文/茶人小談
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驚蟄，二十四節氣中的第三個節氣，它反映的是自然生物受到節律變化影響而出現萌發生長的一個現象，這個時候陽氣上升，溫度升高，春雷乍動，隨之而來的雨水也會慢慢增多，那麼此時有啥講究呢？
老人說：「驚蟄三不做，日子更舒心」，很多人不懂，老給自己添堵。驚蟄節氣，是最接地氣的一個節氣，它的到來代表著春耕的開始，人們為了討一個好彩頭，會有很多的講究，大部分是關於農事方面的，當然最重要的還是在於自我的一個調整。
從老人說的這句話中不難看出，到了驚蟄，有些事情是忌諱去做的，相反如果你不去做的話，日子還會過得更加的舒心，那到底是哪三不做，我們不妨一起了解一下。
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驚蟄三不做：爭吵
驚蟄春雷乍響，這個時候不要去爭吵，試想一下，如果兩個人爭吵的話，勢必就會罵出各種難聽的話，而老一輩人認為，天上打雷其實是雷公掌管著，所以這天一定要爭吵，以免帶來禍端。
當然從現在的角度這種說法不太靠譜，但是這天不能出現爭吵，我覺得是很重要的，畢竟冬春交接之際，都想要討個好彩頭，開頭就各種爭吵，容易給人心裡上造成陰影，從而在後面做事上，也會有所膈應。
不管是出於那個角度，驚蟄節氣到了，尤其是春雷乍響的時候，記住少爭吵，以免給自己帶來不順，影響生活。
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驚蟄二不做：吃酸
春天的飲食原則是少酸多甘，驚蟄處於仲春階段，這個時候的飲食一定要注意少吃一點酸，酸味食物容易傷到人的脾胃，從而導致身體的不適。
從另外一個角度來講，驚蟄的時候正好是農忙的時候，如果身體睏倦沒有精神，勢必影響到生活，而且如果是工作的活，狀態不好，同樣效率也不會很高。
為此這一天，在飲食上，我們一定要少吃酸，甚至在整個的春天這個階段，也要少酸多甘為主，護好身上的陽氣，日子過的也更加的舒心。
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驚蟄一不做：脫衣
老話說：春捂秋凍「，到了驚蟄的時候，天氣溫度變化比較大，我們記住一定要捂好，尤其是小孩和老人，中午溫度高，可以稍微的穿的少一點，早晚溫差相對比較大，這個時候要注意那添衣服，防止感冒。
當天氣乍暖還寒的時候，是最容易感冒的，而且驚蟄到了，同時也要注意防止倒春寒的出現，而不是到了驚蟄，就可以脫衣，受涼的話，就容易引發感冒咳嗽等症狀。
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驚蟄三不做，不要和身邊的人發生爭吵，也不要去吃一些酸味食物，更不要亂脫衣，保護好自己，日子才會越過越舒心，朋友們，驚蟄節氣到了，注意合理飲食，遵循時令，日子自然更舒坦，很多人不懂，老給自己添堵。
—The end—
原創/茶人小談
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