鄧超，陳赫，鹿晗三人離開《奔跑吧》之後又一同在新節目《五哈》中亮相，這檔節目與《奔跑吧》有所不同，以公路喜劇為核心概念，講述三個不同年齡的男人，在經歷長時間的居家隔離生活後展開的冒險旅程。
從形式上來看，《五哈》融入了旅遊，探險等多重元素，首季節目播出後收穫了不錯的反響，但由於幾期節目下來質量參差不齊，也僅僅只拿到了6.4的口碑評價，但沒想到第二季更加慘烈，直接掉到了4.9。
第二季的節目與第一季在形式上一致，主要的嘉賓陣容也沒有太大的變化，依舊是以鄧超，陳赫，鹿晗三人為主導。這一季的最大亮點在於加入了許多普通人，從體驗他們生活的視角，來感受一個地域的地理文化風俗。
但由於節目笑點不足，使得第二季口碑下降明顯，這也讓許多觀眾對第三季徹底失望。然而，第三季卻僅用了一期節目就完成了口碑逆襲，光是大家給出的清一色好評，就足見首期節目的水準之高。
關鍵是這檔節目因為口碑表現出色，熱度也遠超預期，首播就拿下飆升榜的第一，看完第一期後我連發感慨，國產綜藝都這麼拍，何愁沒有觀眾！
《五哈3》的首期節目依舊是以旅遊和體驗為主，沒有全新的形式，但卻給大家帶來了全新的感受，其中這兩點是首期節目制勝的關鍵：
第一，夠真實
這一季的《五哈3》讓大家充分感受到了明星們錄製綜藝節目，並不像想像中那麼輕鬆。比如一上來接受摔跤挑戰，就是全員一個接一個的真打真上，鏡頭沒有刪減，把每一對的摔跤實錄都呈現給了觀眾。
王冕，寶石，鹿晗三人個子不高，力氣也有限，是最先被摔倒的，而陳赫依舊是秉持著自己的風格，把懶進行到底，剛剛與對手來了幾個回合，就要先休息一把，最後只能以平手收場。其中最賣力的就是鄧超和范志毅兩人，鄧超因為滑倒失敗，而范志毅則贏了對方。
這些明星嘉賓們的力量本就有限，對上這些退伍軍人們，失敗也是有情可原的，而范志毅人高馬大，又懂得使用技巧，自然最有可能勝出。
除了挑戰摔跤以外，節目組還安排了這些嘉賓把雪搓在臉上，要知道這些明星們在臉上花費了多少金錢和時間，雖然這種用雪搓臉的方式不會造成多麼大的損傷，但也很有可能讓他們的皮膚受損。本以為這些嘉賓都得打退堂鼓，但結果卻是每個人都很實在的用雪洗了臉。
尤其是鄧超，做完一次還覺得不過癮，又用雪給自己做了個髮型，如此不愛惜自己的臉蛋還不在乎形象，也能夠讓大家感受到節目有多麼真實。
而在最後的捕魚環節，這些嘉賓們也是大半夜的就被叫起來鑿洞，雖然裹得嚴嚴實實，但想想就知道東北的晚上有多麼冷，而他們不但要吹著寒風，還要拿著幾十斤的工具在半米深的冰上鑿洞。
換做其他的綜藝節目，很可能會讓這些嘉賓假模假式的做做動作，拍幾組鏡頭即可，但《五哈》的嘉賓們卻是從天黑干到了天亮，並且還不止鑿了一個洞，與其他的捕魚工作者一起，鑿出來了上百個洞。
等到天亮了，前來參觀的人越來越多，也到了收網的時候，這些嘉賓們又跟著捕魚團隊一起收網，將所有的魚裝車，不得不說這麼拼的嘉賓實在是少見！
而在首期節目中，這些嘉賓們還吃了一頓家常便飯，不是在什麼大飯店大酒店，而是在王冕的家中，小區看起來沒那麼高檔，家裡的裝修也是最普通的樣子，幾個人圍在炕上吃飯，場面既溫馨又十分生活化。
看著這些嘉賓一個個拿著搪瓷缸子喝水，啃著剛煮出鍋的苞米，就讓人覺得熱氣騰騰，這才是生活該有的樣子，也是真正讓嘉賓們在體驗生活！
第二，夠搞笑
許多觀眾選擇綜藝節目，就是因為它輕鬆搞笑又下飯，因此對於《五哈》這樣的節目來說，笑點越足越能夠滿足大家的期待。
首期節目也沒有讓大家失望，所有的笑點都不是刻意為之，但依舊讓人笑到停不下來，比如被陳赫忽悠著來錄節目的范志毅，本以為這是檔輕輕鬆鬆來旅遊的節目，滿心歡喜的就跟著陳赫來了大東北，結果就是被凍到懷疑人生。
王冕歡迎大家的方式也實在是令人出其不意，本來就已經夠冷了，結果他找了兩輛敞篷車，大冬天的路上就只有這兩輛敞篷車，光是這畫風就與其他人不同。而通過這樣的方式，感受了一把大東北的寒潮後，又馬不停蹄的去摔跤。
節目組也是真會玩，先在大老遠的山上掛了一條橫幅，問嘉賓們是不是真男人，已經被凍得說不出話的嘉賓們哪還管什麼尊嚴不尊嚴的，在車上就一致回答不是，下了車也依舊喊著自己不是真男人，看樣子只要不挨凍，嘴上受點兒委屈也沒啥。
而在摔跤環節更是笑料百出，個子最矮，戰鬥力最弱的王冕先上陣，直接告訴自己的對手哪哪受過傷，哪哪有後遺症，合著不是來摔跤的，是來威脅對手的。
本以為鹿晗能扛一陣子，跟對方來幾個回合，結果他比王冕還狠，雖然沒有向對手喊話，但先給自己來了個假摔，這波「碰瓷」直接就把對手給看愣了，但實際操作也是弱的很，陳赫回個頭的功夫他就被對方撂倒了。
在捕魚環節，凍傻了的眾人也開始上演各種無厘頭的操作，尤其是鄧超，陳赫等人，鑿冰鑿累了就直接趴在冰上，看看能不能找到冰面下的魚，或是互相拖著對方的腿在冰上來回打滑，頗有小學生的既視感。
可以說在第三季的第一期，《五哈》就讓大家感受到了這檔節目的真實和樂趣，那麼，你有沒有感受到《五哈3》的變化呢？