廣播電視台
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